목포하당초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 흰밥(자율배식)
  • 전복오므라이스
  • 미역미소국
  • 골뱅이오이무침
  • 콩고기패티부침
  • 묵은지배추김치
  • 자두

877.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 들깨근대된장국
  • 자반고등어조림
  • 조랭이구슬만두 떡볶이
  • 미역줄기볶음
  • 깍두기
  • 수제시원미숫가루

860.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

  • 흰밥(자율배식)
  • 물냉면(찐달걀)
  • 양념불고기볶음
  • 북어포고추장무침
  • 숙주나물
  • 열무김치
  • 아이스홍시

874.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경통밀쌀밥
  • 삼색도토리묵장국
  • 머위대들깨나물
  • 오리불고기상추쌈
  • 깍두기
  • 김치볶음
  • 참외

701.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 7일 (화)중식

  • 건강야채찰밥(맛김)
  • 감자호박찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 고구마순된장무침
  • 베이컨볶음우동
  • 깍두기
  • 퓨레뜨사과푸딩

768.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

  • 흰밥(자율배식)
  • 훈제오리고기비빔국수
  • 죽순양배추미소국
  • 슬라이스단무지무침
  • 국산두부구이
  • 배추김치
  • 골드키위

708.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 현미차조흑미밥
  • 새송이버섯된장국
  • 우무간장참깨무침
  • 오삼불고기채소볶음
  • 열무김치
  • 야쿠르트
  • 국산조청바게트빵

626.9kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 맑은감자두부탕
  • 새송이닭고기장조림
  • 브로콜리숙회(고추장소스)
  • 김자반볶음
  • 삶은찰옥수수
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토

623.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경현미귀리밥
  • 순두부찌개
  • 팽이버섯나물
  • 무말랭이무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 골드키위

753.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 무청시래기국
  • 코다리콩나물찜
  • 냉파스타
  • 깻잎양념무침
  • 열무김치
  • 요구르트

849.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 흰밥(자율배식)
  • 전복영양닭죽
  • 오이부추무침
  • 삼치카레구이
  • 삶은찰옥수수
  • 묵은지배추김치
  • 시원한수박화채

834.0kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경압맥보리밥
  • 맑은시원콩나물국
  • 멸치꽈리조림
  • 닭봉양념구이
  • 무생채김치
  • 자장볶음우동
  • 야쿠르트

613.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

  • 감자찰옥수수밥
  • 아욱된장국
  • 우무상추무침
  • 참나물/콩나물무침
  • 전복돈육주물럭(전판구이)
  • 깍두기
  • 바나나

566.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 21일 (화)중식

  • 현미혼합15곡밥
  • 김치찌개
  • 쥐치포무침
  • 묵은지닭볶음
  • 스틱식빵구이
  • 무생채
  • 얼려먹는야쿠르트(샤인머스켓)

746.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

  • 흰밥(자율배식)
  • 냉콩국수(소면)
  • 팽이버섯감자버터구이
  • 수제비 크림 뇨끼
  • 엽채볶음
  • 열무김치
  • 블루베리수박화채

666.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 23일 (목)중식

  • 흰밥(자율배식)
  • 지구살리기짜장면
  • 멸치꽈리조림
  • 수제비트양파피클
  • 단호박찜(조청소스)
  • 깍두기
  • 귤

593.3kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.