청하중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경현미밥
우신탕
오삼불고기&소면
옥수수콘전
백김치
양념깻잎지

1027.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

친환경보리밥
돈등뼈감자탕
실곤약채소무침
깻잎닭갈비
고등어카레구이
깍두기

1186.8kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

친환경보리밥
바지락 미역국
참나물오징어무침
아몬드연유토스트
순살갈치구이
김치사태찜
열무김치

1146.8kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

추억의 도시락
유부우동국
비타민오리엔탈샐러드
허니버터순살치킨
배추김치
요구르트

1150.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

친환경잡곡밥
부대찌개
영양계란찜
분모자찜닭
도토리묵상추무침
깍두기
과일듬뿍요거트샐러드

1093.0kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

친환경보리밥
꽃게해물탕
돼지갈비찜
브로콜리마늘볶음
진미채채소무침
배추김치

798.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

눈꽃지코바치밥
팽이버섯감자국
삼색나물무침
배추김치
셀프 군대리아
복숭아쿨피스

1155.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

친환경현미밥
순한맛 마라탕
열무순무침
야채듬뿍계란말이
수제달콤탕수육
배추김치

968.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경보리밥
비빔당면
채식육개장
돈불고기숙주볶음
옛날소시지전&애호박전
배추김치

1036.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

친환경잡곡밥
닭곰탕
순살삼치무조림
수제떡갈비&부추무침
열무김치
샤인머스켓

737.0kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

친환경보리밥
한우능동미나리탕
오징어어묵초무침
수제등심돈가스
깍두기
꽃맛살샐러드

1156.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

참치김치볶음밥
꼬치어묵국
닭봉데리야끼조림
치커리오이사과무침
열무김치
달걀후라이
방울토마토&파인애플

1058.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

친환경현미밥
해물볶음우동
순두부짬뽕국
치즈떡닭볶음탕
콩나물무침
배추김치

994.9kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

친환경보리밥
쇠고기우거지국
건새우무지짐
감자채피망볶음
배추김치
오리훈제샐러드

740.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

친환경잡곡밥
잔치국수
돈육메추리알장조림
탕평채
삼치카레구이
깍두기

868.7kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

10월 27일 (화)중식

친환경보리밥
고추장버섯수제비
비엔나알감자조림
돈육콩나물불고기
깍두기
유자단무지채맛살냉채

918.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

치킨마요덮밥
북어채무국
스크램블에그
치커리오이사과무침
소떡소떡
배추김치
가을 단감

1171.6kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

10월 29일 (목)중식

친환경현미밥
김치어묵국
투움바파스타
치즈돈가스&소스
깍두기
황도비타민샐러드

712.3kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

참치두부조림
친환경보리밥
굴림만두국
돼지갈비오븐구이
도토리묵상추무침
배추김치

1057.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.