7월 1일 (수)중식
- 전복콩나물밥(저탄소)
- 미역오이냉국
- 닭고기표고장조림
- 상추겉절이
- 라볶이
- 방울토마토
617.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
목포연동초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 잡곡밥
- 짬뽕국
- 날치알순두부달걀찜(저탄소)
- 콩나물부추들깨무침
- 떡꼬지
- 수박
662.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
7월 3일 (금)중식
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 김쏙현미
- 버섯불고기
- 고등어구이
- 야쿠르트
631.2kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 오이볶음
- 콩나물불고기/과일소스(공통19-저당)
- 두부스틱
- 수박
619.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 7일 (화)중식
- 잡곡밥
- 순한마라탕
- 순대찜/초장
- 깻잎무침
- 오리훈제/무쌈
- 바나나
715.5kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%
7월 8일 (수)중식
- 유부초밥
- 물냉면
- 고구마줄기초무침(자율)
- 을외장아찌
- 숙주나물
- 고추마요치킨
- 야쿠르트
536.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 9일 (목)중식
- 발아현미밥
- 육개장
- 궁중떡찜
- 브로콜리가지볶음
- 얼갈이무겉절이(저탄소)
- 사과
669.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 10일 (금)중식
- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 삼겹살+묵은지
- 꼬시래기무침(저탄소)
- 마늘쫑쥐포볶음(저탄소)
- 찰떡아이스크림
605.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 13일 (월)중식
- 잡곡밥
- 건새우아욱된장국
- 멸치엿장조림
- 연두부양념장
- 오이소박이(자율)
- 야채비빔돈까스
- 사과
603.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
7월 14일 (화)중식
- 김주먹밥
- 계란탕
- 꼬들비빔면
- 고사리나물
- 무생채
- 파프리카두부강정(저탄소)
- 초코라떼
- 사과
649.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 넙적다리삼계탕
- 죽순갑오징어초무침
- 양파비트피클(신토)
- 숙주나물
- 수박화채
654.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 상추참치비빔밥
- 콩나물냉국
- 오리훈제샐러드
- 열무김치
- 야쿠르트
- 단호박또띠아피자(공통19-면역)
617.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 20일 (월)중식
- 치밥
- 어묵우동
- 깻잎무침
- 숙주나물
- 완두콩리코타치즈샐러드(저탄소)
625.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 21일 (화)중식
- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 죽순갑오징어초무침
- 햄구이
- 연어가스(오븐)
- 방울토마토
621.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 22일 (수)중식
- 잡곡밥
- 참치미역국(저탄소)
- 청경채사과겉절이(저탄소)
- 묵은지돈육갈비찜
- 옥수수치즈구이
- 야쿠르트
596.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
7월 23일 (목)중식
- 잡곡밥
- 새우크림파스타(저탄소)
- 북어무국
- 가자미엿장조림
- 베이비채소무침
- 사색피클
- 유기농멜론
706.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.