10월 1일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 매콤어묵국
- 달콤감자조림
- 자장떡볶이
- 오이새우살나물(자율)
- 가자미양념구이
- 갈치구이(자율)
- 배추김치
- 마라꽈배기
762.5kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
여수문수중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 자색보리쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- 연근칩흑임자샐러드
- 콩나물무침(자율)
- 깻잎순나물
- 동태포전(자율)
- 스틱떡갈비
- 석박지
- 샤인머스켓
907.0kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
10월 6일 (화)중식
- 현미쌀밥
- 동태매운탕
- 무지개묵말랭이 무침
- 가지나물(자율)
- 갑오징어초무침(자율)
- 제육버섯불고기
- 감자채치즈전
- 용궁 슈크림붕어빵
- 깍두기
810.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 7일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 찐밤
- 꼬막무침(자율)
- 큐브찹스테이크
- 김말이강정
- 배추김치
- 딸기 비쵸비
- 멍게무침(자율)
812.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 보리쌀밥
- 들깨된장국
- 매콤콩나물무침
- 한글 궁중떡볶이
- 한글치킨너겟/머스타드
- 꽁치한마리구이(자율)
- 석박지
- 방울토마토(자율)
- 나랏말싸미 한글바
- 깻잎양념무침(자율)
839.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 단호박된장국
- 찐빵특공대
- 스틱야채(자율)
- 돼지고기철판볶음
- 햄커틀렛/소스
- 조기구이(자율)
- 배추김치
- 짜요짜요
784.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 순대국밥
- 건명태찜(자율)
- 고기부추 집만두
- 리치부어스트비엔나/머스타드소스
- 스틱고구마과자
- 깍두기
- 단감
- 멍게무침(자율)
840.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 14일 (수)중식
- 만들어먹는 주먹밥
- 조개탕
- 옥수수치즈구이
- 퐁신퐁신달걀찜
- 단무지무침
- 콩나물무침(자율)
- 매콤무뼈닭발
- 자반고등어구이(자율)
- 한줄요구르트
773.3kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 15일 (목)중식
- 현미쌀밥
- 순살감자탕
- 토마토카프레제
- 오이고추된장무침
- 동태포전(자율)
- 해조칼슘꿔바로우
- 소떡소떡
- 배추김치
- 깻잎양념무침(자율)
892.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찹쌀밥
- 새우젓콩나물국
- 꼬막무침(자율)
- 들기름막국수
- 애호박나물(자율)
- 오징어튀김탕수육
- 석박지
- 말차초코쿠키
- 명란맛김
801.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
10월 19일 (월)중식
- 제육불고기덮밥
- 소고기들깨미역국
- 새송이들깨무침(자율)
- 갑오징어초무침(자율)
- 하트맛살전
- 수제김부각
- 갓김치
- 티코 다크초코
815.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 스팸김치마요덮밥
- 건새우아욱국
- 건서대찜(자율)
- 부추들깨무침
- 미트볼떡조림
- 후랑크 사라다빵
- 깍두기
- 멍게무침(자율)
772.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 21일 (수)중식
- 유부장국
- 오이참깨무침
- 간장비빔국수
- 숙주나물(자율)
- 클링클컷/케찹
- 가츠동(돈까스덮밥)
- 갈치구이(자율)
- 배추김치
- 토마토(자율)
798.7kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%
10월 22일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 쫄면순두부찌개
- 무초절임
- 스틱오이(자율)
- 멕시칸샐러드
- 새송이새우나물
- 양념치킨
- 꽁치한마리구이(자율)
- 수제마늘빵
863.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 23일 (금)중식
- 현미쌀밥
- 참치김치찌개
- 꼬막무침(자율)
- 얼갈이된장무침
- 무궁화 치즈떡갈비
- 가지구이(자율)
- 석박지
- 독도 둥지오란다
- 독도의날 녹차김
771.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 26일 (월)중식
- 자색보리쌀밥
- 북어해장국
- 미역된장초무침
- 갑오징어초무침(자율)
- 어묵잡채볶음
- 스크램블에그
- 허니버터콘립
- 배추김치
- 방울토마토(자율)
802.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 닭칼국수
- 찹쌀순대찜/깨소금
- 건명태찜(자율)
- 오이고추된장무침(자율)
- 고등어데리야끼구이
- 깍두기
- 블랙라즈베리 도넛
910.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 29일 (목)중식
- 몽글순두부된장국
- 상해식 샤오롱바오
- 스틱야채(자율)
- 치커리상추겉절이
- 한우불고기덮밥
- 동태포전(자율)
- 통고구마버터구이
- 제리뽀
- 양파장아찌
812.1kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 30일 (금)중식
- 검정쌀밥
- 사골떡국
- 묵은지들기름볶음
- 치즈비엔나야채볶음
- 조기구이(자율)
- 석박지
- 댄케이크 쿠키
- 깻잎양념무침
- 멍게무침(자율)
782.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.