목포중앙초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

강황쌀발아현미밥(친환경)
전복미역국(생일)
코다리명태양념조림
새송이참나물무침
순살파닭/소스
열무김치
망고컵케이크(생일)

661.6kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 2일 (목)중식

우리쌀카레라이스
오이미역냉국
낙지알배추초무침
숙주나물
코다리강정
깍두기
콘후레이크과일샐러드

664.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 3일 (금)중식

소이햄김가루주먹밥
콩물국수
순두부인헬
미니밤호박찜
배추김치(저장)
요거톡(스타볼)
친환경방울토마토

689.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

차수수현미밥(친환경)
육개장
고구마순무침
카레갈치순살구이
깍두기
수박화채
크리스피텐더롤

693.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

강낭콩찰밥
팽이버섯된장국
가지찜나물
김자반볶음
연어스테이크
배추김치(저장)
에그타르트
토마토스파게티

705.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 8일 (수)중식

멸치주먹밥
전복죽
묵사발
토마토달걀볶음(저탄소)
열무김치
닭다리바베큐
찐감자
하우스감귤

672.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

친환경혼합15곡밥
돈육김치찌개
참나물무침
두부전/양념장
알타리김치
이오요구르트
친환경참외
뿌~링치킨

677.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

강황쌀발아현미밥(친환경)
순한마라탕
머위대나물볶음
오이부추무침
삼치카레구이
배추김치(저장)
구슬아이스크림
천도복숭아

705.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

차조귀리밥(친환경)
꽃게탕
고춧잎무침
쇠고기버섯볶음
배추김치(저장)
우베치즈케이크
자두
쌈채소&쌈장(자율)

683.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

곤드레나물밥
얼갈이된장국
상추된장초무침
오리훈제겨자냉채
피카지파이
깍두기
조리퐁미숫가루라떼
수박

709.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

누룽지전복삼계탕
도토리묵국
아귀순살강정
배추김치(저장)
뽀로로
아이스홍시
열무비빔국수

700.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

율무현미밥(친환경)
돼지고기애호박찌개
쇠고기달걀장조림
도라지오이초무침
단호박뇨끼
깍두기
카프레제샐러드

690.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

친환경혼합15곡밥
쇠고기무국
마파두부
비빔채소쫄면
오이부추무침
배추김치(저장)
카다이프새우튀김

705.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

클로렐라찰현미밥(친환경)
두부프라이드튀김(저탄소)
청국장찌개
돈육메추리알조림
고춧잎무침
갑오징어미나리초무침
알타리김치
포도(캠벨)(친환경)

675.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

유기농쌀밥(자율)
짜장면
오징어미나리초무침
쫄깃단무지무침
버섯탕수육
배추김치
수박

679.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.