목포청호중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

김밥볶음밥
물쫄면
청경채된장초무침
어묵떡볶이
우리밀꼬마김말이
배추김치
조각 멜론

856.3kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

7월 2일 (목)중식

친환경혼합곡밥
사골만두떡국
단호박샐러드
브로콜리초무침
오븐통등심돈까스
깍두기
사과맛샤베트

912.7kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

7월 3일 (금)중식

통밀혼합곡밥
돈육김치찌개
열대과일요거트샐러드
감자채볶음
고추마요치킨
열무김치
매실음료

915.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 6일 (월)중식

현미혼식
애호박두부찌개
달걀찜
오이무침
야채닭갈비
배추김치
수박화채

770.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

찰보리혼식
근대된장국
메추리알어묵조림
온두부/김치볶음
불고기퀘사디아
깍두기
참외

856.7kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

김가루멸치주먹밥
물냉면
주꾸미미나리무침
왕갈비바싹불고기
배추김치
파채새싹샐러드
망고푸딩

963.7kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

귀리혼합곡밥
간장국수
새콤달콤묵사발
매콤돈수육무침
깍두기
간장깻잎지
수제무쌈
유산균요구르트

906.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

친환경혼합곡밥
쇠고기미역국
고등어감자조림
열무된장초무침
통닭반마리구이
배추김치
제주한라봉쥬스

914.1kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

홍미혼식
미트스파게티
애호박고추장찌개
꽈리고추멸치볶음
경양식왕돈까스100g
배추김치
조각사과

902.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

발아현미혼식
부대찌개
두부고소아게볶음
아욱고추장초무침
수제떡갈비
총각김치
수제떡갈비소스
떠먹는요거트(복숭아)80g

916.4kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

쌀밥/자율
통닭다리전복죽(초복)
고기생만두
콩나물무침
새송이초무침
깍두기
수박

917.8kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 16일 (목)중식

흑미혼식
냉우동
돼지갈비찜
도라지나물
감자고로케
배추김치
방울토마토

917.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 20일 (월)중식

통밀혼합곡밥
비빔만두
돈육김치찌개
두절건새우마늘종볶음
당면닭찜
열무김치
비타미니즈음료

758.3kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 21일 (화)중식

친환경혼합곡밥
초계국수(보양식)
참나물무침
오징어콩나물찜
또띠아피자
갓김치
조각파인애플

918.6kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

7월 22일 (수)중식

스팸마요덮밥
오이미역냉국
스크램블에그
자반볶음
미니치즈핫도그(저탄소)
배추김치
하겐다즈 스트로베리 아이스크림

907.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.