익산어양중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찰보리밥
다슬기근대된장국
매콤돈육갈비시래기찜
콩나물무침(자율)
저염고등어구이
배추김치(자율)
감자에그핫도그
블랙사파이어주스

756.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

김밥맛볶음밥
베트남쌀국수
매콤닭봉구이
배추김치
구운새송이버섯샐러드(자율)
가지부각
떠먹는 요거트

770.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

햄깍두기구운주먹밥
흰쌀밥(자율)
사골떡국
감자튀김
닭장각바베큐구이
배추김치
리코타치즈샐러드(자율)
포도워터젤리

834.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

비빔밥/약고추장
청국장찌개
오리훈제/무쌈(자율)
두부양념구이
미나리무생채(자율)
티라미수케익
하우스 감귤

694.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

흰쌀밥(자율)
유부초밥
사누끼우동
등심돈가스
고구마스위트콘치즈구이
통도라지양념구이(자율)
배추김치
플럼주스

828.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
햄모듬찌개
청경채무침(자율)
돈육간장불고기
야채계란말이
고들빼기김치(자율)
황치즈타르트
스위트트로피컬주스

828.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

찰흑미밥
닭미역국
콩나물볶음(자율)
감자채볶음
허브솔트돈육구이/상추쌈(자율)
배추김치(자율)
토마토스파게티
샤인머스켓

800.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

후리카케김주먹밥
흰쌀밥(자율)
짬뽕
오이고추장무침(자율)
카레닭봉구이
배추김치
짜조&느억맘소스샐러드(자율)
쁘띠쿨 파인

780.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

찰현미밥
불낙찌개
묵은지돼지등뼈찜
도토리묵야채무침(자율)
부쳐먹는 햄
명란도시락김
미나리무생채(자율)
딸기요구르트

688.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

오므라이스
맑은황태감자국
참나물무침(자율)
통새우꼬치
닭어깨살불닭구이
배추김치
사과

837.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

차수수밥
콩나물김칫국
돼지갈비감자찜
야채스틱/쌈장(자율)
브로콜리소시지볶음
미나리무생채(자율)
꼬마찹쌀꽈배기
자몽에이드

805.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

찰기장밥
소고기뭇국
안동찜닭
시금치무침(자율)
순대야채볶음
계란후라이
열무겉절이(자율)
단감

827.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

콩나물밥/양념장
시래기된장국
미트볼바베큐조림
골뱅이참나물무침(자율)
크리미어니언치킨
배추김치
배

797.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

찰보리밥
꽃게탕
마늘보쌈/부추겉절이(자율)
토란대들깨볶음(자율)
비엔나소시지케첩볶음
열무김치(자율)
망고주스
블루베리파이

809.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

찰현미밥
돼지등뼈우거짓국
깻잎찜(자율)
찹쌀꿔바로우
순살 임연수어구이
배추겉절이(자율)
떡볶이
멜론

855.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
동태매운탕
계란찜
새송이표고버섯볶음(자율)
돈육불고기
불닭맛도시락김
소떡소떡
배추겉절이(자율)

829.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

녹미밥
돈육김치찌개
가자미무조림
찹쌀콩견과류멸치볶음
양배추쌈/우렁쌈장(자율)
오리스테이크
오이김치(자율)
골드키위주스

685.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

자장밥
건새우아욱된장국
오이도라지무침(자율)
군만두
배추김치
포크타코
거봉

795.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
생합미역국
가지나물(자율)
닭카레볶음
오징어야채볶음
미니 수제피자
배추김치(자율)
망고주스

822.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

김치볶음밥
들깨감자국
미나리무침(자율)
큐브스테이크
해물완자전
열무김치(자율)
초코슈
사과

800.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.