장수중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

친환경쌀찰현미밥
돈육김치찌개
숙주부추무침
배추겉절이
두부구이/고추장소스
순살짜파치킨
오레오&바닐라크림뚱카롱(수고했어)

750.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

친환경쌀아미노라이스밥
돼지국밥/다진양념
채소찜/레몬간장소스(자율)
부추양파무침
삼치살치킨소스구이
깍두기
타코야끼/소스
사과열대과일주스(지역가공품)

797.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

친환경쌀기장밥
한우미역국
콩나물잡채
닭갈비
파송송고갈비
얼갈이겉절이
인절미티라미수케이크

741.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

목살필라프
유부장국
참나물겉절이
묵사발(자율)
배추김치
오징어링튀김
멜론

698.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

친환경강황쌀밥
떡꼬치어묵국
두부양념조림
한방오리불고기
팽이버섯불닭소스구이
배추김치
한글날100주년축하케이크

820.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

친환경쌀찰보리밥
얼갈이된장국
시금치무침
검은깨국산콩두부+김치볶음
수제치킨커틀렛
배추김치(자율)
청포도(샤인머스캣)

714.5kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 13일 (화)중식

친환경쌀통밀밥
김치콩나물국
우엉채아몬드조림
돈육스테이크
큐브치즈양상추샐러드(흑임자드레싱)
배추김치
투움바누들떡볶이

780.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

소보로덮밥
호박팽이버섯국
닭윙칠리소스구이
아삭고추된장무침
배추겉절이
배추김치(자율)
떠먹는아이스크림(쿠키앤크림)

743.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

친환경쌀혼합곡밥
짜글이찌개
골뱅이오이참나물무침
콘치즈감자전
방어스테이크/바베큐소스
배추김치
딸기요구르트(지역가공품)

694.4kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경쌀밥(소량)
해물콩나물찜(자율)
리코타치즈양상추샐러드
블루베리무피클
배추김치
양송이스프2
수제반미샌드위치
음료수(오라떼-복숭아맛)

802.2kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

친환경쌀칼슘찹쌀밥
오색물만두국
꽁치캔김치조림
삼색묵야채무침
치즈불닭오븐구이
알타리무김치
제주감귤

758.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

친환경쌀오색현미밥
뼈없는감자탕
곤약메추리알조림
시금치무침
직접담은깍두기
카다이프새우튀김/일식소스
모둠열대과일

796.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

치킨마요덮밥
황태채무국
유자단무지채
배추겉절이
삼치살구이/유자청소스
요구르트(액티비아)

738.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

친환경쌀귀리밥
비빔국수
우리밀컬러꼬치어묵국
돈육보쌈/오징어무침
보쌈김치
에그타르트

797.4kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

친환경쌀발아현미밥
수제햄야채찌개
달걀맵조림
오이더덕무침
수제생선커틀렛
배추김치
사과데이사과주스

817.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

친환경쌀혼합곡밥
알리오올리오파스타
오징어무국
찐두부+김치볶음
닭꼬치/바베큐소스
배추김치
청경채겉절이

799.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

친환경쌀차조밥
육개장
허브치킨플로레티/깻잎무쌈
된장묵은지찜
팽이버섯전(오븐)
알타리무김치
골드키위

688.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

김밥볶음밥
미소된장국
생채소(오이,파프리카)(자율)
단무지무침
국물떡볶이
납작너비아니전
배추김치
저당요구르트(요구얌)

783.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

친환경쌀밤밥
황태채미역국
민물새우무조림
콩나물무침
단호박오븐구이(자율)
배추김치
까눌레
갈떡꼬치/엿장소스

802.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

친환경쌀밥(자율)
짜장면
짬뽕국
무농약스틱단무지
꿔바로우(찹쌀탕수육)2
배추김치(자율)
티니핑딸기요구르트
호박과자(고소한맛,초코맛)

791.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.