목포서산초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 차조밥
  • 생일축하초코케익
  • 전복살미역국
  • 돈갈비김치찜/눈꽃치즈
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 깍두기
  • 채소스틱&쌈장

782.9kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

10월 2일 (금)중식

  • 옛날식도시락
  • 근대된장국
  • 미나리무생채
  • 콩나물무침
  • 단풍설기
  • 돌산갓김치
  • 바나나

616.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 어묵김밥/흰밥(자율)
  • 바지락칼국수
  • 오징어볼튀김/상추쌈
  • 배추김치
  • 양파양념장
  • 블루베리오메가3스틱

743.1kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

10월 7일 (수)중식

  • 숯불오븐치밥
  • 북어두부국
  • 고구마줄기된장무침
  • 애호박숙주나물
  • 배추김치
  • 흑당버블라떼

593.2kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 모듬버섯된장국
  • 닭감자조림
  • 통통왕교자갈비만두찜
  • 어린열무무침
  • 배추김치
  • 감귤

625.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 기장쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 깻잎무침
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 한우숙주볶음
  • 배추김치
  • 단감

764.8kcal탄 36% · 단 24% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 돼지순대국밥
  • 부추겉절이
  • 어묵볶음
  • 가자미카레구이
  • 깍두기(숙성)
  • 과일샐러드

521.0kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

10월 14일 (수)중식

  • 문어소라빠에야
  • 짬뽕국
  • 하트단무지
  • 열무김치
  • 샹그리아
  • 물방울츄로스

529.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 15일 (목)중식

  • 홍미밥
  • 감자애호박된장국
  • 쑥갓도토리묵무침
  • 궁중떡볶이
  • 참치김치볶음
  • 돌산갓김치
  • 청포도

609.5kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 귀리밥
  • 크림파스타
  • 대구매운탕
  • 가지나물
  • 오이부추무침
  • 리얼직화그릴함박스테이크
  • 배추김치

831.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 쫄면야채무침
  • 삼겹살,버섯구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 모듬쌈/쌈장

699.5kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 20일 (화)중식

  • 홍미밥
  • 육개장
  • 달걀프리타타(이탈리아계란찜)
  • 애호박새송이볶음
  • 건강멸치볶음
  • 깍두기
  • 롱스틱고르곤졸라피자

666.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

  • 현미밥(자율)
  • 떡만두국
  • 시금치나물
  • 고구마닭갈비
  • 진미채땅콩버터볶음
  • 돌산갓김치
  • 배

721.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 쇠고기맑은국
  • 메추리알곤약장조림
  • 콩나물해물찜
  • 김자반볶음
  • 깍두기
  • 과일푸딩

595.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 전복콩나물밥/부추양념장
  • 유부두부국
  • 김떡순(김말이, 떡볶이, 순대)
  • 우리바다김(독도의날)
  • 단배추겉절이
  • 열무김치
  • 토마토

638.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

  • 홍미밥
  • 시금치된장국
  • 오이해초무침
  • 돈육볶음
  • 고구마튀김
  • 깍두기
  • 방울토마토

593.8kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 27일 (화)중식

  • 차조밥
  • 동태매운탕
  • 족발
  • 메밀막국수
  • 메밀전병
  • 백김치(저탄소)
  • 멜론

805.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

  • 기장쌀밥
  • 양송이스프
  • 치즈오븐스파게티
  • 미나리무침
  • 통등심돈까스&수제소스
  • 배추김치
  • 요구르트

662.0kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 참치김치찌개
  • 안동찜닭
  • 참나물무침
  • 삼치데끼야끼소스조림
  • 깍두기
  • 슈크림국화빵

601.6kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 30일 (금)중식

  • 차조밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 느타리애호박초무침
  • 고사리들깨볶음
  • 연어스테이크유자당근타르타르소스
  • 열무김치
  • 샤인머스켓

640.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.