이리남성여자중학교 2026년 5월 급식표

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5월 6일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 왕만두떡국
  • 오리주물럭
  • 달걀후라이
  • 의성마늘햄구이케첩
  • 배추김치

1250.2kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

5월 6일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 건강혼합멸치볶음
  • 코코넛연어까스소스
  • 밥에싸먹는햄
  • 배추김치

663.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 6일 (수)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 함흥냉면
  • 상추깻잎쌈
  • 부추무침
  • 돼지불고기
  • 치즈볼&메이플시럽
  • 배추김치
  • 양념-중

1039.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

5월 7일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 냉모밀
  • 콩나물무침
  • 비빔만두
  • 치즈돈카츠소스
  • 배추김치

1492.7kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치만두국
  • 두부조림
  • 돈사태단호박찜
  • 양배추찜&양념쌈장
  • 배추김치

897.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

5월 7일 (목)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 호박잎된장국
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 순살파닭
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 메론
  • 양념-중

839.7kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%

5월 8일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지김치찌개
  • 명엽채조림
  • 가지나물
  • 청양숯불 돼지갈비찜
  • 해물파전
  • 열무김치

1009.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

5월 8일 (금)조식

  • 햄채소볶음밥
  • 감자스프
  • 그릴떡갈비
  • 배추김치
  • 양상추샐러드/오리엔탈D
  • 베리베리요거트

1031.6kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

5월 8일 (금)중식

  • 김가루주먹밥
  • 새우봉골레파스타
  • 콩나물국
  • 월도프샐러드
  • 수제돈까스&소스
  • 배추김치
  • 양념-중

951.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

5월 11일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돈등뼈다구탕
  • 안동찜닭
  • 시금치나물
  • 자반고등어구이
  • 배추김치

1193.8kcal탄 34% · 단 26% · 지 40%

5월 11일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 무청시래기된장국
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 한우버섯불고기
  • 배추김치
  • 에너지바
  • 친환경방울토마토

790.8kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

5월 11일 (월)중식

  • 땡초고기볶음밥
  • 차돌된장찌개
  • 백김치
  • 김가루달걀말이
  • 새송이&팽이버섯구이
  • 채소스틱/쌈장
  • 양념-중

678.1kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

5월 12일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 브로콜리명란두부
  • 잡채
  • 통살새우까스소스
  • 배추김치

763.2kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

5월 12일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭무국
  • 실곤약초무침
  • 소시지구이
  • 배추김치
  • 딸기잼팔미어파이
  • 미숫가루(우유)

852.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

5월 12일 (화)중식

  • 친환경찰수수밥
  • 가자미미역국
  • 연두부(온)/양념간장
  • 깻잎찜1
  • 고구마츄러스맛탕
  • 지코바치킨
  • 배추김치
  • 양념-중

1056.4kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

5월 13일 (수)석식

  • 소고기표고버섯볶음밥
  • 미소국
  • 쫄단무지무침
  • 김말이튀김(2)
  • 깍두기
  • 떡볶이
  • 레몬에이드

692.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 단호박죽
  • 콩나물무침
  • 부들어묵볶음
  • 뼈없는닭갈비
  • 배추김치
  • 친환경사과

872.3kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

5월 13일 (수)중식

  • 아나고텐동
  • 미소국
  • 실곤약초무침
  • 배추김치
  • 리이브(제주감귤)
  • 바질토마토
  • 양념-중
  • 산고추절임

728.0kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

5월 14일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 도토리묵무침
  • 치킨텐더파채무침
  • 임연수구이
  • 열무김치

756.4kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

5월 14일 (목)조식

  • 오징어젓갈 무침(견과류)
  • 쇠고기버섯죽
  • 브로콜리숙회
  • 치즈달걀말이
  • 배추김치
  • 파인애플(생과)

495.1kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

5월 14일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 안동찜닭1
  • 시금치나물
  • 김치전
  • 깍두기
  • 양념-중

971.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

5월 15일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 떡국(멸치)
  • 오이스틱/쌈장
  • 돼지불고기
  • 조기구이/양념간장
  • 배추김치

872.8kcal탄 52% · 단 30% · 지 18%

5월 15일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 순두부찌개
  • 오이고추무침
  • 모듬쌈채
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 초코크림케익(미니)
  • 양념-중

837.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

5월 18일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 치커리사과무침
  • 순대국밥
  • 민물새우시래기지짐
  • 버섯떡갈비
  • 열무김치

1047.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

5월 18일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어달걀국
  • 부추무침
  • 돼지불고기
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 짜이오

861.0kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

5월 18일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 두부조림
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 두바이초코와플
  • 양념-중

1513.1kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장
  • 고추잡채꽃빵
  • 꽈리고추사각어묵볶음
  • 깍두기
  • 과일샐러드

834.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

5월 19일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 초코칩트위스트
  • 곰탕(소면)
  • 계란생깻잎전
  • 깍두기
  • 메론

728.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 19일 (화)중식

  • 서리태콩밥
  • 순살감자탕
  • 청경채겉절이
  • 돼지불고기
  • 꽈리고추사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 양념-중

901.2kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

5월 20일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼치엿장조림
  • 분홍소시지전
  • 깍두기
  • 치킨볼샐러드

835.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

5월 20일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 돼지갈비찜
  • 깐메추리알꽈리고추조림
  • 건강혼합멸치볶음
  • 배추김치

785.6kcal탄 42% · 단 27% · 지 31%

5월 20일 (수)중식

  • 인델리카레라이스
  • 오징어무국
  • 병아리콩조림
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 치킨또띠아
  • 양념-중
  • 오미자피클

890.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

5월 21일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 등갈비김치찜
  • 북어달걀국
  • 오이스틱/쌈장
  • 볼어묵볶음
  • 깍두기

850.9kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 훈제오리볶음
  • 복분자쌈무
  • 감자수제비호박국
  • 오이스틱/쌈장
  • 두부김치
  • 열무김치

855.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

5월 21일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 쇠고기무국
  • 가지나물
  • 건강혼합멸치볶음
  • 잡채
  • 깍두기
  • 양념-중

579.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

5월 22일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 뜨덕이만두국
  • 목살찹스테이크
  • 두부구이/양념간장
  • 고구마치즈스틱
  • 배추김치

1045.8kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%

5월 22일 (금)조식

  • 리얼스팸마요덮밥
  • 콩나물국
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 마늘바게트
  • 양상추샐러드/오리엔탈D

671.9kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

5월 22일 (금)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 콩나물국
  • 열무나물1
  • 두부김치
  • 닭강정
  • 알타리김치
  • 양념-중

826.9kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

5월 26일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지김치찌개
  • 깻잎찜1
  • 비엔나햄볶음
  • 주꾸미오징어볶음
  • 열무김치

759.1kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 숙주나물
  • 닭다리(북채)오븐구이
  • 배추김치
  • 두부텐더샐러드

1011.0kcal탄 31% · 단 27% · 지 42%

5월 26일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 호박감자된장국
  • 꽁치김치조림
  • 참나물무침(숙채)
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 찹쌀꽈배기1
  • 양념-중

936.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

5월 27일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물
  • 갈치구이(ov)
  • 오리훈제구이/무쌈말이
  • 배추김치

798.4kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%

5월 27일 (수)조식

  • 소고기표고버섯볶음밥
  • 미소국
  • 서리태콩조림
  • 생선까스샐러드
  • 배추김치
  • 바나나

1017.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

5월 27일 (수)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 들깨옹심이
  • 돼지갈비찜
  • 달걀찜
  • 배추겉절이
  • 열무김치
  • 양념-중

826.9kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

5월 28일 (목)석식

  • 오므라이스&벌집소시지
  • 미소국
  • 시금치나물
  • 버터갈릭감자튀김
  • 수제돈까스&소스
  • 배추김치

902.5kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 상추절이
  • 올방개묵어린잎채소무침
  • 닭감자볶음
  • 배추김치

886.3kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

5월 28일 (목)중식

  • 굴소스볶음밥
  • 쌀국수
  • 양파초절임
  • 새우바오
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드
  • 양념-중

1208.1kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

5월 29일 (금)석식

  • 콩나물밥/양념간장
  • 무청시래기된장국
  • 돼지불고기
  • 고구마감자고로케케첩
  • 구운김
  • 배추김치
  • 알배추/쌈장

751.0kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

5월 29일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치만두국
  • 오징어볶음
  • 치즈달걀말이
  • 깍두기
  • 양념깻잎지

840.8kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

5월 29일 (금)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 불닭볶음우동
  • 돌나물무침
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 요구르트화채
  • 양념-중

760.4kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.