목포혜인여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 3일 (목)석식

혼합잡곡밥
근대된장국
오징어초무침
버섯양파한입목살구이
배추김치
커피우유
양배추쌈/쌈장

689.0kcal탄 32% · 단 25% · 지 43%

9월 3일 (목)조식

추가쌀밥
닭다리전복죽(조식)
사과파이
콩나물무침
김치전
깍두기
레인보우샤베트
스틱김자반

680.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

혼합잡곡밥
쇠고기미역국
돼지갈비고구마찜
양상추샐러드/키위드레싱
데리야끼순살고등어구이
콘립+시즈닝
구이한판
배추김치

686.2kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

9월 4일 (금)석식

쌀밥
먼치킨 도넛
콩나물김치국
두부매콤양념조림
청경채나물
수제동파육
깍두기
흑당버블라떼

678.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 4일 (금)조식

쌀밥1
브라운브레드/쨈
해물순두부찌개
훈제오리야채찜/양념장
수제감자채전3
배추김치
초코우유(200ml)

682.8kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

9월 4일 (금)중식

쌀밥
자장면(식판)
치킨꿔바로우/소스
단무지무침
배추김치
사과음료(180ml)
꼬소미콘칩(옥수수맛)

672.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 5일 (토)조식

우리쌀김치치즈주먹밥
추가쌀밥
Non-GMO초당옥수수샐러드
배추김치
우유
그래놀라시리얼
모구모구요거트
삶은달걀

685.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 7일 (월)석식

심쿵하트햄(3개)마요덮밥
빅소금빵(생지/80g)
열무된장국
미역줄기볶음
배추김치
초코우유(200ml)

685.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 7일 (월)조식

쌀밥1
매콤쇠고기감자국
오이깍뚝무침
파인애플폭찹
배추김치
모닝빵/쨈
그릭요거트(플레인)

675.2kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

9월 7일 (월)중식

오므라이스/데미소스
김치말이국수
치폴레육즙팡꼬마핫도그
매콤코다리무조림
배추김치
사과주스100ml

702.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

발아찰현미밥
참치김치찌개
등뼈간장당면찜
도토리묵상추무침
달걀말이
깍두기
복숭아쿨피스
동글밤치즈케이크

688.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 8일 (화)조식

쌀밥1
소고기떡국
숙주나물
파프리카어묵볶음
치킨퀘사디아
배추김치
망고요거트드링크(병)

692.2kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

9월 8일 (화)중식

발아찰현미밥
순두부찌개
양상추샐러드/오리엔탈드레싱
궁채들깨나물
빠삭킹꼬꼬룽지치킨
칼집프랑크구이2개+머스타드
배추김치
꿀자몽블랙티

679.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

검정쌀밥
우리밀크림카스테라
우동국물
감자채베이컨볶음
돈마호크카츠
팽이버섯양념소스구이
배추김치
과일음료1

695.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 9일 (수)조식

쌀밥
휘낭시에
사골곰탕/쌀국수
양배추사과샐러드/키위드레싱
쫀득감자안심치킨텐더/소스
깍두기
사과C쥬스(135ml)

689.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 9일 (수)중식

검정쌀밥
수제에그타르트
대구맑은탕
오이도라지초무침
깻잎무쌈
갈비양념돼지구이+새송이구이
배추김치
자두에이드100ml

699.8kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

9월 10일 (목)석식

혼합잡곡밥
오코노미야키카츠
꽃게무매운탕
닭고구마조림
숙주나물
배추김치
꿀떡

684.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 10일 (목)조식

쌀밥
클래식티케이크
북어콩나물두부국
돼지고기버섯찜
새우볼튀김(3개)/케찹
배추김치1
요구르트(100ml)

706.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 10일 (목)중식

혼합잡곡밥
미트스파게티
식빵토스트(버터)/딸기쨈
황도토마토샐러드
오리스테이크/크림소스
배추김치
양송이크림스프

704.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 11일 (금)석식

닭갈비볶음밥
얼갈이된장국
달걀후라이
배추김치
1/4 불고기피자
제로소다포도캔음료
스틱김자반

676.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 11일 (금)조식

추가쌀밥
베이컨감자조림
배추김치1
우유
도시락김
그래놀라시리얼
빼빼롱뻥
샤인머스켓

693.4kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

카레라이스
꼬시래기사과무침
로제분모자떡볶이
미니김말이튀김3개
납작부침만두
배추김치
요거톡(초코필로우&크런치)

679.7kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

9월 12일 (토)조식

추가쌀밥
낙지소고기야채죽
딸기미니도넛
미트볼메추리알조림
청포묵김가루무침
배추김치1
유산균음료120ml

691.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 14일 (월)석식

매콤주꾸미불고기덮밥
유부미니우동
단무지무침
깍두기
무화과(친환경)
톡핑헤이즐넷그래놀라

679.8kcal탄 46% · 단 35% · 지 19%

9월 14일 (월)조식

쌀밥1
쇠고기미역국
돈육분모자조림
계란구름동그랑땡
미니크로플
배추김치1
초코우유(200ml)

686.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 14일 (월)중식

쌀밥
돈육김치찌개
닭단호박간장찜
양배추사과샐러드/머스타드
생표고애호박볶음
칼집소시지구이(1개)/또띠아
깍두기
짜먹는요구르트

706.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 15일 (화)석식

불고기필라프
치킨무
반각치킨오븐구이
배추김치
펩스츄리캡스프(감자스프)
자몽컵(250ml)쥬스

701.4kcal탄 42% · 단 30% · 지 28%

9월 15일 (화)조식

참치마요주먹밥
추가쌀밥
별내리는5겹돈파이/소스
구이한판
백김치
누룽지
커피우유
삶은고구마
삶은달걀

876.4kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

9월 15일 (화)중식

발아찰현미밥
쫄면야채무침
근대된장국
야채계란찜
돼지고기수육
상추모듬야채쌈/쌈장
배추김치
바나나

703.0kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

9월 16일 (수)석식

검정쌀밥
잔치국수
햄치즈샌드위치
등뼈김치찜
진미채간장볶음
새송이버터구이
깍두기
친환경 귤

695.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 16일 (수)조식

추가쌀밥
하트햄고기밥버거
콘치즈마요토스트
얼갈이된장국
닭다리살스테이크
배추김치
요구르트(65ml)2개
샤인머스켓

710.6kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

9월 16일 (수)중식

검정쌀밥
들깨오리탕
양념깻잎지
온두부찜/쪽파양념장
두반소스제육볶음
반달바싹불고기육전
깍두기

703.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 17일 (목)석식

혼합잡곡밥
매콤돼지수육국밥
순대/초고추장
오이고추쌈장무침
피자롤까스
깍두기
우베요거트

700.6kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%

9월 17일 (목)조식

쌀밥
쇠고기무맑은국
카다예프새우튀김
오리훈제/무쌈,소스
배추김치
친환경 사과
꼬소미콘칩(옥수수맛)

685.9kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

9월 17일 (목)중식

혼합잡곡밥
조랭이떡만두국
달걀장조림
참치김치볶음
사각쥐포볶음
장각오븐구이+소스
깍두기
도시락김

698.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 18일 (금)석식

추가쌀밥
빼빼롱소시지김밥
꼬지어묵국
국물떡볶이
오븐순살치킨
배추김치
파인맛쿨피스
삶은달걀

695.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 18일 (금)조식

쌀밥1
브라운브레드/쨈
콩나물김치국
닭살감자카레찜
칼집비엔나볶음
배추김치1
토마토

670.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 18일 (금)중식

한입떡갈비마요덮밥
초코조각케익
얼갈이된장국
가자미감자조림
배추김치
감귤쥬스

699.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 19일 (토)조식

추가쌀밥
메이플피칸파이
치즈스틱(2개)
배추김치1
우유
친환경 배
그래놀라시리얼
비타민쥬스

696.3kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

9월 21일 (월)석식

소고기콩나물밥
근대된장국
부추양념장
달걀후라이
쫀득감자안심치킨텐더/소스
배추김치
도시락김
망고케이크

696.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 21일 (월)조식

쌀밥1
북어포무계란국
떡이쏘옥오리슬라이스볶음
달걀말이
배추김치1
딸기우유(200ml)
동글밤치즈케이크

697.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

쌀밥
해물짬뽕칼국수
쫀득이복만두
모듬야채스틱
볼어묵야채볶음
쫀득구름크림탕수육
배추김치

670.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 22일 (화)석식

발아찰현미밥
사과파이
사골국물떡국
매콤새송이돈육장조림
과일샐러드(요거트드레싱)
하트새우꼬치(2)
깍두기
딸기우유(200ml)

697.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 22일 (화)조식

쌀밥1
감자고추장찌개
돈육간장불고기
새송이버섯전
배추김치
톡핑헤이즐넷그래놀라
샤인머스켓

705.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

9월 22일 (화)중식

발아찰현미밥
부대찌개
분모자간장찜닭
브로콜리/초장
견과류혼합멸치볶음
베이컨스크램블에그
깍두기

684.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 23일 (수)석식

검정쌀밥
유부계란국
도시락치즈닭갈비구이
고구마맛탕
배추김치
연두부양념장
모구모구 복숭아

706.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

9월 23일 (수)조식

쌀밥1
미니마시멜로크로와상
꽃게무매운탕
앙념돼지갈비오븐구이
매콤오징어통살스테이크
배추김치
친환경 사과

693.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

검정쌀밥
얼갈이된장국
삼색나물무침
버섯잡채
쯔유소스대패불고기
삼색모듬전
깍두기
추석송편

700.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 28일 (월)석식

팝콘치킨마요덮밥
미니마시멜로크로와상
얼갈이된장국
청경채고추장무침
배추김치
샤인머스켓

690.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 28일 (월)조식

쌀밥1
참치김치찌개
달걀장조림
한입떡갈비조림
깍두기
유산균음료120ml
모닝빵/쨈

694.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

쌀밥
돼지뼈쌀국수
오이부추무침
수제모듬소시지양송이볶음
오징어불고기
오븐생선까스/화이트소스
깍두기

700.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 29일 (화)석식

참치김치밥버거
종합어묵국
솎음열무된장무침
로제치즈쏙옹볶이
치즈핫도그
깍두기
장액티브요구르트

692.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 29일 (화)조식

추가쌀밥/김가루
쇠고기야채죽
빅소금빵(생지/80g)
모듬야채스틱
육즙떡갈비(100g)
배추김치1
사과주스100ml

684.7kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 29일 (화)중식

발아찰현미밥
새우젓콩나물국
묵은지닭볶음
백순대야채볶음
고구마튀김
깍두기
다시마/초장

676.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 30일 (수)석식

검정쌀밥
딸기미니도넛
돈육애호박찌개
감자튀김
고구마치즈돈까스
배추김치
숙주베이컨볶음

674.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 30일 (수)조식

우리쌀김치치즈주먹밥
추가쌀밥
식빵토스트(버터)/딸기쨈
숯불닭갈비/무쌈
배추김치1
누룽지
친환경 배
빼빼롱뻥

699.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 30일 (수)중식

검정쌀밥
동태매운탕
무말랭이무침
들기름막국수
쌈무
족발
하트감자커틀렛2개
배추김치

698.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.