청웅중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 콩나물김치국
  • 우무흑임자샐러드
  • 흑당몽실탕수육
  • 고구마줄기김치
  • 망고 에이드

759.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼치데리야끼조림
  • 배추김치
  • 바나나블루베리임실요거트 볼
  • 찐호박잎쌈/쌈장

749.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 감자두부들깨국
  • 오이깍두기
  • 임실치즈순살닭갈비(깻잎토핑)
  • 배추김치
  • 멜론
  • 당호박찜케익

725.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 순두부국
  • 돈육보쌈/들깨초장
  • 오이고추된장무침
  • 임실치즈스틱&고구마스틱
  • 보쌈김치(알배기)

759.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 기장밥
  • 해물짬뽕국(건)
  • 닭가슴살&야채샐러드
  • 깻잎순나물
  • 당호박크림떡볶이
  • 배추김치
  • 로컬 사과주스

802.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

  • 마크니커리 덮밥
  • 팽이버섯유부된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 찹쌀 꿔바로우/탕수육소스
  • 배추김치
  • 조각파인애플

717.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 닭곰탕
  • 비빔메밀국수
  • 게맛살+애호박전
  • 깍두기(담금)
  • 임실딸기요거트(파우치)

768.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 10일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 열무시래기된장국
  • 꼬시래기냉채
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 우리밀 딸기롤케익
  • 야채쌈과오이스틱

755.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

  • 적은밥/김가루
  • 가슴살치킨텐더/야채샐러드토핑
  • 우무오이새콤무침
  • 토마토스파게티
  • 얼갈이배추겉절이
  • 오미자체리에이드

799.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 호박잎된장국
  • 고추장돈갈비찜
  • 치커리매실청샐러드
  • 옥수수버터구이
  • 배추김치
  • 수박(스틱모양)

731.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

  • 산채비빔밥(상추)
  • 북어콩나물무국
  • 닭가슴살장조림
  • 계란후라이
  • 담근파김치
  • 샤인머스캣

739.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 육개장
  • 어묵감자조림
  • 야채샐러드(케요네즈)
  • 임실치즈돈까스
  • 배추김치
  • 자두망고음료

745.1kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 20일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 닭고기미역국
  • 오징어양배추초무침
  • 계란야채말이
  • 깻잎겉절이
  • 블루베리크림치즈와플

740.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 햄소시지김치찌개
  • 연두부양념장
  • 임연수순살구이
  • 담근파김치
  • 흑임자깨죽
  • 파프리카&브로콜리/쌈장

776.1kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

7월 22일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 팽이버섯유부된장국
  • 양배추쌈
  • 찐찰옥수수
  • 순살 가자미까스
  • 청경채겉절이

752.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 23일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 국수장국
  • 치커리매실청샐러드
  • 닭살강정
  • 배추김치
  • 임실 치즈볼2
  • 수제토마토쥬스

752.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 24일 (금)중식

  • 기장밥
  • 녹두닭영양죽
  • 쫄면야채무침
  • 바질데리야끼 수비드연어스테이크
  • 깍두기(담금)
  • 자두

767.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.