10월 1일 (목)중식
- 후리가케밥
- 아몬드크림스프
- 우리밀100점빵
- 갈치호박조림
- 쫄면야채무침
- 새우살고구마대나물
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 엔요
895.4kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
여수중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 유부김밥볶음밥
- 김치콩나물국
- 청경채사과무침
- 해물볶음우동(증숙)
- 명태전
- 배추김치
- 요거톡
- 케이준양념감자
864.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 마라탕/옥수수면
- 데리야끼닭볶음
- 달걀찜
- 배쪽파깍두기
- 대구살강정
- 배추김치
- 사과
881.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 7일 (수)중식
- 자장면.
- 마파두부
- 어묵채콩나물초무침
- 간장탕수육
- 배추김치
- 비피더스음료
795.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
10월 12일 (월)중식
- 김가루밥
- 우거지된장국
- 안동찜닭
- 꼬막살야채무침
- 콥샐러드/랜치드레싱
- 애호박어묵볶음
- 배추김치
- 요구르트
686.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 미소시루
- 순두부찜/양념장
- 구슬튀김볼떡볶이
- 가자미구이/탕수소스
- 훈제오리버섯볶음
- 배추김치
- 쥬시쿨
911.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 14일 (수)중식
- 추억의옛날도시락
- 바지락감자미역국
- 꽈리초꽁치조림
- 베이컨피자
- 깍두기
- 생크림과일샐러드
- 키위사과쥬스
791.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 차조밥
- 참깨만두국
- 문어야채샐러드
- 청포묵김가루무침
- 잡채볶음
- LA갈비구이/꿀마늘소스
- 배추김치
- 말차초코라떼
928.4kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
10월 16일 (금)오늘중식
- 물쫄면/어묵꼬지(저탄소)
- 꼬들단무지무침
- 참나물두부구이샐러드
- 타코야끼
- 깐풍순살아귀튀김
- 배추김치
- 귤
864.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 순대국밥
- 고추장직화구이
- 콩나물파무침
- 미나리해물전
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 연두부/부추양념장
748.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 20일 (화)중식
- 고구마밥
- 투움바파스타
- 모듬어묵국.
- 메추리알꽃맛살샐러드
- 불닭치즈볶음
- 전어구이
- 배추김치
- 맛김
848.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 적은밥
- 김치나베우동
- 들깨느타리버섯볶음
- 파채돈까스/오리엔탈드레싱
- 갈치구이
- 깍두기
- 엔요
714.2kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 22일 (목)중식
- 기장밥
- 닭개장
- 돈육메추리알장조림
- 두부구이버섯볶음
- 건파래튀각
- 싸먹는햄구이
- 배추김치
- 모듬과일
691.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 통스팸김밥1
- 메밀소바(국)
- 수제무피클
- 오징어어묵무침
- 통다리후라이드치킨
- 배추김치
- 오렌지딸기에이드
951.7kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%
10월 26일 (월)중식
- 차조밥
- 쇠고기육개장
- 시금치고추장무침
- 양상추보코치니샐러드
- 해물쫄면자장볶음
- 떡갈비/부추
- 배추김치
- 맛김.
907.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 27일 (화)중식
- 간장닭구이/깻잎파채
- 흑미밥
- 콩나물국밥(돈육)
- 병어감자조림
- 샤오롱바오찜
- 불닭팽이구이
- 배추김치
- 생크림요거트
708.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 28일 (수)중식
- 미소시루
- 토마토치즈제육덮밥
- 코다리찜
- 무오이장아찌
- 양상추망고샐러드/유자S
- 핫도그/케첩
- 배추김치
- 흑당버블티
881.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 얼큰순두부계란국
- 매콤계란조림
- 수육/보쌈김치
- 오지치즈후라이
- 자반고등어구이/양념장
- 배추김치
- 상추쌈/풋고추
951.9kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%
10월 30일 (금)중식
- 치즈카레라이스
- 갈치호박조림
- 시저샐러드
- 돈마호크/브라운소스
- 배추김치
- 할로윈파이
810.6kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.