고창남중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 10일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥.
  • 시래기등뼈감자탕
  • 순살찜닭(납작당면)
  • 참나물무침
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 딸기

645.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

3월 11일 (수)중식

  • 친환경 발아현미밥
  • 북어콩나물국
  • 보쌈
  • 배추겉절이
  • 야채막국수무침
  • 오이고추된장무침
  • 귤
  • 모듬쌈된장

651.1kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

3월 12일 (목)중식

  • 완두콩밥
  • 동태매운탕
  • 프리타타계란찜
  • 돌나물무침
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 초코앤슈크림파이

623.1kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

3월 13일 (금)중식

  • 곤드레나물밥양념장
  • 냉이된장국
  • 볼어묵볶음
  • 고등어구이
  • 조미김.
  • 배추김치
  • 골드키위

624.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥.
  • 닭개장
  • 백년초묵무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 콩나물돈육볶음
  • 배추김치
  • 사과

646.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 돈육두부조림
  • 닭볶음탕
  • 숙주유자채무침
  • 배추김치
  • 한라봉

641.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 18일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 종합어묵국
  • 양상추샐러드드레싱
  • 치즈떡볶이
  • 꼬마김말이
  • 배추김치
  • 청사과청귤에이드

678.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 19일 (목)중식

  • 계란볶음밥
  • 마라탕
  • 취나물무침
  • 돈육짜장불고기
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 딸기

643.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 순두부찌개
  • 메추리알장조림
  • 돼지갈비김치찜
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

639.2kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경 발아현미밥
  • 오리탕
  • 참나물무침
  • 양배추샐러드드레싱
  • 도톰한멘츠카츠돈카츠소스
  • 배추김치
  • 요구르트

706.1kcal탄 26% · 단 12% · 지 62%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 바지락맑은국
  • 달래오이무침
  • 느타리애호박볶음
  • 로제닭갈비
  • 배추김치
  • 딸기

620.7kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

3월 25일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 파송송계란국
  • 도토리묵야채무침
  • 꼬들단무지무침
  • 크리스피돈강정
  • 배추김치
  • 파인애플오렌지음료

690.9kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 깻잎무침
  • 유채된장무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 참외

625.8kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 27일 (금)중식

  • 콩나물밥양념장
  • 청국장찌개
  • 맛살미역줄기볶음
  • 크런치생선까스어니언크림소스
  • 조미김.
  • 배추김치
  • 쿠키앤초코슈퍼볼

666.5kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 사골떡만두국
  • 방풍사과무침
  • 오징어떡볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 두릅초장

671.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 31일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 쑥된장국
  • 숙주크레미무침
  • 연근흑임자무침
  • 톡톡토네이도소시지
  • 배추김치
  • 매실음료

687.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.