정남초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 해물야채볶음밥.
  • 자장소스.
  • 유부된장국.
  • 오이부추무침.
  • 찹쌀등심꿔바로우.
  • 깍두기.
  • 유기농요구르트
  • 기본양념.

737.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

  • 차조밥(친환경)
  • 쇠고기미역국
  • 분모자찜닭.
  • 갑오징어브로콜리숙회.
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트
  • 방울토마토
  • 기본양념.

673.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

  • 우리밀밥(친환경)
  • 콩나물육개장.
  • 수제미트볼소스조림.
  • 청경채무침
  • 갈치살카레전
  • 배추김치
  • 과일(멜론).
  • 기본양념.

653.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 6일 (월)중식

  • 찰흑미밥(친환경)
  • 동태살무국.
  • 오이고추쌈장무침
  • 건조묵버섯볶음.
  • 치즈블럭돈카츠/소스
  • 배추김치
  • 마시는샐러드주스.
  • 기본양념.

652.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

  • 찰기장밥(친환경)
  • 등뼈감자탕.
  • 낙지야채볶음
  • 두부팽이버섯구이.
  • 찹쌀김부각.
  • 배추김치
  • 골드키위.
  • 기본양념.

702.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥.
  • 근대된장국.
  • 오이피클샐러리장아찌
  • 소시지떡꼬치
  • 배추겉절이
  • 웃담요구르트(사과)
  • 기본양념.

732.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

  • 차수수밥(친환경)
  • 조랭이떡국
  • 진미채조림
  • 비름나물
  • 순살닭카레볶음
  • 배추김치
  • 과일(수박)
  • 기본양념.

729.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

  • 찰보리밥(친환경)
  • 햄모듬찌개.
  • 쇠고기표고장조림
  • 상추겉절이.
  • 새우부추전.
  • 총각김치
  • 아이스홍시
  • 기본양념.

668.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

  • 차조밥(친환경)
  • 김치콩나물국
  • 로제스파게티.
  • 피망감자채볶음.
  • 닭갈비스테이크/어린잎
  • 배추김치
  • 과일(사과).
  • 기본양념.

723.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

  • 귀리밥(친환경)
  • 새우살맑은순두부국.
  • 모듬숙쌈/쌈장
  • 찹쌀콩멸치볶음.
  • 오리주물럭.
  • 배추김치
  • 모짜렐라치즈볼
  • 기본양념.

742.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 15일 (수)중식

  • 후리가케김가루밥
  • 닭다리삼계탕.
  • 도토리묵야채무침
  • 피쉬&칩스.
  • 깍두기.
  • 과일(수박)
  • 기본양념.

664.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

  • 우리밀밥(친환경)
  • 청국장찌개
  • 삼치살양념구이.
  • 돼지갈비찜
  • 토마토오이샐러드.
  • 배추김치
  • 초코볼아몬드견과
  • 기본양념.

643.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥(친환경)
  • 감자호박된장국.
  • 토마토프리타타.
  • 새송이깻잎무침.
  • 돈육콩나물볶음.
  • 배추김치
  • 쿠키아이스슈.
  • 기본양념.

660.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

  • 차수수밥(친환경)
  • 물떡꼬지어묵국.
  • 묵은지닭볶음
  • 미나리숙주나물.
  • 장어순살강정.
  • 열무김치.
  • 과일(수박)
  • 기본양념.

730.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 22일 (수)중식

  • 곤드레콩나물밥
  • 해물짬뽕국(면).
  • 오이미역냉채.
  • 등갈비바베큐폭립.
  • 배추겉절이
  • 떠먹는요거트(스타볼).
  • 기본양념.

739.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 23일 (목)중식

  • 찰보리밥(친환경)
  • 돈육김치찌개.
  • 계란장.
  • 고구마줄기무침.
  • 가자미살유자청구이
  • 배추김치
  • 과일(멜론).
  • 기본양념.

637.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 24일 (금)중식

  • 찰기장밥(친환경)
  • 재첩미역국.
  • 콩나물냉채.
  • 뼈없는닭갈비.
  • 돈육완자애호박전.
  • 배추김치
  • 자몽코코넛푸딩
  • 기본양념.

659.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 27일 (월)중식

  • 찰흑미밥(친환경)
  • 쇠고기매콤무국
  • 참나물무침
  • 모듬소시지야채볶음.
  • 두부커틀렛/소스
  • 배추김치
  • 오미자과일화채.
  • 기본양념.

711.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 28일 (화)중식

  • 마크니커리라이스.
  • 얼갈이된장국
  • 치커리견과샐러드.
  • 닭꼬치양념오븐구이
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는요구르트
  • 기본양념.

671.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.