목포중앙초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경혼합15곡밥
한우미역국(생일)
코다리명태양념조림
느타리버섯볶음
시금치나물
깍두기
생초코파이
하우스감귤

695.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

흑미현미밥(친환경)
이슬(비건)만두국
콩나물아구찜
참나물무침
옥수수치즈구이
배추김치(저장)
요거트과일샐러드

702.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

강황쌀발아현미밥(친환경)
애호박찌개
갈치조림
닭봉은행조림
콩나물무침
깍두기
콘후레이크과일샐러드

683.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

나시고랭볶음밥
양지쌀국수
하트단무지
분짜샐러드
배추김치(저장)
파인애플
새우짜조롤

711.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

친환경혼합15곡밥
얼갈이된장국
돈육메추리알조림
갑오징어오이무침
한글떡볶이
김자반볶음
열무얼갈이김치
사과

676.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

쇠고기비빔밥
근대된장국
전복파프리카볶음
채김치
오븐에찐달걀
친환경배
식물성요구르트

654.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

기장쌀현미밥(친환경)
동태매운탕
돼지고기채소볶음
도라지강정
배추김치(저장)
찐밤
발효요구르트
쌈채소&쌈장(자율)

703.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

단호박카레라이스
달걀야채찜
갑오징어참나물초무침
숙주나물
배추김치(저장)
반반치즈핫도그
사과쥬스

710.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

차조귀리밥(친환경)
꽃게탕
새송이참나물무침
토마토달걀볶음(저탄소)
해물우동볶음
오징어링튀김
배추김치(저장)
하우스감귤

668.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

검정콩밥
순한마라탕
도라지오이초무침
닭고기치즈구이
가자미구이/양념장
깍두기
친환경방울토마토

704.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

차수수현미밥(친환경)
홍합무국
도라지나물
오리고기채소볶음
고구마라떼
무쌈/모듬야채쌈
배추김치(저장)
단감

699.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

친환경혼합15곡밥
얼갈이된장국
돼지갈비찜
깻잎양념무침
느타리버섯볶음
비빔채소쫄면
깍두기
앙팡요구르트

692.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

잔치국수(댤걀&애호박&김가루)
비엔나멸치볶음
솎음배추된장무침
잠발라야치킨
깍두기
검정쌀밥(자율)
하우스감귤

699.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

기장쌀현미밥(친환경)
쑥두부된장국
쇠고기달걀장조림
미나리숙주나물
멸치아몬드볶음
어묵떡볶이
배추김치(저장)
사과

702.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

돈부찰밥
쇠고기무국
시금치버섯나물
닭고기소떡소떡
맛김
삼치카레구이
배추김치(저장)
요거톡

701.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

낙지볶음비빔밥
팽이버섯된장국
메추리알볼어묵조림
배추김치(저장)
배
양념치킨

714.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

흑미현미밥(친환경)
두부호박된장국
돼지고기편육
참치감자찜
콩나물무침
보쌈김치
짜먹는요거트딸기
사과

689.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

멸치주먹밥
바지락살떡국
연두부찜/양념장
오징어미나리초무침
콩나물무침
배추김치(저장)
아몬드초코볼
샤인머스켓

643.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

클로렐라찰현미밥(친환경)
근대된장국
모듬슬라이스소시지볶음
오이볶음
두부김치
옥수수치즈구이
친환경방울토마토

675.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

차수수현미밥(친환경)
오리탕
갑오징어초무침
새송이참나물무침
오이피클
깍두기
고구마/오징어링튀김
식물성요구르트

709.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.