정읍중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

오곡밥/김가루
소고기샤브샤브국
콩나물무침
오리정육볶음
토스트(피스타치오)
배추김치
견과류
양념류(2)

783.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

통밀밥
꼬치어묵국
오징어떡볶음
언양식떡갈비/부추무침
배추김치
케익
양념류(2)

701.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

찰현미밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
참나물유자청무침
꽈리고추멸치볶음
배추김치
와플/생크림
양념류(2)

799.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 6일 (금)중식

귀리밥
바지락칼국수
찐만두
세발나물무침
닭정육볶음
배추겉절이(담금)
골드파인애플
양념류(2)

777.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

찰현미밥
떡만두국
오징어채조림
치커리유자청무침
돈육콩나물볶음
배추김치
딸기
양념류(2)

741.7kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

통밀밥
순두부찌개
달래오이무침
웨지감자
닭정육스테이크
배추김치
카스테라경단
양념류(2)

781.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 11일 (수)중식

비빔밥
시래기된장국
단무지
스크램블에그
무생채
치즈치킨
음료1
양념류(2)

694.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 12일 (목)중식

귀리밥
건새우아욱국
묵은지닭볶음
날치알계란찜
쫄면야채무침
배추김치
푸딩1
양념류(2)

709.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

칼슘강화쌀밥
순대국/부추무침
메추리알곤약조림
코다리살강정
오이돌나물무침
깍두기(담금)
핫도그(설탕)
양념류(2)

825.2kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

3월 16일 (월)중식

찰현미밥
부대찌개
도토리묵무침
건파래볶음
돈육불고기
옥수수타르트
배추김치
양념류(2)

736.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

통밀밥
감자수제비국
닭봉간장조림
상추겉절이
순대김말이강정
배추김치
골드파인애플
양념류(2)

785.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 18일 (수)중식

짜장/면반밥반
콩나물국
고구마치즈롤까스
오이소박이
배추김치
바나나
양념류(2)

627.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

3월 19일 (목)중식

칼슘강화쌀밥
두부돈육김치볶음
삼계탕
오징어초무침
갈릭크로와상
깍두기(담금)
양념류(2)

735.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 20일 (금)중식

귀리밥
꽃게탕
돈육보쌈
부추전
스틱바게트
배추김치
양념류(2)
야채스틱

698.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

찰현미밥
돈육김치찌개
삼치살강정
닭찜(분모자)
부각(김/다시마)
배추김치
푸딩2
양념류(2)

698.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 24일 (화)중식

통밀밥
소고기우거지국
두부스팸조림
배추김치
찰도그롤
과일(한라봉)
오리훈제/치폴레소스
양념류(2)

898.8kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%

3월 25일 (수)중식

치킨마요덮밥
종합어묵국
오이도라지무침
한입피자
배추김치
양념류(2)
음료3

679.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 26일 (목)중식

귀리밥
쑥된장국
숙주맛살무침
낙지볶음/소면
함박스테이크(고메)
배추김치
딸기
양념류(2)

609.0kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

3월 27일 (금)중식

칼슘강화쌀밥
동태매운탕
동파육
오이고추/쌈장
비빔막국수
배추김치
도넛(던킨)
양념류(2)

802.0kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 30일 (월)중식

찰현미밥
감자탕
오이돌나물무침
계란말이
탕수육(꿔바로우)
배추김치
바나나
양념류(2)

706.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 31일 (화)중식

통밀밥
마라탕
꽁치김치말이찜
치즈볼
깍두기(담금)
비빔만두
양념류(2)

640.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.