장계중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

친환경쌀밥
소고기떡국
도토리묵무침
아쿠아돈까스
배추김치
과채주스

952.9kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

7월 1일 (수)조식

누룽지
크런치토스트
배추김치
에너지바
마시는요거트(사과)
조각파인애플

1520.0kcal탄 88% · 단 9% · 지 3%

7월 1일 (수)중식

친환경쌀밥
부대찌개
콩나물무침
돼지불고기
배추김치
마들렌

744.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 2일 (목)석식

친환경 영양잡곡밥
뼈감자탕
김치만두
숙주미나리무침
로제닭볶이
배추김치

1213.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 2일 (목)조식

친환경쌀밥
건새우미역국
오리훈제&레몬무쌈
소세지야채볶음
배추김치
방울토마토
두유

1162.4kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

7월 2일 (목)중식

친환경 영양잡곡밥
돈육고추장찌개
청경채나물
석류드레싱샐러드
치즈블럭돈카츠
깍두기

710.0kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

7월 3일 (금)조식

친환경쌀밥
시래기된장국
온두부
돈육김치볶음
깍두기
단백질바

796.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 3일 (금)중식

친환경쌀밥
순대국
부추무침
콘치즈스크램블
닭가슴살구이
깍두기
두바이쫀득쿠키

959.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 6일 (월)석식

친환경쌀밥
된장찌개
오이피클
오리주물럭
베이컨치즈피자
배추김치

854.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 6일 (월)중식

친환경쌀밥
해물순두부찌개
상추겉절이
웨지감자구이
숙주&목살스테이크(중)
배추김치

845.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 7일 (화)석식

친환경 영양잡곡밥
얼큰불낙전골
얼갈이무침
생선까스&타르타르소스
배추김치
포도

817.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 7일 (화)조식

친환경쌀밥
북어계란국
간장찜닭
슬라이스햄전
배추김치
모둠견과

1090.6kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

7월 7일 (화)중식

친환경 영양잡곡밥
꽃게탕
알감자조림
깻잎순나물
파채간장불고기
배추김치

747.7kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 8일 (수)석식

친환경 영양잡곡밥
저당초코롤케익
소고기미역국
매콤돼지갈비찜
새송이애호박볶음
배추김치

1102.2kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

7월 8일 (수)조식

친환경쌀밥
육개장
어묵볶음
도끼떡갈비
배추김치
글레이즈도넛

1057.0kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 8일 (수)중식

친환경 영양잡곡밥
계란실파국
시금치나물
순살닭갈비
치즈감자크로켓
배추김치

852.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 9일 (목)석식

짜장면&작은밥
닭곰탕
크림깐쇼새우
파김치
단무지
액상요구르트딸기

1047.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 9일 (목)조식

친환경쌀밥
순두부김치국
메추리알장조림
메밀전병
배추김치
오미자에이드

674.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

친환경쌀밥
마라탕
돼지수육
과일샐러드
멘보샤&칠리소스
배추김치

995.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 10일 (금)조식

누룽지
파김치
휘낭시에
플레인요거트/블루베리
바나나
딸기우유

529.8kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%

7월 10일 (금)중식

친환경쌀밥
가쓰오우동국
양배추샐러드
후라이드치킨
배추김치
딸기마카롱
무피클

871.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 13일 (월)석식

친환경쌀밥
김치콩나물국
순대야채볶음
돼지후라이
배추김치
요거트맛푸딩

1160.1kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%

7월 13일 (월)중식

친환경쌀밥
삼색수제비국
오리훈제&머스타드소스
오이도라지무침
소떡갈떡
배추김치

900.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 14일 (화)석식

친환경 영양잡곡밥
팽이버섯두부된장국
시금치프리타타
마라제육볶음
배추김치
식혜

760.6kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
카카오츄이스티
꼬물이만두국
숙주나물무침
닭고기야채볶음
배추김치

757.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

친환경 영양잡곡밥
얼갈이국
해물볶음우동
미나리김치전
순살가자미까스&타르타르소스
열무김치

750.0kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

7월 15일 (수)석식

친환경 영양잡곡밥
나가사키짬뽕국
햄감자채볶음
탕수육
배추김치
딸기쥬스

817.8kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 15일 (수)조식

친환경쌀밥
어묵국
돼지갈비찜
두부구이&양념장
배추김치
두유

974.6kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 15일 (수)중식

친환경 영양잡곡밥
우거지순살감자탕
토마토베리샐러드
비름나물
투움바치테이크
배추김치

817.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 16일 (목)조식

구운달걀
우리밀허니버터카스테라
아몬드시리얼&우유
포도
에너지바
복숭아음료

686.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

스팸마요덮밥
유부우동국
실곤약야채무침
새우튀김
배추김치
레몬슬러쉬

1020.8kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

7월 20일 (월)석식

계란볶음밥
무채국
물만두
고구마치즈돈까스
깍두기
브라우니쿠키

1430.3kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

7월 20일 (월)중식

친환경쌀밥
비빔밀면
맑은콩나물국
족발
배추김치
과채주스
상추쌈/쌈장

866.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 21일 (화)조식

누룽지
프렌치토스트&딸기잼
배추김치
요거트드링크
자두
모둠견과

701.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.