익산어양중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

귀리밥
소고기뭇국
안동찜닭
콩나물무침(붉)(자율)
해물완자전
봄동겉절이(자율)
샤인머스켓주스
떡볶이

824.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

비빔밥/약고추장
계란실파국
물파래무무침(자율)
함박스테이크/웨지감자
배추김치(자율)
달고나 츄이스티 약과
생크림요거트플레인
오렌지

812.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

찰현미밥
햄모듬찌개
애호박숙주무침(자율)
멸치고추장볶음
도시락김
데리야끼닭봉떡구이
미나리무생채(자율)
애플파이

816.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 6일 (금)중식

흰쌀밥(자율)
참치마요김주먹밥
사누끼우동
골뱅이참나물무침(자율)
아귀순살커틀릿/알새우칩
스위트콘치즈구이
배추김치
딸기

687.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

녹미밥
순두부찌개
돼지갈비감자찜
유채나물된장무침(자율)
동태포전
배추김치(자율)
흔들어먹는 골드키위
투움바파스타

829.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 10일 (화)중식

찰흑미밥
떡만둣국
베이컨감자채볶음
묵은지닭볶음
미나리무침(자율)
총각김치(자율)
과일샐러드/흑임자드레싱
우리밀 사쪽빵

826.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

콩나물밥/양념장
시래기된장국
미트볼조림
무나물볶음(자율)
카레순살치킨
오이김치(자율)
망고젤라또

820.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

찰기장밥
홍합미역국
꽈리고추어묵볶음
도토리묵야채무침(자율)
돈육불고기
미니 수제피자
배추김치(자율)
플럼주스

816.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

찰현미밥
들깨감자국
깻잎지(자율)
궁중떡볶이
야채계란말이
매콤치킨스테이크
봄동겉절이(자율)
오렌지

806.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 16일 (월)중식

귀리밥
불낙찌개
계란찜
미역줄기볶음(자율)
닭고구마볶음
해물김치전
총각김치(자율)
요구르트

818.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 17일 (화)중식

홍미밥
잔치국수
가자미무조림
참나물무침(자율)
두부양념구이
블럭치즈돈가스
배추김치

823.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

날치알밥
얼큰콩나물국
동파육
고사리들깨볶음(자율)
군만두
미나리무생채(자율)
방울토마토
초코우유

820.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 19일 (목)중식

차수수밥
돼지등뼈우거짓국
가지나물(자율)
오리훈제야채무침
진미채고추장볶음
데리야끼볶음우동
배추김치(자율)
사과

851.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 20일 (금)중식

찰현미밥
참치김치찌개
편육/상추쌈(자율)
비엔나소시지야채볶음
팽이버섯맛살전
뿌링클떡꼬치
열무겉절이(자율)

828.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 23일 (월)중식

찰현미밥
건새우근대된장국
찹쌀콩견과류멸치볶음
매콤석쇠불고기/양파채참소스무침
새송이표고버섯볶음(자율)
불닭맛도시락김
오이김치(자율)
과일토핑 떠먹는 요거트

735.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 24일 (화)중식

녹미밥
마라탕
매콤돈육갈비콩나물찜
깻잎찜(자율)
저염고등어구이
배추김치(자율)
파인애플
수수부꾸미

814.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 25일 (수)중식

카레라이스
종합어묵국
갑오징어야채초무침(자율)
찹쌀꿔바로우
배추김치
요거타임(사과맛)
갈릭파이

815.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 26일 (목)중식

찰흑미밥
콩나물김칫국
메추리알돈육장조림
쫄면
애호박전(자율)
바베큐닭다리구이
열무겉절이(자율)
쿠키앤초코

913.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 27일 (금)중식

찰기장밥
청국장찌개
건파래볶음
오리주물럭
도라지볶음(자율)
광어큐브볼강정
배추겉절이(자율)
자몽주스

714.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

3월 30일 (월)중식

찰현미밥
동태매운탕
취나물된장무침(자율)
돈육간장불고기
부쳐먹는 햄
만두탕수
배추김치(자율)
포도워터젤리

830.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

찰흑미밥
육개장
연두부/양념장
시금치무침(자율)
오징어순대볶음
멘츠카츠
배추김치(자율)
참외

768.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.