7월 1일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 토마토스파게티
- 얼갈이된장국(자율)
- 브로콜리/초장
- 치킨텐더(수제)/머스터드
- 배추김치
- 우베앙슈
804.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
목포옥암중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 귀리쌀밥
- 유부장국
- 단호박돼지갈비찜
- 청경채사과무침
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 멜론(친)
688.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 산채비빔밥(계란후라이)/전복양념장
- 건새우아욱된장국(자율)
- 미역줄기볶음
- 연어치즈스틱
- 배추김치
- 블루베리요거트
693.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 6일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 열무비빔냉면(반찬)
- 감자수제비
- 고구마줄기나물(들깨)
- 오리훈제구이/무쌈
- 배추김치
- 아이스망고스틱
773.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 7일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 양송이감자스프
- 가쓰오계란찜
- 그린샐러드
- 치즈블럭돈까스(100)
- 배추김치
- 말차초코쿠키
791.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 8일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 버섯고추장소스(자율)
- 쇠고기미역국(자율)
- 쌈추연된장무침(생)
- 채소치즈크로켓/케첩
- 배추김치
- 사과매실음료
723.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 김치순두부찌개
- 꼬막살채소무침
- 한우불고기
- 감자채전
- 깍두기
- 귤
753.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 보리쌀밥
- 된장찌개
- 중화풍닭볶음(분모자)
- 파래김자반볶음
- 콩나물무침
- 배추김치
- 청포도맛냉동음료
688.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 13일 (월)중식
- 차조밥
- 애호박계란국
- 파프리카,오이스틱/쌈장
- 떡볶이/팝콘김말이
- 큐브스테이크
- 배추김치
- 락토프리초코라떼
828.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 14일 (화)중식
- 차수수밥
- 근대된장국(자율)
- 메추리알새송이조림
- 도토리묵무침
- 닭고기오븐구이/소스
- 배추김치
- 유기농포도주스
749.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 돈코츠라멘
- 오이깍두기
- 장어양념구이
- 모카쿠키찰빵
- 배추김치
708.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
7월 16일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 오이우무냉국
- 열무연된장무침
- 닭갈비
- 쫀득이복만두
- 배추김치
- 귤
- 유기농도시락김
688.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 20일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 부대찌개(라면사리)
- 콰트로치즈함박/소스
- 애호박나물(자율)
- 혼합멸치볶음
- 배추김치
- 블루베리(친)
723.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.