10월 1일 (목)석식
- 냉면사리+매콤양념장
- 우동국물
- 전복밥2/쪽파양념장
- 또띠아버거
- 배추김치
- 유기농주스100ml
1233.1kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%
목포덕인중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 크림스프
- 닭살불고기양념조림
- 소시지구이/케첩
- 배추김치
- 사과
841.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 새송이버섯조림
- 오이초무침
- 닭고기감자고추장조림
- 옥수수콘치즈구이
- 배추김치
- 파김치
- 초코파이(피스타치오맛)
1118.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 2일 (금)석식
- 쌀밥(기숙사)
- 시금치된장국
- 콩나물무침
- 김치전
- 돼지갈비구이버섯구이
- 배추김치
- 파인애플
1081.2kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
10월 2일 (금)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 쇠고기두부무국
- 숙주나물
- 볼어묵볶음
- 불고기퀘사디아
- 배추김치
- 마시는요거트
700.3kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
10월 2일 (금)중식
- 카베지에그캐롯김밥
- 치킨무
- 양상추샐러드/드레싱
- 머쉬룸투움바파스타
- 가마솥치킨
- 배추김치
- 우리매실음료100ml
1280.0kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
10월 5일 (월)석식
- 참치김치밥
- 가쓰오된장국
- 왕만두찜2개/양념간장
- 고구마치즈고로케
- 단무지
- 배추김치
- 방울토마토
952.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 5일 (월)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 북어국
- 연어구이+소스
- 모듬소시지버섯감자구이
- 배추김치
- 티케이크(버터맛)
- 감귤
840.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 5일 (월)중식
- 주꾸미볶음비빔밥
- 쯔유냉국수
- 두부라구크로켓(오븐용)
- 치즈스틱2개
- 배추김치
- 요거톡127g
1115.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 6일 (화)석식
- 단호박카레라이스
- 바나나골드키위플레인요거트샐러드
- 배추김치
- 오이탕탕이
- 음료100ml 2
- 떡갈비버거(상추)
770.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 6일 (화)조식
- 혼합잡곡밥(기숙사)
- 얼갈이된장국
- 시금치나물
- 소불고기(특식)
- 고기동그랑땡2개
- 배추김치
- 샤인머스켓
726.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 6일 (화)중식
- 발아현미밥
- 달걀파국
- 감자조림
- 팽이버섯불닭소스구이
- 경양식돈까스
- 배추김치
- 요플레
- 사과
1025.5kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
10월 7일 (수)석식
- 시오콘부오이달걀주먹밥
- 곤드레된장국
- 닭살볶음라면
- 치즈링
- 배추김치
- 사과샐러드
1289.1kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 7일 (수)조식
- 발아현미밥(기숙사)
- 가리비살애호박버섯된장찌개
- 돈육메추리알장조림2
- 오이스틱/쌈장
- 더블하트옥수수핫바/케첩
- 배추김치
- 요거트+그래놀라
842.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 7일 (수)중식
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 매콤콩나물무침
- 오리간장불고기
- 어두부전
- 배추김치
- 요거트마카롱
- 요구르트
- 상추/쌈장
1055.1kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
10월 8일 (목)석식
- 쌀밥
- 돈육부대찌개
- 다짐육메추리알조림
- 다시마채,꼬시래기/초장
- 갈치구이60g
- 배추김치
- 쿠키앤크림(아이스크림)
1011.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
10월 8일 (목)조식
- 차조밥
- 쇠고기떡국
- 매콤콩나물무침
- 언양식불고기육전
- 배추김치
- 딸기라떼
892.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 숙주나물
- 분모자로제떡볶이2
- 생선까스60g/마요머스소스
- 깍두기
- 얼갈이겉절이
- 꼬소미콘칩
1287.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 9일 (금)석식
- 잡채밥/짜장소스
- 순두부계란탕
- 양상추샐러드
- 쫄깃단무지무침
- 꿔바로우
- 배추김치
- 친환경배
1626.7kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%
10월 9일 (금)조식
- 김치치즈주먹밥
- 새우봉골레파스타
- 딸기쨈모닝빵
- 감자샐러드치즈구이2
- 바나나우유140ml
- 피클
955.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 9일 (금)중식
- 쌀밥(기숙사)
- 얼갈이된장국
- 버터새송이버섯아스파라거스구이
- 바베큐폭립구이2
- 배추김치
- 감자샐러드
- 양쯔간루
1197.9kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%
10월 10일 (토)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 건새우미역국
- 갈비맛닭살구이100g+베이비채소+갈릭소스
- 싸먹는햄
- 백김치
- 커피우유
- 롤케익30g
912.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
10월 12일 (월)석식
- 김밥맛볶음밥
- 치커리무채초무침
- 크리미로제분모자뉴진면마라상궈
- 고추잡채고로케2개
- 배추김치
- 음료190ml
1059.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 12일 (월)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 사골국
- 리치부어스트3개/케첩
- 숙주나물
- 굴비구이
- 깍두기
772.1kcal탄 42% · 단 30% · 지 28%
10월 12일 (월)중식
- 쌀밥
- 바지락육수칼국수
- 양상추샐러드/화이트스위트소스
- 참치김치볶음
- 함박스테이크80g/스테이크소스
- 깍두기
- 요플레
1052.9kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%
10월 13일 (화)석식
- 야채볶음밥
- 카레우동
- 왕교자만두찜2개
- 사과오이무침
- 고구마스틱맛탕
- 배추김치
- 초록매실
1301.1kcal탄 72% · 단 8% · 지 20%
10월 13일 (화)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 갈비탕국물+양지,당면+대파
- 토마토스크램블
- 생선까스(오븐)/레몬타르소스
- 배추김치
- 바나나
831.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 쌀밥
- 묵은지감자탕
- 두반장마파두부
- 버터새송이버섯볶음
- 미나리무초무침
- 데리야끼고등어살구이
- 배추김치
- 아몬드10g
1086.2kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
10월 14일 (수)석식
- 쌀밥
- 자숙가리비미역국
- 달걀찜
- 순대곱창깻잎볶음
- 싸먹는햄
- 배추김치
- 케이크
- 커피우유
961.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 14일 (수)조식
- 돼지불고기김밥
- 꼬지어묵탕
- 삶은달걀
- 배추김치
- 토마토
- 고구마정과
773.1kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 발아현미밥
- 한우된장찌개
- 간장찜닭
- 중멸치꽈리고추양파볶음
- 오이스틱/쌈장
- 붕어빵60g
- 배추김치
- 음료100ml
1035.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 15일 (목)석식
- 닭갈비볶음밥+김가루
- 유부장국
- 사과양배추샐러드/머스터드/땅콩가루
- 핫도그
- 배추김치
- 토마토
850.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 15일 (목)조식
- 혼합잡곡밥(기숙사)
- 무채된장국
- 대파대패불고기
- 매콤순살코다리구이
- 깍두기
- 딸기요거트80g
763.3kcal탄 44% · 단 38% · 지 18%
10월 15일 (목)중식
- 쌀밥
- 닭살파늬르커리
- 양배추쫄면무침
- 숙주나물
- 탕수육/케첩소스
- 배추김치
- 단감사과샐러드
1574.4kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘석식
- 구운양파스틱돈까스덮밥
- 무채된장국
- 백김치
- 구운과자
- 검은콩두유
820.3kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%
10월 16일 (금)오늘조식
- 참치마요덮밥
- 우동국물
- 왕교자갈비만두2개
- 배추김치
- 파인애플
- 스틱단무지
1269.8kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
10월 16일 (금)오늘중식
- 혼합잡곡밥
- 어묵국
- 메추리알조림
- 배추찜
- 돼지고기고추장볶음
- 또띠아치즈피자
- 배추김치
928.0kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
10월 17일 (토)조식
- 누룽지
- 돼지고기육전-오븐용
- 깍두기
- 푸딩55g
- 저당그래놀라
- 우유180ml
752.4kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 19일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 대구맑은탕
- 사각어묵볶음
- 김자반무침
- 대패구이매콤볶음
- 배추김치
- 바나나
- 상추/쌈장
874.4kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%
10월 19일 (월)조식
- 신김치참치두부오이덮밥
- 시금치된장국
- 고기찐빵60g
- 달걀후라이
- 배추김치
- 감귤
826.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈육부대찌개
- 브로콜리/초장
- 대파스크램블
- 고추바사삭/마블링소스
- 배추김치
- 마카롱브라우니케이크
- 도토리묵/양념간장
1053.7kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%
10월 20일 (화)석식
- 쌀밥
- 크림스프
- 매콤불닭소스돈육볶음
- 시금치나물
- 달걀후라이
- 배추김치
- 식빵+딸기쨈
1063.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 20일 (화)조식
- 삼색나물비빔밥(기숙사)
- 곤드레된장국
- 바질치즈치아바타샌드위치
- 음료190ml
1022.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 쌀밥
- 어묵채매콤볶음
- 콩나물김치국
- 오리훈제구이+머스터드
- 숙주,팽이버섯,배추찜/참소스
- 배추김치
- 비쵸비
- 사과음료100ml
- 무쌈
1120.2kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
10월 21일 (수)석식
- 쌀밥
- 바지락살호박버섯된장찌개
- 궁채양파장아찌
- 마늘버섯삼겹살구이
- 배추김치
- 마시는유산균130ml
- 상추/쌈장
1260.9kcal탄 35% · 단 14% · 지 51%
10월 21일 (수)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 달걀파국
- 구워먹는치즈돈까스
- 배추김치
- 사과
- 맛김
595.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 쌀밥
- 달걀파국
- 콩나물파채무침
- 볼어묵볶음
- 고구마깨찰빵(튀김)
- 대패구이
- 배추김치
- 상추/쌈장
899.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
10월 22일 (목)석식
- 땡초마요데리주먹밥
- 제주식돔베고기고기국수
- 유자단무지채
- 흰살꼬마핫바/케첩
- 배추김치
- 방울토마토
- 짜요짜요
694.7kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%
10월 22일 (목)조식
- 통다리닭죽
- 오이스틱/쌈장
- 페퍼로니롱스틱피자
- 배추김치
- 모듬컵과일
- 쥐포바사삭
951.3kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
10월 22일 (목)중식
- 발아현미밥
- 무채된장국
- 족발매콤소스조림
- 꽈리고추장조림고기볶음
- 시금치나물
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 아몬드10g
1010.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 23일 (금)석식
- 구운삼각주먹밥
- 꼬지어묵탕
- 삶은달걀
- 라볶이
- 한입김말이(오븐)
- 배추김치
- 음료100ml 4
933.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 23일 (금)조식
- 옛날 도시락 비빔밥
- 순두부된장국
- 양념치킨맛닭강정(오븐)
- 코코복숭아음료
- 바스크치즈케이크
1176.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 23일 (금)중식
- 쌀밥
- 순대국밥
- 제주송편
- 열대과일/자몽맛소스
- 치파이100g
- 부추겉절이
- 배추김치
- 녹차김
1087.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 26일 (월)석식
- 미니짜장면
- 쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 새송이버섯초무침
- 돼지고기육전
- 배추김치
- 파인애플
1233.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 26일 (월)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 콩나물국
- 고구마찜
- 통살치킨텐더(오븐형)
- 싸먹는햄
- 백김치
- 딸기우유180ml
856.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 추어탕
- 오이들깨소스무침
- 해물매콤콩나물찜
- 새우까스/칠리소스
- 배추김치
- 미니딸기파운드
- 요구르트
1018.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 27일 (화)석식
- 미니쌀밥
- 에머이쌀국수100g
- 김치전
- 언양식불고기85g/오리엔탈파채
- 깍두기
- 블루베리요거트
866.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 27일 (화)조식
- 무채된장국
- 궁채장아찌
- 전복밥2/쪽파양념장
- 또띠아참치치즈피자
- 배추김치
- 요구르트150ml
822.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 발아현미밥
- 곤드레된장국
- 깻잎찜
- 지중해식토마토오이양파샐러드
- 돈육김치찜
- 고구마튀김
- 배추김치
915.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 28일 (수)석식
- 흑미밥
- 꽃게탕
- 돼지고기수육
- 무말랭이무침(완)
- 애호박부추전
- 묵은지무침
- 양배추/쌈장
- 검은콩우유
1005.4kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
10월 28일 (수)조식
- 쌀밥(기숙사)
- 돼지고기김치찌개
- 숙주나물
- 소시지구이/케첩
- 갈치구이60g
- 깍두기
- 방울토마토
641.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 흑미밥
- 바지락순두부찌개
- 단호박돼지갈비찜
- 리치부어스트3개/케첩
- 느타리버섯청피망볶음
- 배추김치
- 토마토
895.1kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
10월 29일 (목)석식
- 쌀밥
- 보승삼색모듬순대국
- 참치고추장볶음
- 단호박튀김
- 깍두기
- 부추겉절이
- 양배추김가루들기름무침
1010.7kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%
10월 29일 (목)조식
- 혼합잡곡밥(기숙사)
- 어묵국
- 베이비키위+키위드레싱
- 목살오븐구이
- 배추김치
- 구운김/양념장
754.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 숙주베이컨볶음
- 양상추+유린기
- 굴비구이
- 배추김치
- 매실고추지양념무침
1084.1kcal탄 36% · 단 28% · 지 36%
10월 30일 (금)석식
- 소시지김밥
- 우동한그릇
- 치킨무
- 양상추샐러드
- 가마솥치킨
- 배추김치
- 사과
1328.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 30일 (금)조식
- 잔치국수
- 치폴레브리또
- 백김치
- 젤리
- 바나나
- 유기농식혜음료100ml
702.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
10월 30일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 데미그라스돼지고기폭찹
- 육개장
- 오징어채볶음
- 감자채전
- 배추김치
- 사과
1321.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 31일 (토)조식
- 매콤당근스크램블김밥
- 물만두달걀국
- 핫도그
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 매실주스(컵)
840.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.