이평중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 전복낙지영양솥밥
  • 시원한콩나물국
  • 닭살떡고추장볶음
  • 유기농구운김
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
  • 제철과일-살구

744.3kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 베이컨크림수제비
  • 갑오징어숙회/초고추장
  • 무농약콩나물부추무침
  • 갈릭미니번'
  • 배추김치
  • 오이스틱
  • 유산균포도젤리주스

795.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 샤브샤브한우마라탕(순한맛)
  • 삼색숙주나물'
  • 북경식찹쌀꿔바로우
  • 백김치
  • 멜론

790.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 소고기계란국
  • 참나물콩가루무침'
  • 갑오징어치즈떡볶음
  • 잡채군만두
  • 배추김치
  • 멜론

747.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 등뼈시래기된장지짐
  • 명엽채엿장조림
  • 훈제오리버섯볶음
  • 배추김치
  • 직적구운딸기프렌치파이
  • 유산균사과젤리주스

809.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 비벼먹는참치김밥
  • 오색미니어묵국
  • 새송이버섯오이초무침
  • 코다리살강정(양념치킨S)
  • 배추김치
  • [생과]블루베리

827.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

  • [작은밥]친환경혼합잡곡
  • 베트남식 분짜(쌀국수)
  • 모닝글로리볶음
  • 바삭돌돌고기강정
  • 불향돼지갈비살볶음
  • 얼갈이열무물김치
  • 아이스망고

817.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 도토리묵냉국
  • 삼치감자매운조림
  • 생깻잎양념찜
  • 구운대패삼겹살+표고버섯
  • 배추김치
  • 정읍산GAP 큐브수박

802.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 전복살미역국
  • 돼지고기두부고추장조림
  • 참치계란볶음
  • 배추김치
  • 소떡갈떡
  • 제철과일-자두

846.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

  • 훈제고기김치볶음밥
  • 무농약콩나물부추무침
  • 심쿵햄계란전
  • 통새우튀김꼬치
  • 고구마순김치
  • [저나트륨식]유기농쌀누룽지
  • [생과]블루베리

751.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 15일 (수)중식

  • 전복녹두찹쌀닭죽
  • 수삼닭다리백숙
  • 도라지배오이초무침
  • 배추김치
  • 핫도그소시지피자빵
  • 망고바나나샤베트

834.0kcal탄 36% · 단 23% · 지 41%

7월 16일 (목)중식

  • [작은밥]친환경혼합잡곡
  • 한우데리야끼볶음우동
  • 순두부계란국
  • 반마리옛날통닭
  • 얼갈이열무물김치
  • 토마토오이초무침
  • 정읍산GAP 큐브수박

889.6kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 갑오징어찌개
  • 비건궁중떡볶이
  • 감자당근볶음
  • 청파래집게맛살튀김'
  • 배추김치

779.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 순두부계란국
  • 돼지갈비바베큐소스조림
  • 구운가지양념무침
  • 갈릭&더블치즈피자
  • 배추김치
  • 거꾸로마시는야쿠르트

747.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 리얼치즈치킨카츠카레덮밥
  • 골뱅이미역국수초무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우리밀우베케익

794.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 무첨가햄부대찌개
  • 한우불고기(당면)
  • 갈치순살카레구이
  • 고구마순김치
  • 한입아이스홍시

780.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.