산외중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경찰흑미밤밥
고구마잎된장국
솎음무무침
닭갈비
배추김치
사과,GAP농산물
기본양념

667.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
마라어묵탕
돈육메추리알장조림
쪽파김가루무침
배추김치
단호박죽
기본양념

844.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

친환경찰보리밥
청국장국(멸치)
등갈비김치찜
달걀야채말이
무생채
샤인머스켓
기본양념

743.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

버섯카레라이스
김치콩나물국
배추김치
칠리새우
떠먹는요구르트,딸기
바나나
기본양념

691.8kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

친환경귀리밥
오징어무국
오이부추무침
순살치킨,검정깨&강정소스
배추김치
치즈볼
기본양념

783.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

친환경찰보리밥
돈육목살김치찌개
애호박가지무침
임연수어카레구이
열무김치
멜론, GAP농산물
기본양념

631.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

친환경귀리밥
팽이버섯두부된장국
숙주나물무침
한우불고기
배추김치
뉴욕핫도그,치즈
기본양념

786.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

옛날짜장밥
달걀부추국
얇은 단무지
닭가슴살탕수육
배추김치
멀티비타플러스요구르트
기본양념

691.1kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

10월 15일 (목)중식

울타리콩밥
돼지등뼈감자탕
쑥갓두부무침
국산갈치순살카레튀김
배추김치
배,GAP
기본양념

775.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경혼합잡곡밥
한우무국
혼합멸치아몬드조림
오이생채
배추김치
명란크림파스타
기본양념

797.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

친환경찰보리밥
생새우무국
콩나물무침
돼지불고기
배추김치
미니피자,한우불고기
기본양념

678.0kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

친환경귀리밥
돈육애호박찌개
도토리묵채소무침
가자미살카레구이
배추김치
찐 감자만두
기본양념

760.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

비빔밥,한우불고기
친환경우거지된장국
무생채
고추장,비빔밥용
독도는 우리땅 아이스크림케익
샤인머스켓
기본양념

691.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

밥버거,참치마요
유부우동,미니
단무지,5무첨가
오징어튀김
배추겉절이
친환경방울토마토
기본양념

712.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

친환경찰보리밥
꼬치어묵국
연근오이사과깨소스무침
마파두부
배추김치
슈크림붕어빵
기본양념

953.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

친환경귀리밥
친환경콩나물매운국
된장수육
무장아찌무침
배추김치
쌈장,산외
단감
기본양념
채소쌈(상추,깻잎)

633.0kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

김치햄볶음밥
달걀부추국
채소튀김
배추겉절이
유산균 포도 워터젤리
기본양념

602.3kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

친환경찰현미밥
해물찌개
돈까스,수제
배추김치
과일소스1
친환경방울토마토
양상추샐러드&흑임자드레싱
흑임자드레싱
기본양념

795.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

밥버거,참치마요
닭가슴살미역국
단무지,5무첨가
배추김치
저당 야쿠르트
타코
기본양념

716.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.