이일여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

친환경흑미밥
해물순두부찌개
파채돈육불고기
통가래떡떡볶이
총각김치
짜요짜요

735.6kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

7월 1일 (수)조식

보리밥
감자두부호박된장국
야채계란찜
수제떡갈비
배추김치
락토프리초코우유

714.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 1일 (수)중식

미니밥
동치미물냉면
비빔만두
두부담은찰도그롤
바싹불고기&파채
열무김치

1298.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 2일 (목)석식

미니밥
팽이버섯된장찌개
무생채
김치토마토햄스파게티
파인애플&불고기피자
구슬치즈샐러드/발사믹드레싱

641.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 2일 (목)조식

소고기야채죽
어묵김치국
오징어링튀김
배추김치
시리얼(아몬드)&우유
키즈넛(모듬견과)

513.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

미니밥
맑은콩나물국
단무지
로제마라샹궈
등심꿔바로우
배추김치
과일화채

601.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 3일 (금)조식

치폴레치킨수제퀘사디아
누룽지
볼어묵볶음
배추김치
액티비아부스트샷3(사과)

363.4kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

미니밥
미소장국
새콤오이피클
아라비아따파스타
미니돈까스/소스
피크닉(사과)

603.1kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

7월 6일 (월)석식

백미밥
돈육스팸짜글이
두부찜&참치김치볶음
계란후라이
깍두기
친환경방울토마토

576.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 6일 (월)조식

후리가케유부주먹밥
계란부추국
고구마버터구이
갈릭크림치즈새우고로케
배추김치
검은콩두유(매일)

833.8kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

7월 6일 (월)중식

혼합잡곡밥
생일축하미역국(닭고기)
들기름돈육김치찜
사과오이무침
어묵부추잡채
배추김치
쿠앤크슈퍼볼

814.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 7일 (화)석식

새우볶음밥
얼갈이된장국
분모자떡볶이
치필링
배추김치
살구에이드

548.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 7일 (화)조식

닭가슴살포케
감자양파버섯국
누룽지
볶음김치
비피더스(포도)
쑥절편구이&꿀

778.2kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

7월 7일 (화)중식

친환경현미밥
고구마순등뼈감자탕
오징어브로콜리초무침
꽈리고추숙주돈육볶음
파래볶음
깍두기
요거타임(사과맛)

873.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 8일 (수)석식

혼합잡곡밥
얼큰표고버섯무국
낙지새우볶음&소면
백순대볶음&양념장
배추김치
스위트플럼

593.3kcal탄 71% · 단 20% · 지 9%

7월 8일 (수)조식

백미밥
소고기무국
꽈리고추메추리알조림
생선까스&콘마요소스
배추김치
친환경방울토마토

549.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

날치알햄김치볶음밥
계란부추국
해물우동볶음
리얼치즈치킨카츠(60g)
열무김치
수박

881.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 9일 (목)석식

찰보리밥 (친환경)
어묵김치우동
꼬들단무지무침
오곡고구마스트링롤까스
배추김치
청포도에이드

630.4kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 9일 (목)조식

현미밥
맑은순두부국
돼지갈비찜
열무된장무침
배추김치
고단백에너지바

710.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

친환경현미밥
참치김치찌개
고구마순들깨무침
간장오리불고기&해물떡
두부라구크로켓
배추김치
푸룬&포도주스

827.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 10일 (금)석식

치킨마요덮밥
미소장국
구운버섯샐러드
새콤오이피클
볶음김치
까르보나라스파게티

798.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 10일 (금)조식

친환경흑미밥
물만두국
콩나물무침
돈육자장볶음
배추김치
하트뮤즐리요거트

1054.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

혼합잡곡밥
해물짬뽕국
닭감자조림
미역줄기볶음
갈치구이
배추김치
골드파인애플(스틱)

708.0kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

7월 13일 (월)석식

백미밥
얼큰순대국
갈치무조림
부추무침
깍두기
쿠앤크슈퍼볼

646.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 13일 (월)조식

베이컨에그머핀
돈육메추리알장조림
해쉬브라운&케찹
배추김치
오렌지주스(캔)

865.6kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

7월 13일 (월)중식

혼합잡곡밥
얼큰오징어무국
오이고추된장무침
분모자찜닭
배추김치
깐쇼새우
액티비아부스트샷3(사과)

867.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 14일 (화)석식

돈육카레라이스
두부김치콩나물국
실곤약야채초무침
등심돈까스(100g)&소스
배추김치
고마워감귤C

975.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 14일 (화)조식

백미밥
감자들깨국
새우두부면샐러드
볶음김치
미니돈까스/소스
모닝빵&딸기쨈

916.2kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

7월 14일 (화)중식

친환경현미밥
돈육김치찌개
고구마대고등어조림
감자채피망볶음
함박소스스테이크(투)
백김치
수박

922.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 15일 (수)석식

혼합잡곡밥
물만두국
파래볶음
김치치즈갈릭스테이크
총각김치
젤리뽀

929.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 15일 (수)조식

백미밥
종합어묵국
진미채조림
닭날개데리야끼조림
배추김치
요거톡(스타볼)

536.7kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

7월 15일 (수)중식

불고기주먹밥
유부장국
양배추샐러드(케마소스)
모듬떡볶이
반마리치킨(200g)
치킨무
스위트우리매실

1409.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 16일 (목)석식

찰수수밥(친환경쌀)
닭곰탕
오삼불고기
야채계란말이
깍두기
황도리코타치즈

665.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 16일 (목)조식

친환경현미밥
사골떡국
에그동그랑땡&케찹
배추김치
사과&땅콩버터
미숫가루

1026.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

친환경흑미밥
도토리묵냉국
숙주무침
소떡소떡(60g)
고추장제육구이&상추쌈
두부계란구이/양념장
배추김치

758.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 17일 (금)석식

혼합잡곡밥
우렁된장찌개
양배추찜&저염쌈장
고추장돈육불고기
열무김치
탱글뽀득핫도그

761.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 17일 (금)조식

햄계란김치밥버거
건새우미역국
구운두부샐러드
배추김치
한국요구르트
모닝빵샌드위치

716.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 17일 (금)중식

혼합잡곡밥
바쿠테(돈등갈비탕)
오리훈제야채찜&칠리소스
당면콩나물무침
잔멸치콩튀김볶음
총각김치
친환경방울토마토

988.6kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

7월 20일 (월)석식

미니밥
잔치국수
고기만두찜
돈육김치볶음
열무김치
리치코코

785.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 20일 (월)조식

현미밥
건새우아욱국
감자채피망볶음
오리훈제야채볶음
배추김치
사과&땅콩버터

987.1kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

7월 20일 (월)중식

현미밥
감자두부호박된장국
쫄면야채무침
상추/오이고추쌈
김치오븐구이
목삼겹버섯구이
요구르트(뽀로로)

950.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 21일 (화)석식

백미밥
얼큰한우육개장
메밀막국수
흑마늘족발&상추쌈
보쌈김치
웃담딸기요구르트(친)

868.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 21일 (화)조식

현미밥
동태무국
볶음김치
용가리떡갈비
두부계란구이/양념장
시리얼(그래놀라)/우유

1029.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 21일 (화)중식

후리가케유부주먹밥
메밀소바
생만두찜(고기배추)
코코넛새우튀김&카사바칩
열무김치
수박

1264.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 22일 (수)조식

양배추참치달걀덮밥
콩나물국(고춧가루)
돈육간장불고기
배추김치
이오요구르트

445.5kcal탄 18% · 단 36% · 지 46%

7월 27일 (월)석식

혼합잡곡밥
불닭게티
근대된장국
수육/저염쌈장
배추김치
쿨피스(복숭아)

995.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 27일 (월)조식

김가루주먹밥
에그참치또띠아
유부장국
배추김치
골드키위젤리

590.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

7월 27일 (월)중식

백미밥
떡만두국
계란장조림
상추부추겉절이
오리불고기&양배추쌈
배추김치
골드파인애플(스틱)

882.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 28일 (화)석식

찰보리밥 (친환경)
불낙전골
매운등갈비조림
콩나물무침
타코야끼
배추김치

989.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 28일 (화)조식

혼합잡곡밥
떡만두국
돼지갈비김치찜
숙주무침
배추김치
액티비아부스트샷3(사과)

723.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 28일 (화)중식

백미밥
마라탕(보통맛)
야채계란찜
단무지
별등심탕수육
배추김치
피크닉(사과)

879.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 29일 (수)석식

백미밥
북어콩나물국
묵은지닭볶음탕
깍두기
도시락김(들기름)
쿠앤크슈퍼볼

545.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 29일 (수)조식

미니밥
소고기야채죽
바베큐닭봉구이
배추김치
시리얼(아몬드)&우유
참외

599.9kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 29일 (수)중식

땡초어묵주먹밥
물쫄면(냉)
불고기짜조
열무김치
찰옥수수찜
메론

1687.3kcal탄 81% · 단 12% · 지 7%

7월 30일 (목)석식

햄오므라이스&소스
맑은우동장국
로제밀떡볶이
미니김말이
배추김치
초록매실(캔)

969.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 30일 (목)조식

김치치즈김밥
누룽지
토마토달걀볶음
두부텐더샐러드
미숫가루두유

643.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 30일 (목)중식

미니밥
누룽지닭다리삼계탕(초)
비빔국수
삼치데리야끼구이
배추김치
웃담사과요구르트(친)

1003.2kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

7월 31일 (금)조식

혼합잡곡밥
소고기버섯샤브국
오징어떡볶음
비엔나구이&케찹
깍두기
수박

751.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 31일 (금)중식

가츠동
불닭볶음우동
콩나물국(고춧가루)
단무지
배추김치
스위트플럼

749.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.