외궁초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

짜장면/밥(선택)
도토리묵사발(냉)
닭다리후라이드
상추겉절이
배추김치
샤인머스켓

855.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

친환경수수밥
꽃게된장찌개
단호박돼지갈비찜
꼬시래기무침
시금치나물
모짜렐라치즈볼
배추김치

766.5kcal탄 38% · 단 25% · 지 37%

7월 3일 (금)중식

친환경보리밥
오징어호박찌개
돼지불고기(고추장)
크림치즈떡볶이
배추김치
망고젤라또
호박잎,양배추/우렁쌈장

838.1kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

친환경강황밥
쇠고기미역국
참나물쌈장무침
돈육콩나물볶음
순살갈치구이
배추김치
토핑요거트아이스(요아정)

742.8kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

7월 7일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
전주식콩나물국
바베큐폭찹
김가루실파무침
시금치베이컨프리타타
배추김치
시원한미숫가루

789.4kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

소보루비빔밥
곤약어묵국
무생채
숙주나물
버터플라이새우튀김
거봉

671.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

친환경귀리밥
닭개장
돈육메추리알장조림
애호박버섯볶음
떡볶이/김말이
배추김치
수박

777.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

친환경흑미밥
참치추어탕
고구마줄기무침
지코바숯불치킨
두부양념구이
배추김치
열대과일샐러드

727.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

수박쏙!참치주먹밥
닭칼국수
얇은피찐만두(김치.고기)
도라지오이무침
진미채간장볶음
배추김치
멜론

747.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 14일 (화)중식

카레라이스
새송이미역국
무농약백색단무지무침
순살치킨/쁘링클
배추김치
팽이팽이
연두부양념장ch

691.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 15일 (수)중식

오징어낙지덮밥
아욱된장국
달걀찜
상추발사믹무침
배추김치
핫도그샌드위치

813.9kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

7월 16일 (목)중식

친환경기장옥수수밥
닭봉삼계탕(죽)
오이부추무침
훈제순살감자볶음
코다리강정(간장)
배추김치/깍두기
골드키위&파인애플

675.5kcal탄 50% · 단 35% · 지 15%

7월 20일 (월)중식

친환경기장밥
순한마라탕
깻잎간장찜
사태김치찜
삼치양념구이
배추김치
아이스슈크림빵

814.9kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 21일 (화)중식

친환경귀리밥
들깨시래기국(두부)
오리주물럭
해물김치전
배추김치
자두
상추쌈

776.5kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 22일 (수)중식

옛날도시락 반찬(비빔밥)
북어콩나물국
무생채
콤비네이션피자
방울토마토

729.4kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

7월 23일 (목)중식

친환경귀리밥
물냉면
오향장육
매콤콩나물무침
배추김치
샤인머스켓
상추쌈

651.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 24일 (금)중식

쇠고기콩나물밥/양념장
미소된장국
야채달걀말이b
콜팝에이드(수제)
배추김치
마른김구이

662.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.