진안여자중학교 2025년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (수)중식

  • 김치날치알밥
  • 미니꼬마어묵바우동
  • 한반도떡갈비연근조림
  • 숙주미나리무침
  • 총각김치
  • 경성국화빵(슈크림)

739.2kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 2일 (목)중식

  • 유기농쌀혼합잡곡밥
  • 두부된장찌개
  • 하트떡매콤돼지갈비찜
  • 도라지오이생채(자율)
  • 녹두전&깻잎전
  • 백김치(자율)
  • 개성주악

741.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 10일 (금)중식

  • 유기농쌀찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 양배추김샐러드
  • 베이컨크림우동(찬)
  • 깍두기(자율)
  • 황도우리밀와플.
  • 매콤달걀조림

734.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 13일 (월)중식

  • 유기농쌀발아현미밥
  • 유부김치국
  • 상추,깻잎,씨앗쌈장
  • 레몬궁채절임장아찌
  • 떡꼬치
  • 삼겹살오븐구이(비엔나)
  • 배추김치(자율)

694.1kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 14일 (화)중식

  • 찰현미밥(중)
  • 대하해물칼국수
  • 삼치무조림
  • 톳오이채무침
  • 닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 사과

715.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 15일 (수)중식

  • 햄달걀볶음밥
  • 짜장소스.
  • 오징어콩나물국
  • 부추상추겉절이(자율)
  • 김피탕(김치피자탕수육)
  • 배추김치(자율)
  • 초코케익

688.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 16일 (목)중식

  • 강황쌀밥(中)
  • 시금치우거지된장국
  • 크림짬뽕
  • 찐두부&참치김치볶음
  • 매콤콩나물무침(자율)
  • 백김치(자율)

637.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 17일 (금)중식

  • 모짜치즈김치주먹밥
  • 연두부달걀국
  • 신전떡볶이(밥칸)
  • 진한고기&김치만두
  • 느타리미나리무침(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 사과당근NFC주스

717.4kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

10월 20일 (월)중식

  • 유기농쌀차조밥
  • 두부콩나물국
  • 차왕무시(새우)
  • 애느타리배초무침(자율)
  • 제육볶음
  • 배추김치(자율)
  • 아이스경단(딸기,고구마)

676.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 21일 (화)중식

  • 스팸깻잎무스비
  • 쫄깃 고구마빵
  • 오징어무국
  • 저속노화 채소찜
  • 자메이카장각구이
  • 배추김치(자율)

719.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 22일 (수)중식

  • 스팸김치볶음밥
  • 한우미역국
  • 낙지미나리초무침
  • 콘치즈오븐구이
  • 백김치(자율)
  • 꿀떡

737.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 23일 (목)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 나주곰탕,당면사리
  • 시금치나물무침(자율)
  • 깻잎닭갈비
  • 그린빈쫄깃어묵떡조림
  • 배추김치(자율)
  • 초코 마카롱

739.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 24일 (금)중식

  • 나물비빔밥,약고추장
  • 쇠고기무채국
  • 매콤콩나물무침(자율)
  • 통모짜치즈돈까스,소스
  • 총각김치(자율)
  • 독도사랑케이크
  • 푸룬애플젤리(사과데이)

735.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 27일 (월)중식

  • 유기농쌀혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 한우메알조림
  • 아삭이고추된장무침
  • 연어스테이크,크림소스
  • 깍두기(자율)
  • 토마토꿀절임
  • 리얼블루베리스틱치즈케익

680.9kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 28일 (화)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 바지락살된장찌개
  • 시트러스샐러드
  • 참나물생채(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 가을담은도넛

705.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 29일 (수)중식

  • 참치마요&진미채꼬마김밥
  • 얼큰꼬지어묵국
  • 로제치킨분모자떡볶이
  • 왕새우튀김
  • 배추김치(자율)
  • 크로플,메이플시럽

702.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 30일 (목)중식

  • 낙지김치죽
  • 돈까스버거
  • 파인애플그린샐러드(딸기D)
  • 테이터스잼(맛감자)
  • 깍두기(자율)
  • 영희샘의사랑(쿠키)

707.1kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

10월 31일 (금)중식

  • 한우콩나물밥&양념간장
  • 온도토리묵국.
  • 호두멸치볶음
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 스테이크피자
  • 깍두기(자율)

681.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.