낭주중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 삼색달걀찜
  • 상추오리엔탈소스무침
  • 돈육콩나물두루치기
  • 배추김치
  • 우리쌀 축하설기
  • 양념류

609.5kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

3월 4일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 감말랭이그린샐러드
  • 닭봉양념구이
  • 배추김치
  • 청귤주스
  • 양념류

755.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경홍미밥
  • 냉이된장국
  • 한식잡채
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 딸기
  • 양념류

620.4kcal탄 81% · 단 13% · 지 6%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 소고기미역국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 에그타르트
  • 양념류

963.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 9일 (월)중식

  • 식물성햄야채볶음밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알장조림
  • 오징어야채볶음
  • 깍두기
  • 요거톡
  • 양념류

664.5kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 들깨수제비국
  • 알감자버터구이
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 양념류
  • 쌈무

957.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 11일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 열무된장국
  • 토마토소스스파게티
  • 불고기피자
  • 배추김치
  • 모듬피클
  • 요구르트
  • 양념류

676.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 맑은순두부찌개
  • 도토리묵참나물무침
  • 순살닭볶음
  • 배추김치
  • 망고요거트
  • 양념류

835.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 한우마라탕
  • 단무지
  • 연어치즈까스/소스
  • 배추김치
  • 그레인 롱바이트
  • 양념류

786.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경홍미밥
  • 동태찌개
  • 닭갈비
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 양념류
  • 쌈다시마/초고추장

845.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 소고기무국
  • 해물볶음우동
  • 리얼직화그릴함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 양념류

802.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 18일 (수)중식

  • 봄나물비빔밥
  • 우렁두부된장국
  • 계란후라이
  • 회오리감자튀김
  • 달래무생채
  • 키위사과주스
  • 양념류

621.6kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 병천식순대국
  • 자반삼치카레구이
  • 부추무침
  • 비엔나소세지야채볶음
  • 깍두기
  • 양념류

873.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 삼색감자옹심이국
  • 온두부/볶음김치
  • 안동식찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 망고주스
  • 양념류

726.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 달래파채무침
  • 청포묵김가루무침
  • 언양식바싹불고기
  • 배추김치
  • 양념류

606.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 소고기육개장
  • 오리훈제/소스
  • 매운콩나물무침
  • 깍두기
  • 블루베리맛요거트
  • 양념류

876.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 25일 (수)중식

  • 팽이버섯계란국
  • 오이지무침
  • 짜장밥
  • 배추김치
  • 떡갈비버거세트
  • 사과주스
  • 양념류

710.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경홍미밥
  • 건새우아욱된장국
  • 진미채고추장무침
  • 보쌈/쌈장
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 상추쌈
  • 양념류

852.3kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

3월 27일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 어묵무국
  • 단무지
  • 국물떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 라임레몬주스
  • 양념류

729.7kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 파프리카감자채볶음
  • 버섯간장불고기
  • 배추김치
  • 바나나
  • 양념류
  • 양배추찜/쌈장

668.0kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 뼈다구감자탕
  • 삼치엿장조림
  • 오이양파무침
  • 동그랑땡전/케찹
  • 깍두기
  • 양념류

711.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.