관촌중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 감자옹심이미역국
  • 오리엔탈양상추샐러드
  • 오븐바사삭 통등심돈가스&소스
  • 배추겉절이
  • 임실딸기요거트파우치
  • 이등병생초코파이
  • 공통양념

736.9kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경혼합곡밥
  • 김치수제비국
  • 브로콜리숙회&초고추장
  • 두부양념구이
  • 백김치
  • 바름ABC사과쥬스
  • 오리훈제채소쌈&소스
  • 공통양념

731.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 사골새알심만두국
  • 저염고등어양념구이
  • 배추김치
  • 임실치즈핫도그
  • 거봉+방울토마토
  • 오이스틱/쌈장
  • 공통양념

841.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 낙지콩나물비빔밥
  • 유부된장국
  • 무생채
  • 치커리양배추샐러드(유자)
  • 맛동산탕수육
  • 백김치
  • 임실블루베리요거트파우치
  • 공통양념

722.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 소고기배추국
  • 오이부추무침
  • 비엔나떡볶이&눈꽃치즈
  • 총각김치
  • 망고스틱
  • 유기농도시락김
  • 공통양념

617.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경차수수밥
  • 소고기무국
  • 두부조림
  • 유자양상추샐러드
  • 배추김치
  • 더바삭황금별카츠
  • 임실스모크치즈
  • 공통양념

787.3kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 종합어묵국
  • 아몬드진미채조림
  • 돼지불고기
  • 백김치
  • 새콤달콤귤
  • 상추깻잎쌈
  • 공통양념

680.6kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 14일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 유부어묵국
  • 오이고추쌈장무침
  • 떡매갈비지짐구이&어린잎앤소스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓포도
  • 임실딸기요거트파우치
  • 공통양념

806.9kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 순두부짬뽕국
  • 호박고지나물
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 임실스트링치즈
  • 상추&쌈채쌈
  • 공통양념

752.9kcal탄 36% · 단 24% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 근대된장국
  • 오리엔탈양상추샐러드
  • 크림스파게티
  • 닭봉데리야끼구이
  • 갓김치
  • 아삭아삭배
  • 공통양념

712.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경녹미밥
  • 낙지연포탕
  • 숙주김가루무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 상추쌈+오이스틱
  • 사과
  • 공통양념

619.9kcal탄 53% · 단 29% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 꼬지어묵무국
  • 웰빙혼합멸치조림
  • 오이양배추무침
  • 백김치
  • 임실치즈돈가스
  • 스위트애플키위음료
  • 공통양념

707.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 비빔밥&소고기약고추장
  • 순두부달걀탕
  • 미트볼조랭이떡조림
  • 무생채
  • 백김치
  • 임실블루베리요구르트
  • 찐고구마
  • 공통양념

798.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 대구무국
  • 우엉진미채조림
  • 닭감자볶음
  • 할라피뇨치즈소시지&소스
  • 배추겉절이
  • 임실모짜렐라치즈(슬)
  • 공통양념

725.8kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 오징어무국
  • 친환경콩나물무침
  • 돈육자장볶음
  • 치킨텐더샐러드
  • 파김치
  • 호밀사과파이
  • 공통양념

777.0kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 옹심이감자국
  • 아몬드진미채조림
  • 양배추쌈/우렁쌈장
  • 돈육새송이고추장볶음
  • 백김치
  • 초코브라우니(독도의날)
  • 공통양념

624.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 한우청국장찌개
  • 청경채나물
  • 뼈없는 닭갈비
  • 총각김치
  • 임실블루베리요거트파우치
  • 파프리카&쌈장
  • 공통양념

623.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

10월 28일 (수)중식

  • 심쿵햄채소볶음밥
  • 어묵김치국
  • 건파래볶음
  • 포테이토오징어링튀김
  • 갓김치
  • 저당요구르트
  • 새콤달콤귤
  • 공통양념

665.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경 기장쌀밥
  • 메밀막국수
  • 삶은시래기된장국
  • 치커리양배추샐러드(유자)
  • 그릴함박스테이크&갈릭소스
  • 총각김치
  • 임실딸기요거트파우치
  • 공통양념

884.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경혼합곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 감자조림
  • 유자양상추샐러드
  • 순살닭강정
  • 백김치
  • 무항생제인증 고소한우유
  • 공통양념

772.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.