10월 1일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 감자두부된장국
- 오징어버섯볶음
- 돼지삼겹살목살구이&상추쌈
- 배추김치(셀)
- 2색과일
- 나랑드제로파인애플
1304.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
전북체육중학교 2025년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 닭감자조림
- 스트링치즈
- 배추김치(셀)
- 사과파이
- 오믈렛&케찹
- 우유&그래놀라고래밥
1355.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 1일 (수)중식
- 친환경발아현미밥
- 제주돔베고기국밥
- 가지볶음
- 숯불오리주물럭/야채쌈
- 배추김치(중)
- 귤
- 요구르트(비피더스)
1210.7kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%
10월 2일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 왕새우라면
- 단무지
- 새송이돼지고추장불고기
- 노엣지베이컨피자
- 배추김치(셀)
- 쿨피스(자두맛)
1183.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 2일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국
- 불맛주꾸미삼겹살볶음
- 배추김치(셀)
- 샤인머스켓
- 소보루빵
- 우유&그래놀라다이제
1175.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 2일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 순두부들깨탕
- 새우부추잡채
- 모듬전(깻잎,산적)
- 굽네치킨/오븐구이
- 배추김치(중)
- 오색송편
1325.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 3일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 꽃게죽
- 전주콩나물국
- 불닭치즈오븐구이
- 삶은계란
- 배추김치(셀)
- 우유&아몬드후레이크
1176.0kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
10월 3일 (금)중식
- 귀리밥
- 사골곰탕/소면
- 오이부추무침
- 볼락순살구이
- 등갈비바베큐
- 배추김치(중)
- 배
1326.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 8일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 쫀득이 고기만두 찜
- 계란찜
- 족발+부추무침
- 배추김치(셀)
- 아연워터음료
1333.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 8일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 얼큰돼지갈비찜
- 파래자반
- 배추김치(셀)
- 초코파이
- 우유&오곡코코볼
1278.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 8일 (수)중식
- 친환경보리밥
- 가자미조갯살미역국
- 새우찜
- 만두탕수
- LA숯불갈비구이
- 배추김치(중)
- 아이스망고스틱
1335.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 9일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 모듬어묵국
- 로스구이햄
- 제육불고기곱창볶음
- 치즈케익1
- 이온음료(포카리스웨트)
1290.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 9일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 북어채계란국
- 돈육사태김치찜
- 배추김치(셀)
- 초코칩머핀
- 바나나
- 우유&죠리퐁
1262.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 9일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 잔치국수
- 편육&야채쌈
- 싸먹는구이햄&머스터드
- 배추김치(중)
- 사과
- 요구르트(비피더스)
1346.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 10일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 글레이즈도넛(던킨)
- 돼지고기김치찌개
- 오징어야채볶음
- 닭장각데리야끼구이
- 배추김치(셀)
- 초코우유(허쉬초코릿드링크)
1356.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 10일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기야채죽
- 바지락살미역국
- LA숯불갈비구이
- 배추김치(셀)
- 꿀고구마촉촉케이크
- 우유&첵스초코
1291.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 10일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 갈비탕
- 고기완자전&양파부추초절임
- 탄두리닭오븐구이
- 김부각
- 깍두기(중)
- 메로나
1290.2kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 11일 (토)석식
- 친환경쌀밥
- 시래기된장국1
- 오향장육/야채쌈
- 메밀막국수
- 낙지콩나물볶음
- 배추김치(셀)
- 런요구르트
1266.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
10월 11일 (토)조식
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕
- 돈육불고기
- 배추김치(셀)
- 파인애플
- 요거트딸기파운드
- 우유&초코후레이크
1356.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 11일 (토)중식
- 귀리밥
- 부대찌개
- 오리훈제무쌈
- 주꾸미볶음&소면
- 배추김치(중)
- 멜론
- 블루레몬에이드
1271.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 12일 (일)석식
- 친환경쌀밥
- 떡만두국
- 꽈리고추볼어묵볶음
- 불닭불고기
- 돼지삼겹살목살구이&상추쌈
- 배추김치(셀)
- 나랑드사이다
1299.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 12일 (일)조식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 닭간장불고기
- 배추김치(셀)
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 샤인머스켓
- 우유&콘푸로스트
1184.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 12일 (일)중식
- 친환경찰흑미밥
- 한우소머리수육국밥
- 남노갈비찜
- 왕만두찜
- 깍두기(중)
- 우리밀마늘빵
- 감귤한라봉음료
1318.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 13일 (월)석식
- 김치볶음밥1
- 일식된장국
- 한입떡갈비
- 등심돈까스&소스
- 감자츄러스구이
- 배추김치(셀)
- 감귤한라봉음료
1286.2kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 13일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 가자미조갯살미역국
- 매운돼지갈비고구마찜
- 배추김치(셀)
- 우유치즈촉촉케이크
- 귤
- 우유&오레오즈
1276.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 13일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 순두부들깨탕
- 전복장
- 게맛살계란말이
- 함박스테이크&소스
- 노엣지베이컨피자
- 배추김치(중)
- 도시락김
1248.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 14일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 블루베리롤케이크
- 매콤북어콩나물국
- 야끼만두야채쫄면
- 열탄오리불고기
- 배추김치(셀)
- 이온음료(파워에이드)
1257.4kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
10월 14일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 닭봉&윙숯불바베큐조림
- 꼬마고기찐빵만두
- 배추김치(셀)
- 포도(거봉)
- 우유&그래놀라고래밥
1150.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 14일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 사골떡만두국
- 레몬파채제주유기농족발
- 로스구이햄
- 갑오징어브로콜리&초고추장
- 새우부추잡채
- 배추김치(중)
- 꿀떡
1359.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 15일 (수)석식
- 잡채밥/짜장소스
- 짬뽕국
- 단무지
- 맛동산탕수육
- 중화군만두
- 배추김치(셀)
- 나랑드제로파인애플
1302.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 15일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 순두부들깨탕
- 간장등갈비찜
- 파래자반
- 배추김치(셀)
- 미니깨찰빵
- 우유&죠리퐁
1145.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 15일 (수)중식
- 장어덮밥
- 바지락살미역국
- 연두부&양념장
- 콩나물볶음
- 닭장각로스트
- 배추김치(중)
- 귤
1313.9kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 16일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 전복죽
- 햄짜글이찌개
- 숯불바베큐닭조림
- 배추김치(셀)
- 단팥호빵
- 우유&그래놀라다이제
1343.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 16일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 갈비탕
- 편육&야채쌈
- 명란젓계란찜
- 등심돈까스&소스
- 배추김치(중)
- 샤인머스켓
1356.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 27일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 명란젓계란찜
- 손만두찜(고기+김치)
- 족발+부추무침
- 배추김치(셀)
- 미니스트로베리필드
- 파인애플쿨피스톡
1352.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 27일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 바지락살미역국
- 굴소스훈제오리야채볶음
- 배추김치(셀)
- 꼬마장사 소시지
- 초코파이
- 우유&첵스초코
1368.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 27일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 전주콩나물국
- 안동찜닭
- 노엣지페퍼로니피자
- 꽃목살돈마호크
- 배추김치(중)
- 샤인머스켓
1331.8kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
10월 28일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 순두부된장국
- LA숯불갈비구이
- 모듬튀김
- 배추김치(셀)
- 오라떼(사과맛)
- 오믈렛&케찹
1348.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 28일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 모듬어묵국
- 매운돼지갈비고구마찜
- 배추김치(셀)
- 고구마치즈케익
- 우유&오레오즈
- 골드키위
1255.1kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 28일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 바지락순두부
- 콘맛살계란찜
- 오이골뱅이초무침
- 인삼돈육불고기
- 배추김치(중)
- 요구르트(비피더스)
1208.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 29일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 등뼈감자탕
- 닭순살야채바베큐볶음
- 싸먹는구이햄&머스터드
- 배추김치(셀)
- 귤
- 이온음료(파워에이드)
1354.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 29일 (수)조식
- 누룽지
- 친환경쌀밥
- 전주콩나물국
- 닭감자조림
- 배추김치(셀)
- 스마일 우리밀 파이
- 우유&아몬드후레이크
1262.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 29일 (수)중식
- 달콤카레라이스
- 대게살스프
- 단무지
- 낙지야채볶음
- 폭찹스테이크
- 배추김치(중)
- 델몬트오렌지
1356.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 30일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 오징어라면
- 단무지
- 돼지고기간장불고기
- 맛쇼킹순살치킨
- 배추김치(셀)
- 쥬시쿨중(파인애플맛)
1358.3kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
10월 30일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 시래기된장국1
- 돈육사태김치찜
- 배추김치(셀)
- 파인애플
- 우리밀마늘빵
- 우유&오곡코코볼
1210.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 30일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 건새우아욱된장국
- 연두부&양념장
- 숯불갈비맛오리불고기&야채쌈
- 스노우어니언새우까스
- 배추김치(중)
- 귤
1331.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 31일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 닭가슴살죽
- 얼큰콩나물국
- 배숙성달달돈육갈비구이
- 배추김치(셀)
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 우유&죠리퐁
1272.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 31일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 시래기육개장
- 닭다리살스테이크
- 등갈비김치찜
- 베이컨감자채볶음
- 석박지1
- 런요구르트
1191.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.