무주중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 팽이유부된장국
  • 고구마순된장무침
  • 콕찍어돈가스
  • 깍두기
  • 비타민주스

842.9kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 황태해장국
  • 분모자로제찜닭
  • 미역줄기맛살볶음
  • 팽이버섯불닭소스구이
  • 배추김치
  • 미니말차아이스크림

568.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 미니갈비김치찌개
  • 근대들깨무침
  • 맛동산탕수육
  • 감자버터구이
  • 열무김치
  • 오답제로크런치초코볼

1252.9kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 오징어무국
  • 오이깍두기
  • 묵은지순살닭찜
  • 타코야끼
  • 완두콩고등어구이
  • 총각김치

905.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 불낙전골
  • 청경채굴소스볶음
  • 잔멸치혼합볶음
  • 닭날개바베큐구이
  • 배추김치
  • 수박화채

710.2kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

7월 8일 (수)중식

  • 인델리라이스
  • 마디호박감자된장국
  • 올방개묵김가루무침
  • 가자미까스&감귤타르타르
  • 치즈소떡꼬치
  • 배추김치

830.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 도토리묵냉국
  • 병어감자조림
  • 쫄면야채무침
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 길쭉이꿀호떡

931.3kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 마라탕
  • 양념깻잎지
  • 과일요거트샐러드
  • 꿔바로우탕수
  • 배추김치
  • 청귤아이스티

821.3kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 소고기떡만둣국
  • 스팸두부조림
  • 간장무채장아찌
  • 오곡고구마치즈롤까스
  • 열무얼갈이겉절이
  • 수박

850.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경칼슘찹쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 달걀장조림
  • 콩나물무침
  • 콘치즈매콤닭불구이
  • 깍두기
  • 멜론

869.4kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

7월 15일 (수)중식

  • 전복솥밥&부추양념장
  • 근대된장국
  • 참나물초무침
  • 자메이카장각구이
  • 배추김치
  • 청포도주스
  • 수박롤케익

740.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 16일 (목)중식

  • 클로렐라밥
  • 순살아구탕
  • 바질크림뇨끼
  • 제육볶음
  • 시래기들깨볶음
  • 배추김치
  • 미니뻉오쇼콜라

882.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 김치어묵국
  • 도라지진미채무침
  • 오징어해물팔보채
  • 돈육숯불양념야채구이
  • 열무김치
  • 하겐다즈미니아이스크림

772.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.