7월 1일 (수)석식
- 쌀보리밥
- 부대찌개
- 열무된장무침
- 치즈계란말이
- 순살고등어구이
- 배추김치
914.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
익산중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경 수수밥
- 건새우아욱국
- 시금치나물무침
- 제육볶음
- 치킨너겟(청정)&머스터드
- 배추김치
- 양념김구이(동원)
702.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
7월 1일 (수)중식
- 흑미밥
- 갈비탕&당면
- 김치만두(개성)
- 열대과일샐러드(중식)
- 오이부추무침
- 깍두기
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 톡핑(초코,간식)
914.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
7월 2일 (목)석식
- 친환경 수수밥
- 참치김치찌개
- 콩나물무침(친환경)
- 머쉬룸함박&소스
- 알감자버터구이(뿌링)
- 열무김치
- 초코와플
860.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 2일 (목)조식
- 친환경 수수밥
- 애호박된장찌개
- 떡갈비칠리소스조림
- 시금치토마토스크램블
- 건파래자반
- 배추김치
774.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
7월 2일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 고구마순된장무침
- 돈육김치볶음
- 두부달걀전/양념장
- 깍두기
- 공통양념(매일점심-친환경)
883.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 3일 (금)조식
- 누룽지탕
- 길거리토스트
- 돈사태메추리알장조림
- 진미채조림
- 배추김치
- 1인우유(200ml)
- 콘후레이크 (아몬드)
800.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 현미밥
- 시래기감자탕
- 건새우애호박나물볶음
- 통살생선까스&타르타르s
- 배추김치
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 수박
986.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
7월 6일 (월)석식
- 김가루주먹밥
- 냉우동
- 단무지채무침(꼬들)
- 닭강정
- 배추김치
- 과일음료
996.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 6일 (월)조식
- 기장밥
- 돈육김치찌개(찌개)
- 건새우머위들깨탕
- 매콤오색산적
- 배추김치
- 요플레(토핑)
799.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 6일 (월)중식
- 쌀보리밥
- 건새우미역국
- 우렁강된장&양배추쌈
- 돈육콩나물볶음
- 분홍소시지
- 배추김치
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 복숭아(백도)
905.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 7일 (화)석식
- 현미밥
- 쇠고기낙지국
- 미트볼칠리소스조림
- 깻잎순볶음(돼지)
- 치즈스틱(3개)
- 배추김치
859.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
7월 7일 (화)조식
- 간장계란밥(비빔밥)
- 유부맑은된장국
- 시금치나물무침
- 오징어채소볶음
- 칼집촘촘프랑크소시지&케첩
- 배추김치
722.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 7일 (화)중식
- 기장밥
- 모듬순대국(하얗게)
- 오이고추된장무침
- 김치육원전
- 갈치구이(80g)
- 깍두기
- 공통양념(매일점심-친환경)
952.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 8일 (수)석식
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 순살안동찜닭(당면)
- 마늘쫑햄볶음
- 배추김치
- 골드키위
902.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
7월 8일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 콩나물부추무침
- 팽이버섯돈육불고기
- 깍두기
- 사과(부사-1/4)
716.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
7월 8일 (수)중식
- 진한김치볶음밥
- 에그타르트(반제)
- 시래기우거지된장국
- 찐갈비만두(3)
- 오이지무장아찌(로컬)
- 배추김치
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 요구르트(엔요)
894.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 9일 (목)석식
- 미니밥
- 잔치국수(김치)
- 단무지채무침
- 소떡소떡(청정,100)
- 배추김치
- 랜덤간식
820.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 9일 (목)조식
- 누룽지탕
- 대만식샌드위치(햄치즈,82g)
- 돈사태메추리알장조림
- 김치볶음(양파)
- 1인우유(200ml)
- 콘후레이크 (아몬드)
797.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰돼지찌개
- 야채달걀찜
- 상추겉절이(+부추)-친환경
- 허브탕수육&소스
- 깍두기
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 청포도
892.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 10일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 얼갈이배추된장국
- 깻잎양념지
- 돈육콩나물볶음
- 알감자버터구이(뿌링)
- 배추김치
- 파인애플
863.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 10일 (금)조식
- 쌀보리밥
- 콩나물김치국(멸치)
- 두부달걀전/양념장
- 너비아니&머스터드
- 양념김구이
- 열무김치
- 바나나
707.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
7월 10일 (금)중식
- 흑미밥
- 영양곰탕(사태포함)&치자소면
- 열무된장무침
- 오징어채소볶음
- 에그랑땡(2)
- 배추김치
- 공통양념(매일점심-친환경)
930.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 11일 (토)석식
- 차조밥
- 병천식순대국(사골)
- 도토리묵야채무침
- 떡갈비육전&대파채
- 깍두기
- 아이스크림
874.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 11일 (토)조식
- 기장밥
- 감자수제비국
- 건파래쪽파무침
- 삼색소시지야채볶음
- 배추김치
- 짜요짜요(1개씩)
800.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 11일 (토)중식
- 잡채덮밥/짜장소스
- 달걀국
- 단무지채무침
- 칠리치킨탕수육
- 배추김치
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 요구르트(남양)
898.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 12일 (일)석식
- 쌀보리밥
- 차돌박이된장찌개
- 고구마맛탕(가래떡)
- 비엔나구이(리치부어스트3)&머스터드
- 배추김치
- 화이트메론
823.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 12일 (일)조식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 꽁치김치조림(통)
- 시금치된장무침
- 달걀후라이(1개씩)
- 열무김치
696.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 12일 (일)중식
- 미니밥
- 냉소바
- 단무지채무침(꼬들)
- 야채샐러드&참깨흑임자D
- 건파래자반
- 등심돈가스(130)&데미s
- 배추김치
- 자두
895.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 13일 (월)석식
- 미니밥
- 수제고기짬뽕(꼬기)
- 단무지채무침
- 파닭/레몬파닭소스
- 배추김치
- 과일음료(델몬)
868.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 13일 (월)조식
- 보크라이스(쇠고기)
- 어묵김치국
- 떡갈비감자조림
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 사과(부사-1/3)
763.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 13일 (월)중식
- 기장밥
- 닭미역국
- 상추겉절이(+부추)-친환경
- 낙지순대곱창볶음
- 고감콘고로케(3)&머스터드
- 깍두기
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 자두
912.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 14일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 묵은지감자탕
- 쫄면야채무침
- 야채달걀말이
- 오븐돈까스&소스
- 깍두기
995.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 14일 (화)조식
- 쌀보리밥
- 애호박된장찌개
- 콩나물무침(친환경)
- 비엔나칠리소스볶음
- 두부달걀전/양념장
- 깍두기
734.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
7월 14일 (화)중식
- 현미밥
- 오징어무국
- 간장치즈닭갈비
- 만가닥버섯볶음
- 참치옥수수콘전(김치)
- 배추김치
- 공통양념(매일점심-친환경)
964.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 15일 (수)석식
- 기장밥
- 육개장
- 참나물오리엔탈소스무침
- 콘치즈떡갈비
- 깍두기
- 베스킨아이스크림(컵)
836.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 15일 (수)조식
- 친환경 수수밥
- 맑은순두부찌개(새우살)
- 돈육콩나물볶음
- 양념김구이
- 배추김치
- 바나나
755.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 미니밥
- 함흥비빔냉면(고명-달걀)
- 무비트피클(깍둑)
- 코울슬로(양배추샐러드)
- 건파래자반
- 옛날통닭(cj/190g)
- 열무김치
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 밀키스(제로)
886.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
7월 16일 (목)조식
- 누룽지탕
- 꽈리돈사태달걀장조림
- 참치김치볶음
- 열무김치
- 보름달빵
- 초코첵스
- 1인우유(200ml)
809.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 기장밥
- 종합어묵무국
- 우렁야채무침
- 시리얼과일샐러드(사계
- 남도떡갈비&새송이버섯
- 깍두기
- 공통양념(매일점심-친환경)
896.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 20일 (월)중식
- 소세지카레볶음밥
- 시래기된장국(친환경)
- 떡볶이(엽떡st)
- 단무지채무침
- 당면만두(엽떡)
- 배추김치
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 김말이튀김
- 쿨피스(혼합)
811.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.