이일여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 3일 (목)석식

  • 참치마요덮밥
  • 맑은우동장국
  • 신전밀떡볶이
  • 리얼치즈도넛링
  • 백김치
  • 쿨피스(복숭아)

947.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 3일 (목)조식

  • 소시지오므라이스
  • 미소장국
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 액티비아부스터샷3

399.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 고등어김치조림
  • 숙주미나리무침
  • 깍두기
  • 웃담순수요구르트
  • 더블하트옥수수&야채핫바

815.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 4일 (금)석식

  • 달걀볶음밥
  • 한우양지쌀국수
  • 양파초절임
  • 불고기짜조
  • 배추김치
  • 망고스틱

662.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 4일 (금)조식

  • 보리밥
  • 소고기배추된장국
  • 미역줄기볶음
  • 오리훈제&머스터드s
  • 배추김치
  • 바나나

870.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 4일 (금)중식

  • 찰수수밥(친환경쌀)
  • 시래기된장국
  • 수육/저염쌈장
  • 메밀막국수
  • 도라지배무침
  • 보쌈김치
  • 멜론

716.4kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

9월 7일 (월)석식

  • 백미밥
  • 물만두국
  • 양배추샐러드(케마소스)
  • 불닭치즈오믈렛
  • 배추김치
  • 감귤c쥬스

1106.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 7일 (월)조식

  • 백미밥
  • 맑은콩나물국
  • 고추장돈육불고기
  • 에그마니카츠
  • 배추김치
  • 사과&땅콩버터

669.0kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 소고기무국
  • 묵은지닭볶음탕
  • 가지나물
  • 햄감자채볶음
  • 두부담은찰도그롤
  • 깍두기

954.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 8일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자두부호박된장국
  • 들기름막국수
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 갈릭스틱브레드

1292.3kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%

9월 8일 (화)조식

  • 양배추참치덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 볶음김치
  • 삶은달걀
  • 웃담사과요구르트(친)
  • 꿀호떡구이

621.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육스팸짜글이
  • 파래자반
  • 함박소스스테이크(투)
  • 두부계란구이/양념장
  • 배추김치
  • 멜론

804.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 9일 (수)석식

  • 백미밥
  • 멸치칼제비
  • 고추장제육구이&상추쌈
  • 요구르트이오
  • 배추겉절이
  • 레몬무쌈

649.6kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

9월 9일 (수)조식

  • 백미밥
  • 닭곰탕
  • 진미채조림
  • 찰옥수수
  • 배추김치
  • 미숫가루두유

546.3kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

9월 9일 (수)중식

  • 한우콩나물밥(친환경쌀)/부추양념장
  • 얼큰오징어무국
  • 쫄면야채무침
  • 애호박감자채전
  • 통살닭꼬치(60g)
  • 배추김치
  • 후레쉬업(키위&사과)

812.4kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 10일 (목)석식

  • 얼큰표고버섯무국
  • 그린샐러드
  • 까르보나라스파게티
  • 순살가자미까스&카사바칩
  • 마르게리따 피자
  • 4색 야채피클

503.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 10일 (목)조식

  • 간장계란밥
  • 건새우아욱국
  • 용가리떡갈비
  • 배추김치
  • 왕팥찐빵
  • 액티비아부스터샷3

738.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 10일 (목)중식

  • 보리밥
  • 맑은감자국
  • 탕평채
  • 엽떡st떡볶이
  • 매콤오징어튀김
  • 배추김치
  • 친환경 포도

817.0kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

9월 11일 (금)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 유부주머니장국
  • 스틱단무지
  • 계란후라이
  • 비피더스(포도)
  • 도시락김(들기름)

739.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

9월 11일 (금)조식

  • 백미밥
  • 해물누룽지탕
  • 감자조림
  • 과채습관퍼플
  • 맛밤
  • 불고기브리또

538.9kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

9월 11일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵김치국
  • 김시금치무침
  • 분모자찜닭
  • 하트연어치즈까스&칠리s
  • 배추김치
  • 요거톡(초코필로우)

834.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 14일 (월)석식

  • 돈육카레라이스
  • 북어계란국
  • 꼬들단무지
  • 별등심탕수육
  • 배추김치
  • 요거타임(사과맛)

690.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 14일 (월)조식

  • 유부초밥
  • 맑은우동장국
  • 메추리알장조림
  • 배추김치
  • 찐단호박
  • 블루베리그래놀라요거트

808.4kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 고사리볶음
  • 큐브목살구이
  • 미니피쉬버거칩(60g)&감귤s
  • 깍두기
  • 사과

762.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경흑미밥
  • 해물된장국
  • 오리훈제야채찜&칠리소스
  • 과일큐브치즈샐러드&키위D
  • 배추김치
  • 깐쇼새우

880.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 15일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 두부김치콩나물국
  • 간장불고기
  • 팝콘치킨샐러드
  • 깍두기
  • 시리얼(아몬드)&우유

862.1kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

  • 찰보리밥 (친환경)
  • 사골우거지국
  • 양배추찜&저염쌈장
  • 미역줄기볶음
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 호박인절미(창억떡)

725.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 16일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 전주식매콤물갈비
  • 콩나물무침
  • 함박스테이크(불닭)
  • 배추김치
  • 탱글뽀득핫도그

1003.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 16일 (수)조식

  • 백미밥
  • 닭영양죽
  • 부들어묵볶음
  • 배추김치
  • 비요뜨
  • 바나나

729.5kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

9월 16일 (수)중식

  • 지지고해물볶음밥
  • 미소장국
  • 치즈계란찜
  • 꼬꼬룽지(130g)
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티

724.5kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

9월 17일 (목)석식

  • 삼선짜장면
  • 유부장국
  • 스틱단무지
  • 등심꿔바로우
  • 배추김치
  • 한국요구르트

500.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 17일 (목)조식

  • 고구마치즈토스트
  • 누룽지
  • 진미채버터볶음
  • 두부계란구이/양념장
  • 배추김치
  • 과채습관퍼플

521.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 17일 (목)중식

  • 검정콩밥(친환경쌀)
  • 얼큰순대국
  • 청경채동파육
  • 부추무침
  • 통새우만두
  • 총각김치
  • 우리쌀식혜

815.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 18일 (금)석식

  • 백미밥
  • 달걀실파국
  • 낙지새우볶음&소면
  • 허브치킨샐러드
  • 구워먹는햄
  • 배추김치

652.2kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

9월 18일 (금)조식

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 고등어양념구이
  • 숙주무침
  • 배추김치
  • 사과&땅콩버터

520.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 18일 (금)중식

  • 현미보리밥
  • 햄모듬찌개(부대찌개)
  • 오이무침
  • 해물우동볶음
  • 닭살야채볶음(치즈떡)
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토

987.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 21일 (월)석식

  • 소고기야채죽
  • 점핑싸이버거(치킨)
  • 케이준감자튀김&케찹
  • 배추김치
  • 웰치스포도
  • 코울슬로

723.9kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

9월 21일 (월)조식

  • 백미밥
  • 맑은순두부국
  • 버섯소불고기
  • 옛날소시지달걀전
  • 배추김치
  • 미숫가루두유

692.1kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 연근메추리알조림
  • 열무된장무침
  • 리얼치즈치킨카츠(60g)
  • 배추김치
  • 친환경꿀떡

633.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

  • 부타노가쿠니덮밥
  • 미소장국
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 양배추유자샐러드
  • 골드키위주스

1141.5kcal탄 41% · 단 10% · 지 49%

9월 22일 (화)조식

  • 현미밥
  • 모듬만두전골
  • 시리얼(콘푸로스트)/우유
  • 에그랑땡
  • 깍두기
  • 도시락김(들기름)

902.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 22일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게매운탕
  • 돼지갈비찜
  • 콩나물배초무침
  • 비엔나야채볶음
  • 회오리감자(허니버터)
  • 배추김치

910.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 23일 (수)조식

  • 김밥(수제)
  • 종합어묵국
  • 오징어야채초무침
  • 배추김치
  • 과채습관퍼플
  • 바나나

389.2kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 23일 (수)중식

  • 나물비빔밥/소고기고추장
  • 얼갈이된장국
  • 오이고추된장무침
  • 계란후라이
  • 바싹불고기&파채
  • 배추김치
  • 귤

748.7kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

9월 28일 (월)석식

  • 참치롤유부초밥
  • 짬뽕라면
  • 단무지
  • 우리밀등심탕수육(레몬s)
  • 배추김치
  • 쿨피스(자두)

1191.2kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

9월 28일 (월)조식

  • 닭가슴살포케
  • 맑은우동장국
  • 사각어묵볶음
  • 콩나물무침
  • 볶음김치
  • 사과&땅콩버터

532.6kcal탄 34% · 단 33% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

  • 현미밥
  • 건새우미역국
  • 청경채무침
  • 대파족발볶음&뉴진면
  • 야채계란말이
  • 보쌈김치
  • 단감

829.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 29일 (화)석식

  • 백미밥
  • 얼큰어묵국
  • 모듬떡볶이
  • 배추김치
  • 초록매실(캔)
  • 순대찜

753.9kcal탄 84% · 단 9% · 지 7%

9월 29일 (화)조식

  • 낙지김치콩나물죽
  • 돈육메추리알장조림
  • 백김치
  • 칠리살사통소시지브리또
  • 검은콩두유

571.0kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

9월 29일 (화)중식

  • 김가루주먹밥
  • 유부장국
  • 불닭봉구이
  • 데리야끼볶음우동
  • 배추김치
  • 도넛치즈링
  • 피크닉(사과)

1077.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 30일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰오징어무국
  • 만두강정
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치
  • 바나나

867.4kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 30일 (수)조식

  • 백미밥
  • 조랭이떡국
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 두유퐁당크럼블휘낭시에
  • 과채습관퍼플

520.4kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

9월 30일 (수)중식

  • 백미밥
  • 마라탕(보통맛)
  • 단무지
  • 등심꿔바로우
  • 배추김치
  • 비타민주스(로컬)

834.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.