7월 1일 (수)중식
- 햄구이김치볶음밥
- 호박잎된장국
- 들깨고구마순볶음
- 등심돈가스
- 총각김치
- 복숭아아이스티
822.1kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
상하중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 귀리밥
- 오징어뭇국
- 참나물오리엔탈무침
- 어묵잡채
- 돼지갈비구이
- 배추김치
- 요구르트
778.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 3일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 사골미역국
- 깻잎찜
- 눈꽃치즈찜닭
- 가자미카레구이
- 배추김치
- 자두
667.9kcal탄 62% · 단 27% · 지 11%
7월 6일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 김치말이냉국수
- 식물성이슬만두
- 임연수데리야끼구이
- 열무김치
- 멜론
810.4kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
7월 7일 (화)중식
- 잡곡밥
- 닭개장
- 진미채조림
- 치커리사과무침
- 오리훈제머스타드
- 배추김치
- 천도복숭아
842.7kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
7월 8일 (수)중식
- 강황밥
- 마크니커리난
- 미소장국
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 망고라씨
726.0kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 옥수수밥
- 애플파이
- 북어계란국
- 취나물들깨무침
- 간장불고기
- 부대볶음
- 깍두기
722.2kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 소고기떡국
- 메추리알감자조림
- 수제양파장아찌
- 볶음김치
- 광장식고기완자전
- 아이스요구르트
713.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 비빔막국수
- 버섯된장국
- 수육마늘소스
- 모듬쌈쌈장
- 배추김치
- 파인애플
707.8kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
7월 14일 (화)중식
- 서리태밥
- 돈육김치찌개
- 달걀찜
- 비름나물
- 토마토잼절임
- 미니파닭꼬치
- 열무김치
742.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 15일 (수)중식
- 현미밥
- 삼계탕
- 떡갈비조림
- 단호박타락묵무침
- 깍두기
- 수박화채
737.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 16일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 순두부찌개
- 느타리호박볶음
- 김자반
- 순살간장치킨
- 배추김치
- 미숫가루차
763.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 20일 (월)중식
- 숯불제육덮밥
- 두부된장국
- 달걀후라이
- 츄러스고구마맛탕
- 배추김치
- 골드키위퓨레
834.6kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
7월 21일 (화)중식
- 귀리밥
- 돼지등뼈감자탕
- 마늘종무침
- 로제떡볶이
- 갈치구이
- 배추김치
- 요구르트
705.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 22일 (수)중식
- 장조림버터비빔밥
- 숙주김치국
- 모듬야채피클
- 감자고로케
- 열무김치
- 망고주스
648.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 23일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 짜장볶음우동
- 우무콩국
- 노각무침
- 고추잡채꽃빵
- 배추김치
686.7kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.