10월 1일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 계란라면
- 단무지
- 뿌링클링치킨
- 배추김치(셀)
- 노엣지피자
- 참크래커
- 쿨피스(자두맛)
1277.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
전북체육중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 근대두부된장국
- 제육불고기곱창볶음
- 싸먹는구이햄&머스터드
- 배추김치(셀)
- 샤인머스켓
- 우유&콘푸로스트
1335.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 1일 (목)중식
- 귀리밥
- 설렁탕순대국
- 가지볶음
- 오리불고기&야채쌈
- 볼락순살구이
- 배추김치(중)
- 맛있는 두유
- 귤
1287.7kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
10월 2일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 매생이전복죽
- 전주콩나물국
- 불닭치즈오븐구이
- 삶은계란
- 배추김치(셀)
- 우유&그래놀라다이제
1202.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
10월 2일 (금)중식
- 친환경보리밥
- 한방 갈비탕
- 깻잎간장조림
- 매콤닭장각구이
- 데리야끼연어스테이크
- 깍두기(중)
- 던킨도넛(컵)
- 오라떼(딸기)
1379.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 5일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 맑은우동국물
- LA갈비조림
- 야끼만두야채쫄면
- 미역줄기맛살볶음
- 순대찜/오징어튀김
- 배추김치(셀)
- 오라떼(사과맛)
1386.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 5일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 사골미역국
- 매운돼지갈비고구마찜
- 로스구이햄
- 배추김치(셀)
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 우유&미쯔
1364.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 5일 (월)중식
- 친환경보리밥
- 부대찌개
- 닭감자조림
- 연두부&양념장
- 새우부추잡채
- 배추김치(중)
- 나랑드사이다
- 코리안BBQ피자
1357.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 6일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 연두부&양념장
- 꼬들단무지무침
- 캠핑 모듬구이 야채쌈
- 배추김치(셀)
- 훈제 메추리알
- 쥬시쿨중(청포도맛)
1379.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 6일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕
- 돈육불고기
- 배추김치(셀)
- 크림치즈 타르트
- 우유&첵스초코
1334.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 6일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 순두부들깨탕
- 문어야채숙회&초고추장
- 모짜렐라치즈볼
- 도라지양념구이
- 양갈비숄더랙
- 배추김치(중)
- 나랑드사이다
1296.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 7일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 글레이즈도넛(던킨)
- 한우육개장
- 꼬마메추리알장조림
- 레몬파채제주유기농족발
- 갑오징어브로콜리&초고추장
- 배추김치(셀)
- 한라봉에이드
1378.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 7일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 사골조랭이떡국
- 쭈삼불고기
- 스트링치즈
- 배추김치(셀)
- 쌀나라카스테라
- 우유&죠리퐁
1295.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 장어덮밥
- 맑은콩나물국
- 건취나물볶음
- 닭장각데리야끼구이
- 배추김치(중)
- 쿠키앤초코 슈
- 멜론
- 오프룻(딸기)
1333.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 8일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 비빔국수
- 시래기된장국1
- 옥수수계란찜
- 옛날통닭반마리
- 배추김치(셀)
- 나랑드사이다
- 빵또아
1311.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 8일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 북어채계란국
- 뼈없는 매콤 닭갈비
- 파래자반
- 배추김치(셀)
- 샤인머스켓
- 우유&오레오즈
1275.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 8일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 장각삼계탕/닭죽
- 갑오징어브로콜리&초고추장
- 시금치나물
- 배숙성달달미니립구이
- 콘치즈가마보꼬어묵바
- 배추김치(중)
- 저당 복숭아 과일 푸딩
1391.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 9일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 안심짜글이
- 두끼떡볶이&김말이
- 고구마치즈돈까스&소스1
- 해쉬브라운&케첩
- 닭꼬치
- 배추김치(셀)
- 쥬시쿨중(청포도맛)
1372.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 9일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 낙지김치죽
- 맑은콩나물국
- 오리불고기
- 배추김치(셀)
- 우유&콘푸로스트
- 골드키위
1278.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 9일 (금)중식
- 친환경기장밥
- 소고기미역국
- 북채오븐굴소스조림
- 전복장
- 콩나물볶음
- 모짜렐라치즈스틱
- 깍두기(중)
- 식혜(캔)
1312.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 12일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 감자두부된장국
- 콩나물볶음
- 숯불장각오븐구이
- 싸먹는구이햄&머스터드
- 배추김치(셀)
- 델몬트오렌지
- 에이스쿠키
1384.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 12일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 굴림만두완탕
- 불맛제육볶음
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치(셀)
- 귤
- 우유&미쯔
1359.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 귀리밥
- 참대구알탕
- 두부구이&양념장
- 콘맛살계란찜
- 바베큐폭립
- 배추김치(중)
- 멜론
- 포도봉봉
1289.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 13일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 사골미역국
- 메추리알볼어묵조림
- 두부구이&양념장
- 얼큰돼지갈비찜
- 배추김치(셀)
- 생크림사과잼와플
- 한라봉에이드
1303.4kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 13일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 시래기된장국
- 남노갈비찜
- 배추김치(셀)
- 파인애플
- 초코롤케익
- 우유&아몬드후레이크
1280.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 13일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 민물새우애호박국
- 닭봉감자조림
- 숙주나물무침
- 언양식불고기&부추무침
- 배추김치(중)
- 고르곤졸라 롱스틱피자
- 자두매실음료
1287.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 14일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 꼬치어묵국
- 로제떡볶이
- 돼지고기바싹불고기
- 감자생선까스&타르타르소스
- 배추김치(셀)
- 바나나우유
- 던킨도넛(컵)
1384.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 14일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 닭봉&윙숯불바베큐조림
- 삶은계란
- 배추김치(셀)
- 샤인머스켓
- 우유&그래놀라다이제
1162.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 14일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 베트남쌀국수
- 북채오븐굴소스조림
- 통새우딤섬
- 도토리묵/양념장
- 시나몬츄러스1
- 배추김치(중)
- 자두음료(스위트플럼)
1371.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 15일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 전복죽
- 콩나물국밥
- 얼큰돼지갈비찜
- 배추김치(셀)
- 에그크림치즈타르트
- 우유&오레오즈
1304.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 잡채밥/짜장소스
- 해물짬뽕국
- 불닭치즈오븐구이
- 쫀득이만두찜(고기+김치)
- 단무지
- 배추김치(중)
- 콰트로 치즈 소세지
- 컵과일(소)
1342.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 26일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 등뼈감자탕
- 쫀득이 고기만두 찜
- 해쉬브라운&케첩
- 리얼치즈 블럭돈카츠
- 굴비구이
- 배추김치(셀)
- 설레임
1351.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 26일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 사골미역국
- 낙지야채볶음
- 슬라이스치즈
- 배추김치(셀)
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 우유&미쯔
1148.6kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 26일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 미소된장국
- 청경채찜
- 랍스터치즈구이1
- 닭장각데리야끼구이
- 블루베리크림치즈파이
- 배추김치(중)
- 컵과일(소)
1281.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 27일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 경상도식소고기무국
- 시금치된장무침
- 돼지고기간장불고기
- 레드핫초킹치킨
- 싸먹는오리&부추겨자채
- 배추김치(셀)
- 나랑드사이다
1289.0kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
10월 27일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- LA갈비조림
- 파래자반
- 배추김치(셀)
- 우유&첵스초코
- 골드키위
1280.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 친환경차수수밥
- 다슬기수제비국1
- 명란젓계란찜
- 오리불고기/통배추쌈
- 데리야끼연어스테이크
- 배추김치(중)
- 귤
- 요구르트(비피더스)
1371.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 28일 (수)석식
- 김치볶음밥1
- 일식된장국
- 한입떡갈비
- 등심돈까스&소스
- 배추김치(셀)
- 에이스쿠키
- 피자빵
- 모구모구(샤인머스캣)
1372.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 28일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 김치만두국
- 불맛제육볶음
- 배추김치(셀)
- 꼬마장사 소시지
- 귤
- 우유&그래놀라다이제
1322.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 28일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 잔치국수
- 편육/무쌈
- 샤오롱바오
- 오이부추무침
- 배추김치(중)
- 꿀떡
- 식혜(캔)
1335.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 29일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 계란라면
- 북채로스트구이
- 오징어문어핫바
- 배추김치(셀)
- 파인애플쿨피스톡
- 다이제초코쿠키
1346.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 29일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 불닭치즈오븐구이
- 연두부&양념장
- 배추김치(셀)
- 에그크림치즈타르트
- 우유&아몬드후레이크
1290.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 29일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 감자두부된장국
- 게맛살계란말이
- 조기구이
- 맛밤송송함박스테이크
- 배추김치(중)
- 페퍼로니롱스틱수제피자
- 애플망고쥬스(따옴)
1249.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
10월 30일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 닭가슴살죽
- 안심짜글이
- 소불고기버섯볶음
- 배추김치
- 치즈링도넛
- 우유&오레오즈
1334.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 30일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 아귀매운탕
- 등갈비김치찜
- 숙주나물
- 칠리깐쇼새우
- 배추김치(중)
- 대만식 달콤 샌드위치
- 감귤한라봉음료
1273.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.