3월 3일 (화)중식
- 친환경쌀기장밥
- 닭미역국
- 무들깨나물
- 삼겹살마라상궈
- 봄동겉절이
- 모둠견과(정월대보름)
- 초코브라우니컵(설렘가득)
683.5kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
장수중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 치즈김치볶음밥
- 맑은콩나물국
- 도라지오이생채
- 닭장각구이(불닭소스반/데리야끼소스반)
- 배추김치
- 달콤한자몽주스
808.9kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%
3월 5일 (목)중식
- 친환경쌀찰보리밥
- 알리오올리오파스타
- 유채된장국
- 참나물겉절이
- 두부구이/간장소스
- 돈육대파오븐구이
- 배추김치
810.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
3월 6일 (금)중식
- 친환경쌀찰현미밥
- 수제햄모둠찌개(증숙꼬들라면)
- 달걀맵조림
- 보코치니방토포도샐러드
- 수제생선커틀렛/소스
- 배추김치
- 우리사과주스(지역가공품)
812.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 9일 (월)중식
- 친환경쌀차수수밥
- 오색물만두국
- 머위잎된장무침
- 치즈닭갈비
- 고등어오븐구이
- 배추김치
- 천혜향
816.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
3월 10일 (화)중식
- 친환경쌀발아현미밥
- 들기름막국수
- 꼬치어묵국
- 돈육보쌈/오징어무침
- 배추겉절이
- 브로콜리달걀말이
817.8kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
3월 11일 (수)중식
- 봄나물비빔밥
- 맑은미역국
- 달걀후라이
- 전갱이살오븐구이/데리야끼소스
- 배추김치(자율)
- 무생채
- 덴마크요거트(사과맛)
688.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
3월 12일 (목)중식
- 친환경쌀혼합곡밥
- 버섯순두부찌개
- 미나리초무침
- 검은깨국산콩두부+김치볶음
- 치킨커틀렛/로제소스
- 배추김치(자율)
- 딸기
720.7kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
3월 13일 (금)중식
- 친환경쌀서리태밥
- 돼지국밥/다진양념
- 삼치엿장조림
- 채소찜/레몬간장소스(자율)
- 부추양파무침
- 직접담은깍두기
- 에그타르트
744.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 16일 (월)중식
- 친환경쌀귀리밥
- 얼큰한소고기무국
- 짜장해물볶음
- 홀닭반한치킨스테이크
- 상추샐러드
- 배추김치
- 마들렌도넛(오븐)+딸기
819.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
3월 17일 (화)중식
- 친환경쌀오색현미밥
- 오색옹심이들깨감자국
- 연두부달걀찜
- 돈육목살찹스테이크
- 숙주미나리무침
- 배추김치
- 모둠과일(배,청포도,오렌지,방울)
822.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
3월 18일 (수)중식
- 소보로덮밥
- 호박팽이버섯국
- 유채된장무침
- 쌈장닭갈비
- 배추김치
- 방울토마토(자율)
- 도넛아이스크림(소금우유)
692.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
3월 19일 (목)중식
- 친환경쌀깐녹두밥
- 돈육김치찌개
- 큐브치즈양상추샐러드(요)
- 낙지야채볶음
- 치즈감자전
- 알타리무김치
- 오미자주스(지역가공품)
704.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
3월 20일 (금)중식
- 친환경쌀밥(소량)
- 국수장국(치자소면)
- 골뱅이오이참나물무침
- 건파래볶음
- 닭꼬치/바베큐소스
- 쫑쫑썬배추김치
- 떠먹는요거트/망고토핑
699.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
3월 23일 (월)중식
- 친환경쌀통밀밥
- 하트조랭이떡국
- 꽁치캔김치조림
- 삼색묵야채무침
- 치즈불닭오븐구이
- 알타리무김치
- 천혜향
785.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
3월 24일 (화)중식
- 친환경쌀찰흑미밥
- 뼈없는감자탕
- 곤약메추리알조림
- 시금치무침
- 직접담은깍두기
- 딸기생크림크로플
- 왕새우튀김
807.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
3월 25일 (수)중식
- 비빔찜닭덮밥
- 황태채팽이버섯국
- 삼치살데리야끼구이
- 애기상추겉절이
- 배추김치
- 피자토스트
- 요구르트(멀티비타)
755.4kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
3월 26일 (목)중식
- 친환경강황쌀밥
- 해물찌개
- 톳야채초무침
- 옹심이메추리알볶이
- 뿌링클치킨
- 배추김치(자율)
- 얼갈이겉절이
709.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
3월 27일 (금)중식
- 친환경쌀차조밥
- 떡꼬치어묵국
- 돌나물사과무침
- 돈육간장불고기+파채무침
- 김치콘전
- 배추김치
- 짜먹는요거바(포도맛,딸기맛)
739.2kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
3월 30일 (월)중식
- 친환경쌀찰현미밥
- 소고기무국
- 닭묵은지찜
- 깻잎부추전
- 팽이버섯불닭소스구이
- 알타리무김치
- 모둠과일(배,청포도,오렌지,방울)
687.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
3월 31일 (화)중식
- 친환경쌀혼합곡밥
- 짜글이찌개
- 달래오이무침
- 어.떡.햄.볶음
- 쉬림프꼬치/타르타르소스
- 배추김치
- 수제딸기라떼
793.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.