3월 3일 (화)중식
- 건강현미밥
- 소고기미역국
- 돼지갈비찜
- 오이돌나물무침
- 브로콜리달걀말이
- 배추김치
- 초코칩트위스트
835.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
하서중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 카레라이스
- 친환경콩나물국
- 참나물무침
- 닭봉구이
- 타래과
- 배추김치
760.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 5일 (목)중식
- 혼합잡곡밥1
- 쑥된장국
- 보쌈/파채무침
- 어묵양파볶음
- 보쌈김치
- 과일(딸기)
722.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
3월 6일 (금)중식
- 보리밥
- 홍어매운탕
- 샐러드돈가스
- 감자채볶음
- 우리콩두부양념구이
- 배추김치
- 요거타임(포도)
828.9kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
3월 9일 (월)중식
- 기장밥
- 육개장
- 무채장아찌무침
- 비엔나채소볶음
- 양파링&오징어링
- 카레가자미구이
- 배추김치
823.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 10일 (화)중식
- 건강현미밥
- 낙지연포탕
- 올방개묵김무침
- 당면잡채
- 떡이쏙고기산적(샐러드)
- 배추김치
- 잼샌드위치
827.6kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
3월 11일 (수)중식
- 게살볶음밥
- 얼갈이된장국
- 도토리묵/양념장
- 미나리숙주나물
- 달콤닭강정
- 깍두기(담금)
- 사과야채주스(따옴)
749.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
3월 12일 (목)중식
- 혼합잡곡밥1
- 대구찌개
- 달걀장조림
- 쑥갓나물
- 두부김치
- 라구콘치즈빠네
784.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
3월 13일 (금)중식
- 차조밥
- 청국장찌개
- 혼합멸치조림
- 상추쌈&양념장
- 돈육불고기
- 배추김치
- 파인애플
742.1kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
3월 16일 (월)중식
- 녹미밥
- 소고기당면국
- 꽁치김치조림
- 오이깍두기
- 간장버터 새송이구이
- 싸먹는슬라이스햄
- 과일맛제리뽀
715.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
3월 17일 (화)중식
- 건강현미밥
- 김치어묵국
- 문어곤약조림
- 방풍나물
- 뿌링클미니돈가스
- 솎음배추겉절이
- 과일샐러드
808.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
3월 18일 (수)중식
- 봄나물비빔밥/달래양념장
- 팽이버섯된장국
- 달걀후라이
- 훈제오리야채무침(오리엔탈)
- 무생채
- 요구르트(이오)
810.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
3월 19일 (목)중식
- 혼합잡곡밥1
- 누룽지삼계탕
- 실파김가루무침
- 삼치간장구이
- 두부텐더또띠아
- 배추김치
799.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
3월 20일 (금)중식
- 차수수밥
- 갑오징어무국
- 돈육메추리알볶음
- 도토리묵상추무침
- 떡볶이&순대
- 배추김치
797.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
3월 23일 (월)중식
- 귀리밥
- 얼큰한우버섯샤브국
- 감자스팸조림
- 취나물무침
- 해물볶음
- 배추김치
- 인절미
741.6kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%
3월 24일 (화)중식
- 건강현미밥
- 아욱된장국
- 등갈비바베큐조림
- 야채스틱/양념장
- 건파래볶음
- 배추김치
- 메론밀크라떼
728.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 25일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 유부장국
- 새우왕교자
- 골뱅이초무침
- 깍두기(담금)
- 오렌지
777.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 26일 (목)중식
- 혼합잡곡밥1
- 감자옹심이국
- 돼지등뼈김치찜
- 달걀찜
- 미역줄기볶음
- 양배추생채
- 핫도그/케첩
778.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 27일 (금)중식
- 홍미밥
- 새우연두부달걀탕
- 떡갈비연근조림
- 닭고기냉채
- 팽이버섯볶음
- 배추김치
- 과일(배)
729.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 30일 (월)중식
- 흑미밥
- 조랭이떡국
- 돼지갈비볶음
- 모둠숙회/양념장
- 고구마줄기볶음
- 배추김치
- 꿀떡
770.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
3월 31일 (화)중식
- 건강현미밥
- 분모자크림뇨끼
- 부대찌개
- 우엉조림
- 연두부/양념장
- 청경채겉절이
- 짜먹는요구르트
822.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.