목포여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

귀리밥
M된장고기국수
M돈수육
M어묵오징어무침
M배추김치(완)
M쌈장
수박
M야채스틱(고추,양파,당근)

753.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 2일 (목)중식

M찰보리밥
M참치김치찌개
M메추리알고추장조림
쑥갓나물
M연어스테이크-양파절임
M연어스테이크-연어
M깍두기
M친환경멜론

597.7kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 3일 (금)중식

검정쌀밥
우무콩국
M잔멸치볶음
M목살고추장볶음
M감자버터구이
M열무김치
친환경바나나

896.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

M김치치즈볶음밥
M물떡어묵국
새송이버섯볶음
M돈육폭찹
M깍두기
수박

754.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

귀리밥
M감자된장국
M한입양배추쌈
M한우당면불고기
굴비구이
M갓김치
M쌈장
우베아이스슈

735.7kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

(쌀밥조금)
M자장면-자장소스
M자장면-중화면
갈비만두
M오븐찹쌀탕수육
단무지
M배추김치(완)
토마토화채

758.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

M찰보리밥
M쇠고기미역국
죽순들깨나물
M돈육콩나물불고기
M감자채볶음
M알타리김치
M친환경멜론

577.4kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

혼합잡곡밥
M단호박스프
M방울토마토샐러드
애호박나물
M목살스테이크
M모닝빵시카고피자
M배추김치(완)
망고샤베트

871.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

검정쌀밥
M북어무국
M매운돼지갈비찜
참나물무침
M갈치구이
M알타리김치
M크레이프케익

751.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

(쌀밥조금)
M물쫄면
M오븐돈까스
M열무김치
단무지
M돈까스소스
김부각

847.8kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

찹쌀녹두밥
M한방닭다리삼계탕
숙주나물
M도톰한동그랑땡
M배추김치(완)
M쌈장
M오이스틱(f)
수박

756.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

검정쌀밥
M꼬지어묵국
M토마토카프레제.
M연어치즈가스-연어
M통새송이오븐구이
M깍두기
M연어치즈가스-소스
M사과
얼려먹는샤베트(스틱형)

609.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

7월 20일 (월)중식

혼합잡곡밥
M순두부짬뽕국
M목이버섯볶음
M닭다리살대파구이
M배추김치(완)
M쌈장
M상추쌈
M수제미숫가루

689.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

M찰보리밥
M조랭이떡국.
M돈육장조림
M달걀찜
미역줄기볶음
M배추김치(완)
도시락김
M망고바

652.4kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

귀리밥
M콩나물파절이무침
M캠핑구이(목.콘.버)
M배추김치(완)
M쌈장
M우유빙수
M야채(파프리카,양파,고추,당근)

866.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.