장계중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 순살닭갈비(석)
  • 어묵피망볶음(석)
  • 배추김치(석)
  • 마시는요거트(사과)

880.7kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

5월 6일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 우렁된장국
  • 가지무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 버터떡
  • 상추쌈/쌈장

766.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

5월 7일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부김치국
  • 칼슘오이피클
  • 불고기피자
  • 돼지고기찹스테이크
  • 배추김치(석)

876.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 맑은콩나물국(조)
  • 돼지불고기(조,석)
  • 깍두기
  • 미숫가루두유
  • 도시락김(조)

1130.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

5월 7일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 순살안동찜닭
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 참외

838.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 8일 (금)조식

  • 누룽지
  • 대만샌드위치
  • 파김치
  • 바나나
  • 애플망고쥬스

412.3kcal탄 83% · 단 8% · 지 9%

5월 8일 (금)중식

  • 김치볶음밥
  • 무채국
  • 오리훈제&머스타드소스
  • 흑임자샐러드
  • 쌈무
  • 백김치
  • 샤인머스캣음료

834.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

5월 11일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장(석)
  • 돼지간장불고기(석)
  • 볼어묵마늘쫑볶음
  • 배추김치(석)
  • 매실음료

785.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

5월 11일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 우거지순살감자탕
  • 닭오븐구이
  • 오이소박이
  • 콘치즈스크램블
  • 배추김치

768.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

5월 12일 (화)석식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 불낙찌개
  • 영양계란찜(석)
  • 통살새우까스&칠리소스
  • 배추김치(석)
  • 자몽허니블랙티

798.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

5월 12일 (화)조식

  • 모닝빵&블루베리쨈
  • 오레오시리얼&우유
  • 꺾어먹는 요거트
  • 사과
  • 모둠견과

606.5kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

5월 12일 (화)중식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 홍합미역국
  • 청경채나물
  • 소세지야채볶음
  • 치즈블럭돈카츠
  • 배추김치
  • 딸기쥬스

824.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 13일 (수)석식

  • 굴소스새우볶음밥
  • 가쓰오우동국
  • 미트볼케찹조림(석)
  • 달걀후라이
  • 배추김치(석)
  • 요거타임

654.3kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 시금치된장국(조)
  • 두부양념조림
  • 활짝핀떡갈비
  • 배추김치(조)
  • 크림찹쌀떡

855.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

5월 13일 (수)중식

  • 콩나물밥(양념간장)
  • 얼갈이국
  • 매콤닭봉조림
  • 양배추샐러드
  • 배추김치
  • 쫀도그

854.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 14일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순대국
  • 매콤 갑오징어볶음
  • 뿌링치킨
  • 배추김치(석)
  • 요구르트

814.4kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

5월 14일 (목)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 북어계란국(조)
  • 돈육김치볶음
  • 배추김치(조)
  • 미니치즈케이크

795.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

5월 14일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 물냉면
  • 김치왕만두
  • 바싹불고기
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림

899.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 15일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 꼬물이만두국(조)
  • 부추겉절이(조)
  • 돼지고기숙주볶음
  • 배추김치(조)
  • 미니도넛

838.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 15일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 상큼과일샐러드
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 스승의날케이크

897.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 18일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 뼈감자탕(석)
  • 메추리알장조림(석)
  • 크리미콘치즈바싹불고기(석)
  • 배추김치(석)
  • 마시는요거트(베리)

1211.6kcal탄 40% · 단 29% · 지 31%

5월 18일 (월)중식

  • 해물오징어덮밥
  • 연두부계란국
  • 카프레제샐러드
  • 궁채피클
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치

866.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돈코츠라멘&안심차슈(석)
  • 타코야끼
  • 배추김치(석)
  • 고마워감귤C쥬스

1286.8kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

5월 19일 (화)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 떡국
  • 닭고기감자카레볶음(조)
  • 배추김치(조)
  • 딸기우유(조)
  • 앙버터모닝빵

976.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

5월 19일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 황태김치국
  • 취나물무침
  • 돼지후라이
  • 깍두기
  • 카레소스
  • 멜론

938.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

5월 20일 (수)석식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 돈육김치찌개(석)
  • 순살안동찜닭
  • 회오리감자
  • 배추김치(석)
  • 오미자에이드

1128.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 20일 (수)조식

  • 누룽지
  • 계란빵
  • 배추김치
  • 우리밀허니버터카스테라
  • 딸기오곡견과
  • 초코우유

680.2kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

5월 20일 (수)중식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 오징어무국
  • 동파육
  • 숙주나물무침
  • 브로콜리/초장
  • 배추김치
  • 블루베리음료

777.9kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

5월 21일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 쫄면야채무침
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치(석)
  • 최고야포도C쥬스(석)

1392.5kcal탄 37% · 단 13% · 지 50%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 순대국밥(조)
  • 계란후라이
  • 직화너비아니(조,석)
  • 배추김치(조)
  • 초코브라우니

1011.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

5월 21일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 된장찌개
  • 청경채나물
  • 체닭치즈강정
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 무피클

779.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

5월 22일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 수제비국
  • 상추겉절이(조)
  • 돼지간장불고기(조)
  • 배추김치(조)
  • 키위사과쥬스

855.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

5월 22일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기샤브샤브
  • 미나리무침
  • 해물볶음우동
  • 깐쇼새우&칠리소스
  • 배추김치

742.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

5월 26일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 북어계란국(석)
  • 돼지김치찜
  • 배추김치(석)
  • 블루베리음료
  • 미니모짜렐라핫도그(석)

783.2kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

5월 26일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 짬뽕국
  • 토마토베리샐러드
  • 오이소박이
  • 짜장오리
  • 배추김치

776.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

5월 27일 (수)석식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 부대찌개
  • 돼지훈제&무쌈
  • 소떡소떡
  • 배추김치(석)
  • 매실음료

964.6kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

5월 27일 (수)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 시래기된장국(조)
  • 돼지갈비찜(조)
  • 배추김치(조)
  • 도시락김(조)
  • 바나나(조)

794.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

5월 27일 (수)중식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 유부장국
  • 부추무침
  • 새송이버섯볶음
  • 한식떡갈비
  • 배추김치
  • 파인애플음료

913.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

5월 28일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 고구마피자
  • 순두부김치국
  • 칼슘오이피클
  • 큐브덕찹스테이크
  • 배추김치(석)

953.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 28일 (목)조식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 양송이스프
  • 우유/아몬드후레이크
  • 샤인머스캣음료
  • 미니도넛

708.2kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

5월 28일 (목)중식

  • 쌀밥&김자반
  • 맑은콩나물국
  • 불닭볶음
  • 해쉬브라운피자
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

836.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 29일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 쇠고기무국(조)
  • 영양계란찜(조)
  • 치킨텐더
  • 배추김치(조)
  • 카카오츄이스티

1124.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

5월 29일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 우무초무침
  • 시금치무침
  • 바삭돈까스&소스
  • 깍두기
  • 복숭아

839.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.