7월 1일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 미역줄기맛살볶음
- 매콤불고기
- 너비아니버섯구이
- 배추김치(셀)
- 츄잉도넛
- 모구모구(리치)
1319.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
전북체육중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 사골황태국
- 파래자반
- 제육고추장볶음
- 배추김치(셀)
- 미니깨찰빵
- 우유&첵스초코
1372.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 1일 (수)중식
- 친환경기장밥
- 잔치국수
- 왕만두찜
- 편육&야채쌈
- 오이부추무침
- 배추김치(중)
- 수박
- 자두매실음료
1357.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 2일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 계란라면
- 단무지
- 닭장각로스트
- 배추김치(셀)
- 다이제초코쿠키
- 수박
- 쥬시쿨중(자두맛)
1344.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 2일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 간장오리불고기
- 삶은계란
- 배추김치(셀)
- 바나나
- 우유&그래놀라다이제
1167.2kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
7월 2일 (목)중식
- 친환경발아현미밥
- 사골떡국
- 취나물무침
- 굴비구이
- 등갈비바베큐
- 배추김치(중)
- 델몬트오렌지
- 참외
1269.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
7월 3일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 전복해물죽
- 참치김치국
- 소불고기버섯볶음
- 배추김치(셀)
- 파인애플
- 우유&미쯔
1281.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 3일 (금)중식
- 달콤카레라이스
- 맑은우동국물
- 단무지
- 통등심모짜스테이크
- 노엣지베이컨피자
- 배추김치(중)
- 설레임
- 컵과일(소)
1329.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
7월 6일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 우리쌀크림빵
- 닭미역국
- 시금치나물
- 주꾸미볶음
- 캠핑 모듬구이 야채쌈
- 배추김치(셀)
- 이온음료(포카리스웨트)
1340.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
7월 6일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 바지락살미역국
- 콩나물돈육불고기
- 슬라이스치즈
- 배추김치(셀)
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 우유&죠리퐁
1283.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 6일 (월)중식
- 친환경보리밥
- 시래기된장국1
- LA갈비조림
- 베이컨감자채볶음
- 임연수어구이
- 배추김치(중)
- 샤인머스켓
- 요구르트(비피더스)
1272.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
7월 7일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 등뼈감자탕
- 닭윙봉간장조림1
- 갑오징어브로콜리&초고추장
- 두끼떡볶이&김말이
- 배추김치(셀)
- 나랑드사이다
- 참외
1386.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 7일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 전주콩나물국
- 로스구이햄
- 파채고구마닭갈비
- 배추김치(셀)
- 스마일 우리밀 파이
- 우유&오곡코코볼
1369.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
7월 7일 (화)중식
- 친환경차수수밥
- 해물순두부
- 새우부추잡채
- 소불고기버섯볶음
- 배추김치(중)
- 토핑요거트(다크초코)
- 에그타르트
- 보코치니과일샐러드
1289.1kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
7월 8일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 얼큰돼지갈비찜
- 옥수수계란찜
- 고기듬뿍베트남식짜조
- 배추김치(셀)
- 과수원청포도
- 컵도넛
1373.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
7월 8일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 북어채계란국
- 주꾸미삼겹살돼지불고기
- 배추김치(셀)
- 쿠키앤초코 슈
- 오믈렛&케찹
- 우유&아몬드후레이크
1338.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 8일 (수)중식
- 콩나물톳밥.양념장
- 감자두부된장국
- 레몬파채제주유기농족발
- 시금치나물
- 야채계란말이
- 배추김치(중)
- 몽땅치즈 핫도그
- 오프룻(블루베리)
1332.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
7월 9일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 일식된장국
- 진미채조림
- 버섯계란장조림
- 북채로스트구이
- 바베큐불고기피자
- 배추김치(셀)
- 수박
1365.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
7월 9일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 사골떡국
- 안동찜닭
- 배추김치(셀)
- 파인애플
- 꼬마장사 소시지
- 우유&첵스초코
1331.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 9일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 제주돔베고기국밥
- 연두부&양념장
- 가지볶음
- 숯불오리주물럭/야채쌈
- 배추김치(중)
- 참외
- 포도봉봉
1150.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
7월 10일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기야채죽
- 매콤북어콩나물국
- 돈육불고기
- 배추김치(셀)
- 우유&오레오즈
- 골드키위
1279.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
7월 10일 (금)중식
- 친환경기장밥
- 비빔국수
- 불고기메밀전병
- 안심짜글이
- 닭봉바베큐구이
- 배추김치(중)
- 와 아이스크림
- 우리밀 초코칩쿠키
1341.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 13일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 안동닭찜
- 콩나물무침
- 시나몬츄러스1
- 스노우어니언새우까스
- 배추김치(셀)
- 바나나우유
1385.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
7월 13일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 김치만두국
- 로스구이햄
- 파닭불고기
- 배추김치(셀)
- 초코파이
- 우유&콘푸로스트
1341.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
7월 13일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 대구매운탕
- 새우찜
- 오리불고기/통배추쌈
- 궁채나물볶음
- 배추김치(중)
- 복숭아
- 자몽허니블랙티
1283.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
7월 14일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 가자미조갯살미역국
- 야채쫄면무침
- 로제떡볶이
- 돼지고기바싹불고기
- 김말이&오징어튀김
- 배추김치(셀)
- 복숭아쿨피스톡
1381.8kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
7월 14일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 순두부들깨탕
- 스트링치즈
- 배숙성달달미니립구이
- 배추김치(셀)
- 미니깨찰빵
- 우유&죠리퐁
1163.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 14일 (화)중식
- 귀리밥
- 등뼈감자탕
- 콘맛살계란찜
- 오이더덕무침
- 리얼치즈 블럭돈카츠
- 깍두기(중)
- 미니스트로베리필드
- 오라떼(딸기)
1350.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
7월 15일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 바지락순두부
- 오리훈제무쌈
- 도토리묵상추무침
- 낙지야채볶음
- 배추김치(셀)
- 오라떼(사과맛)
- 미니보스톤
1231.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
7월 15일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국
- 한우불고기낙지볶음
- 슬라이스치즈
- 배추김치(셀)
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 우유&첵스초코
1271.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 15일 (수)중식
- 친환경찰흑미밥
- 장각삼계탕/닭죽
- 손만두찜(고기+김치)
- 깻잎순볶음
- 볼락순살구이
- 등갈비바베큐1
- 배추김치(중)
- 수박
1347.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
7월 16일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 왕새우라면
- 단무지
- 반마리통닭구이
- 배추김치(셀)
- 나랑드사이다
- 고소미쿠키
- 수박
1362.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
7월 16일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 콩나물국밥
- 돼지고기바싹불고기
- 삶은계란
- 깍두기
- 방울토마토
- 우유&그래놀라다이제
1181.5kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
7월 16일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 한우육개장
- 콩나물겨자냉채
- 양념꽃송이치킨너겟
- 모짜렐라치즈볼
- 제육불고기곱창볶음&파절이
- 배추김치(중)
- 레몬녹차
1195.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 17일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 낙지김치죽
- 사골조랭이떡국
- 배숙성달달돈육갈비구이
- 배추김치(셀)
- 마들렌도넛
- 우유&오곡코코볼
1323.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 17일 (금)중식
- 친환경보리밥
- 다슬기수제비국1
- 오향장육/야채쌈
- 참나물무침
- 오징어불고기
- 배추김치(중)
- 후레쉬업
- 오픈 콘마요도그
1379.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
7월 20일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 구슬만두떡국
- 시래기들깨찜
- 용가리치킨/머스타드
- 등심꽃살구이/콩나물파채
- 배추김치(셀)
- 쿠키앤초코 슈
- 곤약젤리(복숭아)
1333.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 20일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 새우오징어무국
- 파래자반
- 대파오리불고기
- 배추김치(셀)
- 남해마늘 우리밀빵
- 우유&미쯔
1365.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 20일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개
- 두부구이&양념장
- 치즈순살불닭
- 왕갈비맛바싹불고기&파채무침
- 배추김치(중)
- 델몬트오렌지
- 자두
1281.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 21일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 꼬치어묵국
- LA갈비조림
- 김치만두찜
- 오이부추무침
- 배추김치(셀)
- 생크림 크로칸슈
- 과수원(오렌지)
1269.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 21일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 모듬어묵국
- 남노갈비찜
- 삶은계란
- 배추김치(셀)
- 파인애플
- 우유&그래놀라다이제
1190.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 21일 (화)중식
- 친환경보리밥
- 경상도식소고기무국
- 매콤아귀순살 불고기
- 청경채찜
- 등심돈까스&소스
- 배추김치(중)
- 복숭아
- 사과파이
1340.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
7월 22일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 맑은우동국물
- 명란젓계란찜
- 마파두부
- 돼지삼겹살목살구이&상추쌈
- 배추김치(셀)
- 나랑드사이다
- 복숭아
1341.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
7월 22일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 순두부계란국
- 로스구이햄
- 치즈순살불닭
- 배추김치(셀)
- 쌀나라카스테라
- 우유&아몬드후레이크
1390.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 22일 (수)중식
- 짜장면1
- 친환경쌀밥
- 해물짬뽕국1
- 고기만두찜&양념장
- 단무지
- 누룽지탕수육1
- 배추김치(중)
- 하모니요구르트
1383.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 23일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 맑은콩나물국
- 동인동찜갈비
- 스트링치즈
- 배추김치(셀)
- 바나나
- 우유&오레오즈
1240.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 23일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 전복장각삼계탕/닭죽
- 통새우딤섬
- 도라지오이무침
- 순살전갱이살구이
- 배추김치(중)
- 꿀떡
- 수박
1392.4kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.