목포정명여자중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥
햄가득부대찌개
방풍나물무침
순살카레고등어구이
배추김치
에그타르트
연두부양념장

867.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

흑미밥
순살우거지감자탕
미나리콩나물무침
수제김치전
콰삭핫치즈치킨
배추김치
샤인머스켓

904.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

잡곡밥
얼큰차돌된장찌개
야채계란찜
참나물무침
청양크림함박스테이크
배추김치
친환경바나나

609.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

작은밥
고깃집볶음밥심쿵햄
맑은가쓰오장국
취나물무침
친환경감귤샐러드
뿌링클회오리감자
배추김치

790.7kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

현미밥
매콤꼬치어묵탕
돼지고기수육
비빔야채만두
보쌈김치
단감
쌈채소쌈장

803.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

기장밥
스팸김치찌개
파프리카청경채찜
쌈싸먹는돈까스
새송이짬뽕구이
배추김치
골드키위

823.8kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

잡곡밥
미니간장국수
나가사키만둣국
단호박돼지갈비찜
참깨오이샐러드
배추김치
친환경감귤

686.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

작은밥
참치야채비빔밥꽃떡갈비
얼큰가쓰오장국
들깨고사리볶음
숯불갈떡갈떡꼬치
배추김치
식물성요구르트

1028.5kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

10월 15일 (목)중식

현미밥
사골설렁탕소면
칼슘고기왕만두
청포묵김가루무침
눈꽃닭김치찜
배추김치
초코볼요거톡

667.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

흑미밥
불맛제육볶음
소고기미역국
양배추쌈쌈장
야채계란말이
배추겉절이
오트밀초코칩쿠키

740.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

기장밥
맑은순두부국
마늘쫑햄볶음
동파육청경채찜
양송이품은떡갈비
배추김치
친환경배
쌈채소쌈장

762.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

잡곡밥
꽃게배추된장찌개
꽈리달걀장조림
미역줄기맛살볶음
훈제오리구이무쌈
배추김치
고르곤졸라토스트

910.7kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%

10월 21일 (수)중식

작은밥
영양녹두닭죽
심쿵하트햄버거
매콤콩나물무침
황도그린샐러드
치즈볼&감자튀김
배추김치
납작복숭아허니그린티

956.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

기장밥
얼큰순대국밥
청양풍분모자찜닭
부추양파무침
수제불고기치즈데니시
배추김치
친환경방울토마토

1230.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

잡곡밥
얼큰참깨수제비국
실곤약야채무침
삼겹캠핑구이구운야채
볶음김치
쌈채소쌈장
샤인머스켓

755.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 28일 (수)중식

작은밥
중화풍달걀볶음밥
한국식마라탕
가지나물무침
바삭쫄깃우리쌀유린기
배추겉절이
스위트애플키위

1367.2kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

현미밥
아욱두부된장국
치커리사과초무침
불닭팽이버섯구이
고추바사삭돈카츠
배추김치
파인애플스틱

738.9kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

10월 30일 (금)중식

작은밥
미트볼카레라이스
얼큰가쓰오장국
콘치즈닭갈비
도토리묵상추무침
배추김치
짜먹는요거트(딸기)

1158.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.