목포중앙여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

귀리쌀밥
팽이버섯된장국
부추겉절이
뼈없는닭갈비
오징어링튀김&소스
배추김치
청포도

679.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

보리쌀밥
크림스파게티
홍합살무국
볼어묵꽈리볶음
돈마호크
배추김치
오렌지음료

923.4kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

제육볶음
혼합잡곡밥
열무된장국
코다리명태조림
브로콜리&초장
배추김치
제로매실음료

636.9kcal탄 54% · 단 32% · 지 14%

10월 7일 (수)중식

검정쌀밥
마라탕
치커리오이겉절이
혼합멸치볶음
꿔바로우&소스
배추김치
방울토마토

595.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

참치밥버거
유부장국
삼색나물무침
어니언순살치킨
깍두기
자두플럼주스

625.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

통밀쌀밥
얼갈이된장국
꼬시래기초무침
순대닭갈비
타코야끼
배추김치
수제요거트

907.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

차조밥
북어포콩나물국
꽈리메추리알조림
안심돈까스&소스
크루아상마시멜로
배추김치
사과양배추샐러드

810.5kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

10월 14일 (수)중식

친환경곤드레밥/양념장
또띠아퀘사디아
순두부된장국
오징어새송이볶음
숙주맛살무침
배추김치
녹차김

628.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

보리쌀밥
돈육김치찌개
참나물겉절이
비엔나양송이볶음
닭장각오븐구이
총각김치
감귤

764.8kcal탄 37% · 단 28% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

추가밥
해물짬뽕면
가쓰오달걀찜
솎음열무나물
감자채카레볶음
배추김치
생초코파이

695.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

검정쌀밥
근대된장국
볶음우동
애호박나물
웨링턴함박스테이크
배추김치
방울토마토

728.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

기장쌀밥
소고기미역국
닭고구마조림
팥찐빵
깻잎양념무침
부추꼬막살전
배추김치

656.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

카레라이스
오이생채
가자미살튀김
두부핫도그롤
배추김치
요구얌

761.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

혼합잡곡밥
육개장
두부양념조림
오리훈제볶음
김자반무침
배추김치
친환경배

756.7kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

10월 23일 (금)중식

귀리쌀밥
아욱된장국
콩나물무침
등갈비폭립바베큐
웨지감자구이
배추김치
저당사과주스

723.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

보리쌀밥
쑥두부된장국
가지나물
돈육바싹불고기
계란말이
배추김치
짜먹는요구르트

586.8kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

통밀쌀밥
모듬어묵국
연근서리태조림
매운찜닭
잡채고로켓
배추김치
친환경사과

666.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 28일 (수)중식

콩나물맑은국
햄마요덮밥
채소왕교자만두찜
청경채나물
자장떡볶이
배추김치

868.0kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 29일 (목)중식

차조밥
오징어뭇국
시금치나물
모둠소시지볶음
순살간장치킨
배추김치
토마토

652.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

후리카케주먹밥
잔치국수
무말랭이무침
카다이프새우튀김
배추김치
포도음료

750.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.