호남중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

스팸달걀볶음밥
호박고추장찌개
목살스테이크
허니버터고구마
배추김치
아이스망고치즈샐러드
크림스프

1573.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 1일 (수)조식

친환경쌀밥
북어채달걀국
유자삼치조림
모짜렐라가득찹쌀치즈볼
스팸감자버터구이
배추김치

974.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 1일 (수)중식

미니마시멜로크루아상
맑은콩나물국
x.o교자새우&홍게살만두
찜닭덮밥
배추김치
쥬시쿨

956.7kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

7월 2일 (목)석식

친환경쌀밥
호박고추장찌개
파채콩나물무침
삼겹살비엔나구이
깍두기
모듬음료

743.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 2일 (목)조식

배추김치
레인보우치즈샐러드
우유
정통브리또
오렌지주스
단호박스프
바나나

703.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 2일 (목)중식

친환경쌀밥(작은밥)
매콤해물볶음우동
허니킹레그순살치킨
배추김치
열대과일샐러드
더블더블쭈쭈바

1232.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 3일 (금)조식

친환경쌀밥
물만두국
두부양념조림
청경채제육불고기
배추김치
불가리스

693.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

친환경쌀밥(작은밥)
우리밀마늘토스트
크림스파게티
치즈함박스테이크
배추김치
모듬피클
사과당근주스

1252.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 6일 (월)석식

친환경쌀밥(작은밥)
열무물냉면
달콤바삭찰보루빵
갈비족발
반달단무지
배추김치
오이고추쌈장무침
베리깻잎무쌈

979.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
감자수제비국
메추리알장조림
직화오리불고기
배추김치
허니버터프리미엄너츠

982.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

친환경잡곡밥
맑은콩나물국
매운볼어묵조림
봉추찜닭
가지쌈장무침
회오리감자
고구마줄기김치

1145.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 7일 (화)석식

오므라이스
유부장국
순살치킨바사삭
빵글회오리핫도그
배추김치
그린파인샐러드

971.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 7일 (화)조식

친환경쌀밥
한우채소죽
배추김치
조각파인애플
크러스트피자
웃담요구르트

672.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

친환경잡곡밥
육개장
돈육갈비찜
시금치나물무침
머위대들깨나물
통두부구이&양념장
배추김치
친환경수박

908.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 8일 (수)석식

친환경쌀밥(작은밥)
비빔밀면/맛보기수육
냉면육수
배추김치
초코생크림빵
양념갈비만두

781.7kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 8일 (수)조식

친환경쌀밥
사골떡국
우엉채어묵조림
고추장돼지불고기
싸먹는오리슬라이스
배추김치

429.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 8일 (수)중식

참치마요덮밥
맑은우동국물
만두떡볶이
구워먹는치즈소떡
배추김치
얼려먹는야쿠르트

1407.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 9일 (목)석식

친환경쌀밥
갈릭크림치즈바게트볼
오지치즈후라이
에그폭탄등심돈까스&소스
배추김치
감말랭이샐러드
양송이스프

876.2kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

7월 9일 (목)조식

치폴레치킨수제퀘사디아
배추김치
우유
친환경조각메론
카프레제샐러드
모닝빵&딸기잼
오렌지주스
양송이스프

871.1kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

친환경잡곡밥
시금치된장국
숙주김가루무침
돈등뼈김치찜
열무김치
야채치즈고로케&소스
뽕따(소다)

1047.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 10일 (금)석식

친환경쌀밥
돈육김치찌개
도토리묵상추무침
닭다리살스테이크
깍두기
하트가마보꼬스틱
빠삐코

1018.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 10일 (금)조식

친환경쌀밥
다시마김치국
매운닭볶음
가자미카레구이
배추김치
허쉬초코우유

240.8kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

친환경잡곡밥
종합어묵국
도라지오이무침
깻잎고추장불고기
타코야끼
배추김치

1121.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

맑은우동국물
한우불고기덮밥
배추김치
친환경조각메론
그란데요구르트
소시지고로케빵

609.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 13일 (월)조식

게살볶음밥
초코츄이스티
달걀파국
배추김치
친환경꿀토마토
웃담요구르트

411.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

친환경잡곡밥
애호박두부된장국
매운사태찜
상추겉절이
고기듬뿍바삭떡갈비
열무김치

919.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 14일 (화)석식

달걀볶음밥
초계쌀국수
치즈감자채전
배추김치
탱크보이
열대과일샐러드

745.6kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
굴림만두국
꽈리고추달걀장조림
숯불맛오리불고기
배추김치
알맹이젤리

960.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

친환경잡곡밥
미니냉우동
임실치즈블럭돈카츠&소스/과일요구르트
삼치데리야끼
고구마줄기김치
양배추샐러드&참깨드레싱

1057.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 15일 (수)석식

참치김치밥버거
새우튀김우동
단무지무침
콘치즈반달불고기
배추김치
수박주스

1145.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 15일 (수)조식

누룽지
배추김치
우유
오렌지주스
노티드생크림도넛
바나나
케이준치킨샐러드
감자크림스프

750.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

오리훈제볶음밥
달걀파국
미나리김치전
고메소바바치킨
배추겉절이(특)
친환경수박

995.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 16일 (목)조식

친환경쌀밥
얼갈이된장국
치킨직화스테이크
두부양념조림
배추김치
친환경조각메론

715.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

친환경잡곡밥
마라탕
꽈리고추메란장조림
반달단무지
북경식꿔바로우
열무김치
우베앙슈

972.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 22일 (수)석식

쌀밥
육개장
안동찜닭
머위대들깨나물
진팸구이&소스(제)
배추김치
레모나음료

900.8kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%

7월 22일 (수)조식

쌀밥
북어미역국
참치마요&김구이
닭다리살스테이크
배추김치
모듬간식

959.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 22일 (수)중식

돈까스카레덮밥
미소된장국
배추김치
트리플치즈크러스트피자
열대과일샐러드

1282.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 23일 (목)석식

토마토치즈리조또
갈릭크림치즈바게트볼
배추김치
플리또
아삭아삭야채피클
크림스프
황도그린샐러드

730.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 23일 (목)조식

쌀밥
닭곰탕
직화머쉬룸떡갈비
잔멸치견과류볶음
배추김치
친환경조각메론

892.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 23일 (목)중식

쌀밥
열무물냉면
비비고진한고기만두
볼케이노바싹불고기
배추김치
친환경수박

1101.9kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 24일 (금)조식

쌀밥
김치어묵국
꽈리고추달걀장조림
고소통등심돈가츠
배추김치
뿌셔뿌셔

1086.6kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

7월 24일 (금)중식

달걀파국
한우불고기덮밥
딤섬부추창펀&소스
고구마줄기김치
롱츄러스

555.3kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.