남원한빛중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찰현미밥
소고기미역국
매운돼지갈비찜
상추겉절이
당면잡채
배추김치(중)
건빵
공통양념

844.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

귀리밥
남원추어탕
닭봉굴소스조림
갑오징어/브로콜리숙회
콩나물무침
배추김치(중)
공통양념

637.9kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

10월 6일 (화)중식

작은밥
사골떡국/김가루
배추김치(중)
치킨브리또(간편식)
공통양념

795.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

소고기카레라이스
북어달걀국
스퀘어불고기피자
배추겉절이(중)
공통양념

695.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 8일 (목)중식

빅크런치 치킨싸이버거
콜라

672.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 12일 (월)중식

찰보리밥
꼬치어묵국
명엽채조림
아삭이고추무침
돈육김치불고기
석박지
공통양념

734.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

찰현미밥
돈육뼈감자탕
깻잎순볶음
안동찜닭
계란햄부침
배추김치(중)
공통양념

806.1kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

짜장면
팽이버섯된장국
무농약백색단무지
깐쇼새우
배추김치(중)
갈릭파이
공통양념

838.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

찰수수밥
돈육김치찌개(중)
계란말이
타코야끼
오이소박이
총각김치(중)
공통양념

873.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥
한우고추장찌개
공심채무침
우엉어묵볶음
크런치청파래오징어까스
배추김치(중)
공통양념

744.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

귀리밥
닭개장
상추샐러드(중)
감자햄볶음
돈육매운불고기
배추김치(중)
공통양념

776.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

찰흑미밥
생홍합무국(천)
청경채무침(중)
순살치즈닭갈비
두부양념구이
배추김치(중)
공통양념

628.5kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

10월 21일 (수)중식

전주비빔밥약고추장
아욱된장국
계란후라이
닭다리후라이드
배추김치(중)
사과즙
공통양념

727.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

찰보리밥
순두부찌개(중)
고등어무조림
숙주나물
고구마치즈롤까스/브라운소스
배추김치(중)
공통양념

599.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

찰현미밥
부대찌개
솎음열무무침
미역줄기볶음
함박스테이크(수제)
배추김치(중)
식물성유산균요구르트
공통양념

835.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

찰수수밥
소고기무국
구운가지무침
묵은지닭볶음
해물스파게티
총각김치(중)
공통양념

731.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
삼계탕
꽈리고추간장무침
오리훈제/쌈무
오징어김치전
석박지
공통양념

843.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

크랩게살달걀볶음밥
김치어묵국
통등심돈까스/브라운소스
배추겉절이(중)
귤
공통양념

980.1kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 29일 (목)중식

귀리밥
청국장찌개
계란찜
청년ST우삼겹떡볶이
애호박새우살볶음
배추김치(중)
공통양념

837.9kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

10월 30일 (금)중식

찰흑미밥
동태매운탕
동파육/파채
얼갈이숙주나물
건파래볶음
보쌈김치
공통양념

688.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.