구림초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

통밀밥
고추장찌개
청포묵채무침
구운오리야채볶음
오징어김치전
배추김치(완)
머루포도

806.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

율무밥
바지락살미역국
청경채겉절이
치커리유자청샐러드
버섯잡채
등갈비구이
우리쌀인절미티라미수케이크

592.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

차조밥
돼지등뼈감자탕
홍시달콤떡볶이
달걀햄말이
배추김치(완)
얼갈이배추겉절이
사과

674.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

훈제오리김치볶음밥
아욱된장국
꼬막살야채무침
백김치
크림스파게티
솔티카라멜팝콘
자두주스

775.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

찰흑미밥
순두부찌개
돼지보쌈(들깨초장)
가지굴소스볶음
깐풍기
배추김치(완)
단호박찜

767.6kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

통밀밥
닭곰탕
돈육두부두루치기
톳가락국수무침
미역줄기볶음
배추김치(완)
카프레제

773.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

찰보리밥
우렁된장찌개
숙주미나리무침
오리고추장불고기
청파래대구생선까스
배추김치(완)
바나나

663.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 14일 (수)중식

참치마요구운주먹밥
자장면
계란실파국
치자단무지무침
우리찹쌀꿔바로우(레몬소스)
배추김치(완)
식물성유산균(요구르트)

630.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

찰현미밥
육개장
톳두부무침
통살표고튀김(오븐)
고등어포카레구이
배추김치(완)
단감

595.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

귀리밥
연포탕
부추겉절이
검은깨두부양념구이
꼬마떡갈비
배추김치(완)
전통찹쌀호떡

710.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
참치김치찌개
양배추사과무침
고추잡채/꽃빵
순살닭강정
배추김치(완)
초코라떼

970.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥
추어탕
간장어묵조림
콩나물부추들깨무침
우리밀구운돈까스
배추김치(완)
사과

703.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

불낙덮밥
맑은콩나물국
두부계란찜
오이부추초무침
배추김치(완)
배
우리밀붕어빵

737.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

기장밥
들기름메밀막국수
사골순대국
꽁치캔김치조림
알타리김치(완)
샤인머스캣코코푸딩
삼색파프리카&쌈장

567.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

찰흑미밥
잔치국수
매운갈비찜
브로콜리숙회
김부각
배추김치(채)
하우스감귤

706.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

찰현미밥
닭고기버섯국
갈치단호박조림
열무나물무침
양배추돼지고기볶음
배추김치(완)
우리밀마늘토스트

615.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

강황쌀밥
부대찌개
국산연두부찜
오징어야채볶음
애느타리들깨볶음
배추김치(완)
고구마맛탕

779.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

어린잎채소비빔밥
유부된장국
계란후라이
잔파무생채
배추김치(완)
불고기메밀전병
골드키위

732.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

찰보리밥
김치우동국
닭감자조림
양배추쌈
바삭고소한두부까스
깍두기(완)
하루견과

808.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

차수수밥
우리쌀꼬치어묵국(트위스트)
아삭이고추된장무침
오삼불고기
배추김치(완)
쿠키번
골드파인애플(통)
배추쌈

761.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.