목포상동초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 김밥
  • 미소된장국
  • 쭈꾸미시금치나물
  • 양배추샐러드
  • 수제돈까스
  • 꼬들단무지
  • 깍두기
  • 단감

601.0kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 카레밥
  • 얼갈이된장국[자율]
  • 참나물새송이무침
  • 고사리나물
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 바나나

534.1kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

  • 보리밥
  • 육개장1
  • 돼지고기소스조림
  • 고구마줄기들깨나물
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 귤

628.9kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 멸치볶음밥
  • 자장면
  • 오이무침
  • 도라지나물[자율]
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 떠먹는요거트

614.2kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 쫄면야채무침
  • 카스테라빵
  • 돼지뼈감자탕
  • 청경채나물
  • 닭정육간장볶음
  • 군만두
  • 배추김치
  • 샤인머스켓포도

710.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈육메추리알장조림
  • 취나물볶음
  • 녹차(우리차)핫케익
  • 가자미커틀렛/소스
  • 배추김치
  • 키위

646.3kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 북어두부국
  • 쇠고기달걀장조림
  • 김자반볶음
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치
  • 사과

590.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 잡채밥
  • 건새우아욱된장국
  • 콩나물무침
  • 양파자장볶음
  • 양념통닭
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 바나나

598.9kcal탄 73% · 단 19% · 지 8%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 동태매운탕
  • 두부구이
  • 고구마대된장무침
  • 육전
  • 배추김치
  • 귤

588.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 귀리밥(작은밥)
  • 떡만두국
  • 우엉조림
  • 코다리강정
  • 깍두기/갓김치(자울)
  • 배

629.6kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 19일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 시래기된장국
  • 숙주나물
  • 김구이
  • 배추김치
  • 키위
  • 오향장육

577.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경혼합10곡밥
  • 장어탕
  • 돼지갈비떡찜
  • 사과오이무침
  • 가지멸치볶음
  • 배추김치
  • 녹차초코
  • 찹쌀꽈배기

670.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 스팸김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 묵/양념장
  • 참나물새송이무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 수제웨지감자
  • 배추김치
  • 과채팡팡

619.5kcal탄 35% · 단 15% · 지 50%

10월 22일 (목)중식

  • 흰밥(녹차)
  • 삼색수제비국
  • 건새우양배추볶음
  • 오징어불고기
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 귤

626.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

  • 야채볶음밥
  • 숙주쌀국수(저탄소)
  • 느타리버섯볶음
  • 열무김치
  • 샤인머스켓포도
  • 에그타르트

586.9kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 찐빵
  • 김치찌개
  • 양념순두부
  • 유부오이냉채
  • 오리훈제/깻잎무쌈
  • 알타리김치
  • 얼갈이나물(자율)

631.0kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 해물칼국수
  • 콩나물무침
  • 눈꽃치즈닭갈비볶음
  • 배추김치
  • 사과1

622.4kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

10월 28일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부된장국
  • 배치커리생채
  • 숙주나물
  • 김말이&감자튀김
  • 배추김치
  • 유산균음료

661.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 짬뽕
  • 삼치무조림
  • 비엔나블로콜리 볶음
  • 새송이애호박볶음
  • 배추김치
  • 귤

603.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 돈육김치볶음/온두부
  • 멸치고추볶음
  • 깍두기
  • 백설기떡

656.6kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.