여수구봉중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

친환경찹쌀밥(미니밥)
열무물냉면
갈비만두
도토리묵야채무침(자율)
돼지고기철판볶음
배추김치(자율)
수박 한조각

702.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

친환경귀리밥
감자삼색수제비국
미나리숙주무침
맛동산탕수육
돈육볶음우동
갈치구이/양념장(자율)
배추김치
바나나

856.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

친환경찹쌀밥
나가사끼짬뽕국
검정약콩조림(자율)
마파두부조림
고구마줄기나물볶음
고추잡채/가리비화권
배추김치
짜먹는요구르트

782.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 6일 (월)중식

친환경보리밥
스팸김치찌개
메추리알장조림(자율)
훈제오리야채볶음
콩나물김가루무침
자반고등어구이
배추김치
깻잎+쌈무
시나몬러스크

855.6kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

7월 7일 (화)중식

친환경찹쌀밥
꽃게된장국
이바돔등뼈찜
동태포전(자율)
연유옥수수전
배추김치
네잎클로버마카롱
재래김+양념장

878.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

아비꼬카레라이스
얼갈이배추된장초무침
맛살팽이버섯전
수제고구마치즈돈까스/소스
석박지
오이스틱+쌈장(자율)
멜론

874.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 9일 (목)중식

친환경현미밥
몽글순두부백탕
돈사태고구마조림
참나물무침(자율)
한식잡채
돌자반(김)가루
깍두기
파인애플

829.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

친환경잡곡밥
쫄짜장
계란파국
반달단무지
시금치초무침
건새우마늘쫑볶음(자율)
순살반반치킨
배추김치(자율)
쥬시쿨

853.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

친환경찹쌀밥
소고기두부무국
안동찜닭+넓적당면
오이도라지무침(자율)
고사리들깨나물
통살새우까스+타르타르소스
배추김치
떠먹는요플레(블루베리)

870.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

친환경차수수밥
들기름깻잎파스타
아욱된장국
숯불제육볶음
미니오코노미야끼
삼치구이+양념장(자율)
배추김치
요구르트

832.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

7월 15일 (수)중식

친환경잡곡밥
닭다리닭곰탕+당면
새송이들깨나물(자율)
진미채매콤조림
의성마늘햄계란전+케첩
깍두기
오렌지

837.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 16일 (목)중식

우동장국
동태매운탕(자율)
로제떡볶이
가지나물(자율)
간장무채장아찌숙주무침
멸치우엉볶음밥
튀김세트(고구마,김말이,야끼만두)
배추김치
자일로스 매실주스

817.4kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 20일 (월)중식

친환경찹쌀밥
육개장
돼지갈비치즈떡찜
유채된장나물(자율)
명엽채견과류볶음
부드럽고 촉촉한 동그랑땡
배추김치
찰옥수수

904.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 21일 (화)중식

친환경기장밥
돈육애호박고추장찌개
닭감자조림
숙주나물
햄야채스크램블에그+케첩
임연수어구이/양념장(자율)
배추김치
우리쌀 냉식혜

730.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

친환경찹쌀밥
팽이버섯된장국
지코바치킨
양배추케요네즈샐러드
탕수만두/과일탕수소스
배추김치(자율)
레몬아이스티
블루베리무피클

779.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.