7월 1일 (수)중식
- 날치알볶음밥
- 어묵김치국
- 취나물된장무침
- 매콤퐁닭스테이크
- 석박지
- 요구르트
- 공통양념
740.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
남원한빛중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 후리카케밥
- 베트남 정통 쌀국수
- 비비고납작교자만두
- 배추김치(중)
- 사과즙
- 공통양념
915.0kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
7월 3일 (금)중식
- 찰수수밥
- 소고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 상추겉절이
- 당면잡채
- 배추김치(중)
- 수박
- 공통양념
732.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 열무들깨된장국
- 숙주나물
- 순살치즈닭갈비
- 배추김치(중)
- 요거트&블루베리
- 공통양념
772.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
7월 7일 (화)중식
- 찰보리밥
- 돈육김치찌개(중)
- 솎음열무무침
- 감자햄볶음
- 왕새우튀김/크리미어니언드레싱
- 석박지
- 요구르트
- 공통양념
690.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 8일 (수)중식
- 소고기카레라이스
- 북어달걀국
- 통등심돈까스/브라운소스
- 석박지
- 배추겉절이(중)
- 수박
- 공통양념
978.9kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
7월 9일 (목)중식
- 찰현미밥
- 삼계탕
- 새송이브로콜리숙회
- 돈육매운불고기
- 콘치즈
- 배추김치(중)
- 공통양념
848.7kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
7월 10일 (금)중식
- 귀리밥
- 부대찌개
- 고구마순된장무침
- 국물밀떡볶이
- 가자미순살카레구이
- 당면김말이튀김
- 배추김치(중)
- 공통양념
897.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
7월 13일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 한우고추장찌개
- 도라지오이초무침
- 미역줄기볶음
- 안동찜닭
- 배추김치(중)
- 공통양념
651.2kcal탄 65% · 단 26% · 지 9%
7월 14일 (화)중식
- 찰수수밥
- 사골떡국/김가루
- 삼치무조림(중)
- 깻잎순볶음
- 함박스테이크(수제)
- 배추김치(중)
- 멜론
- 공통양념
843.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
7월 15일 (수)중식
- 전주비빔밥약고추장
- 감자맑은장국
- 계란후라이
- 옛날통닭
- 배추김치(중)
- 수박
- 공통양념
773.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 16일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 호박잎된장국
- 동파육/파채
- 상추샐러드(중)
- 우엉어묵볶음
- 보쌈김치
- 공통양념
754.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.