7월 1일 (수)중식
- 짜장밥
- 실파계란국
- 매운콩나물무침
- 명엽채아몬드조림
- 떡매갈비지짐
- 깍두기
- 바나나
833.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
삼우중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 오색미밥
- 마라탕
- 갈치감자조림
- 돈육메추리알장조림
- 무생채
- 배추김치
- 쉬림프또띠아
703.5kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
7월 3일 (금)중식
- 찰보리밥
- 미역오이냉국(동)
- 도토리묵상추무침
- 오이고추
- 로컬돈가스
- 배추김치
- 떡볶이와 순대
1038.0kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%
7월 6일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 호박잎된장국
- 돼지물갈비
- 오이브로콜리초무침
- 순살참조기구이
- 배추김치
- 달콤한자두쥬스
715.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 7일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 돈육김치찌개
- 등갈비떡찜
- 새송이햄볶음
- 깻잎순볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣포도
716.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 깐부치밥
- 북어채달걀국
- 양배추샐러드
- 오이고추
- 한돈육전과오미산적
- 깍두기
- 약과도넛
747.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 9일 (목)중식
- 수수밥
- 얼큰쇠고기무국
- 참치마요소스와 김
- 사각어묵고추장볶음
- 꼬마김말이떡강정
- 배추김치
- 액티비아요구르트
920.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 귀리밥
- 들깨미역국
- 천사채샐러드
- 햄감자볶음
- 치즈돈가스
- 배추김치
- 로컬바나나요거트
796.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
7월 13일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 부대찌개
- 참나물된장무침
- 통살새우까스
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
- 콩깨떡
1092.9kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
7월 14일 (화)중식
- 토마토펜밥
- 도토리묵냉국
- 고등어무조림
- 오이부추무침
- 직화간장불고기
- 배추김치
- 미숫가루
728.9kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%
7월 15일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 삼계탕
- 오이소박이
- 김쏙현미
- 석박지김치
- 수박
- 오징어튀김
535.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
7월 16일 (목)중식
- 차조밥
- 김치어묵국
- 알감자조림
- 단호박돼지갈비찜
- 새우살호박볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣포도
698.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 20일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 묵은지감자탕
- 진미채조림
- 로컬떡갈비
- 갈치양념구이
- 배추김치
- 찐옥수수
844.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 21일 (화)중식
- 버섯카로틴밥
- 게맛살연두부탕
- 닭감자조림
- 감말랭이 장아찌
- 배추김치햄볶음
- 파김치
- 치즈핫도그
823.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 22일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 메밀소바
- 취나물된장무침
- 오이고추
- 간장양념치킨
- 열무김치(완)
- 머스크메론
997.7kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%
7월 23일 (목)중식
- 귀리밥
- 쇠고기당면국
- 오이장아찌무침
- 숙주나물무침
- 야채불고기
- 배추김치
- 마들렌
699.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.