목포옥암중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 동태찌개
  • 닭김치찜
  • 숙주미나리나물
  • 떡매갈비지짐
  • 깍두기
  • 바나나(친)

768.5kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 2일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 나가사끼짬뽕
  • 오이부추무침
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
  • 미니코코요구르트맛음료

666.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 우리밀황치즈쿠키
  • 순두부맑은국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 브로콜리/초장
  • 감자당근고구마전
  • 배추김치

792.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 4일 (금)중식

  • 통밀쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 파프리카,오이스틱/쌈장
  • 로제찜닭(분모자)
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스캣)

676.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 7일 (월)중식

  • 차조밥
  • 감자팽이된장국
  • 아귀살콩나물찜
  • 양배추당근샐러드
  • 데리야끼멘츠카츠/어니언소스
  • 배추김치
  • 컵아이스크림(춘)

803.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 해물우동볶음
  • 유부장국
  • 매운돈갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 귤(친)

759.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

  • 숯불치밥
  • 얼갈이콩나물된장국(자율)
  • 도토리묵/양념장
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 블러드오렌지주스

774.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 10일 (목)중식

  • 보리쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 돈편육조림
  • 찹쌀가리비관자튀김
  • 배추김치
  • 양배추쌈
  • 밤치즈케이크

741.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 매운어묵국
  • 마파두부
  • 콩나물꼬시래기무침
  • 감자안심텐더
  • 배추김치
  • 과일샐러드

807.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 14일 (월)중식

  • 율무밥
  • 북어미역국
  • 청경채느타리무침
  • 부추잡채볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 무화과요거트

690.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 15일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 호박고추장찌개
  • 상추쌈/쌈장(자율)
  • 연두부/양념장
  • 모둠캠핑구이
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스캣)(친)

757.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 16일 (수)중식

  • 오므라이스/소스
  • 쌀카스테라
  • 무채된장국(자율)
  • 새싹사과샐러드
  • 가지나물
  • 토네이도소시지구이
  • 배추김치

728.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개(콩)
  • 파래김자반볶음
  • 삼색나물(자율)
  • 갈비맛치킨구이
  • 배추김치
  • 귤

662.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 18일 (금)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 치즈토마토스파게티(저탄소)
  • 메추리알새송이조림
  • 새우딤섬
  • 곤드레나물
  • 배추김치
  • 요구르트(100)

754.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 21일 (월)중식

  • 기장쌀밥
  • 마라탕(국)
  • 애호박새송이볶음
  • 통살오징어링
  • 육즙떡갈비
  • 양파,파채무침
  • 배추김치
  • 과채음료

836.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 22일 (화)중식

  • 통밀쌀밥
  • 감자수제비
  • 삼치엿장조림
  • 얼갈이된장무침(숙채)
  • 오리훈제구이/무쌈
  • 배추김치
  • 무화과(친)

743.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 23일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 쌀국수
  • 쫀득길감자
  • 부추겉절이
  • 깻잎육전
  • 배추김치
  • 보름달떡

677.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 28일 (월)중식

  • 보리쌀밥
  • 곰탕/소면
  • 쌈추연된장무침(생)
  • 오징어제육볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 순대/초장

697.6kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 29일 (화)중식

  • 차조밥
  • 김치만둣국
  • 근대된장무침
  • 후라이드치킨
  • 두부구이조림
  • 깍두기
  • 매실음료

891.5kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 30일 (수)중식

  • 계란파국
  • 건조묵채소볶음
  • 한우불고기덮밥
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 퀘사디야

807.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.