7월 1일 (수)중식
- 오므라이스&지단
- 무시래기된장국(두부x)
- 그린샐러드&파인드레싱(자율)
- 상추쑥갓무침
- 치킨스테이크(바베큐소스)&구운채소
- 배추김치(자율)
- 요구르트(저당)
- 흰쌀밥(자율)
532.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
목포백련초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 귀리현미밥(친환경)
- 모듬어묵감자국
- 동파육(청경채)
- 마라맛콩나물아귀순살찜
- 애호박양파볶음
- 배추김치(자율)
- 블루베리(친환경)
- 브로콜리&쌈다시마(자율)
476.5kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%
7월 3일 (금)중식
- 우리쌀잔치국수(달걀&애호박&김가루)
- 참나물새송이무침
- 오징어무말랭이초무침(저탄소)
- 가자미커틀렛/두부타르타르소스(non-gmo두부)
- 김치(섞박지)(자율)
- 바나나(친환경)
- 흰쌀밥(자율)
507.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 6일 (월)중식
- 기장현미쌀밥(친환경)
- 북어채두부달걀국(non-gmo두부)
- 데친취나물무침
- 오리간장양념불고기(납작당면)
- 파슬리갈릭연어스테이크(오븐)
- 배추김치(자율)
- 방울토마토(친환경)
- 양배추쌈&쌈장(자율)
631.4kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
7월 7일 (화)중식
- 차수수현미밥(친환경)
- 쇠고기미역국
- 메추리알새송이장조림(꽈리)
- 동인동찜갈비(매운돼지갈비찜)
- 삼색나물무침
- 백김치
- 멜론(친환경)
- 채소스틱&쌈장(자율)
592.1kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 자장면
- 짬뽕국
- 단무지쪽파무침
- 군만두
- 배추김치
- 에그타르트
- 흰쌀밥(자율)
637.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 9일 (목)중식
- 찰보리현미밥(친환경)
- 쇠고기우거지해장국
- 닭정육단호박조림
- 치커리사과무침&유자소스
- 해물파전
- 김치(섞박지)(자율)
- 자두
- 쌈채소&쌈장(자율)
497.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 강황카레현미쌀밥(친환경)
- 아욱된장국(non-gmo두부)
- 고등어감자조림
- 고춧잎나물무침
- 돈육숙주불고기(부추)
- 배추김치(자율)
- 수박(친환경)
- 브로콜리&쌈다시마(자율)
515.1kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%
7월 13일 (월)중식
- 검정쌀현미밥(친환경)
- 맑은으깬두부국(저탄소)(non-gmo두부)
- 임연수어엿장구이(쪽파)
- 고구마줄기된장초무침(저탄소)
- 눈꽃치즈닭갈비(깻잎)
- 알타리김치(총각김치)(자율)
- 골드키위
- 채소스틱&쌈장(자율)
574.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
7월 14일 (화)중식
- 차조현미밥(친환경)
- 동태매운탕(쑥갓non-gmo두부)
- 청경채나물무침
- 제육볶음
- 채소달걀말이
- 백김치
- 아이스망고바
- 양배추쌈&쌈장(자율)
563.4kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
7월 15일 (수)중식
- 치킨마크니커리
- 맑은콩나물국
- 꼬들단무지무침
- 쑥갓두부무침(저탄소)(non-gmo두부)
- 어향가지튀김
- 배추김치(자율)
- (유기농)우리쌀식혜
- 보코치니샐러드&발사믹글레이즈(자율)
675.6kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%
7월 16일 (목)중식
- 귀리현미밥(친환경)
- 배추콩가루된장국
- 꿀마늘보쌈
- 메밀막국수
- 애느타리표고버섯볶음(쪽파)
- 돌산갓김치(자율)
- 토마토(친환경)
- 쌈채소(친환경)&쌈장(자율)
506.0kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
7월 20일 (월)중식
- 기장현미쌀밥(친환경)
- 두끼수제비달걀국
- 전주식물갈비
- 오이미역초무침(고추장x)
- 삼치카레구이
- 배추김치(자율)
- 켐벨포도(친환경)
- 쌈채소(친환경)&쌈장(자율)
657.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
7월 21일 (화)중식
- 차수수현미밥(친환경)
- 장어탕(부추)
- 청양풍찜닭(납작당면)
- 미역줄기당근채볶음
- 감자채그라탕(모짜렐라치즈)
- 열무김치(자율)
- 감귤(하귤)
- 채소스틱&쌈장(자율)
606.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
7월 22일 (수)중식
- 훈제오리야채볶음밥
- 시금치된장국(non-gmo두부)
- 숙주유자단무지채무침
- 궁채들깨나물
- 국물어묵떡볶이(밀떡)
- 배추김치(자율)
- 수박(친환경)
- 흰쌀밥(자율)
486.1kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
7월 23일 (목)중식
- 찰보리현미밥(친환경)
- 닭곰탕&지단(당면x)
- 감바스알리오올리오스파게티(보조식)(저탄소)
- 가지양파굴소스볶음
- 연탄직화불고기&부추무침
- 김치(섞박지)(자율)
- 골드파인애플
- 알배기&상추&쌈장(자율)
529.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.